如何去粉刺小方法

　　粉刺的出現給面板的美觀造成了很大的影響,這時一定要採取有效的方法來去除,小編推薦中醫方法去粉刺，小編現在就告訴你中醫去粉刺小方法，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　引起粉刺的原因

　　一、內因：內分泌功能失調，會導致雄性激素分泌增多或相對增高，並會刺激皮脂腺肥大增生，從而引起分泌油脂量增多，最終導致粉刺出現。

　　二、誘因：飲食因素、不良生活習慣、藥物因素和化妝品及面板護理因素等都可能成為粉刺出現的誘因，基本誘因如下：

　　1、大便乾燥

　　便祕，清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，毒素上泛，口舌生瘡、牙齦腫痛、聲音嘶啞，面板油膩，誘發痤瘡、脂溢性皮炎和脂溢性脫髮。

　　2、飲食因素

　　偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸類食品及菸草，均可刺激皮脂腺肥大增生，並分泌大量皮脂，導致誘發痤瘡。

　　3、油性面板長粉刺怎麼辦?瞭解粉刺形成原因可知粉刺怎麼消除

　　皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、蟎蟲等的營養環境，發生感染。

　　4、吸食***也是臉上長粉刺的原因之一。

　　5、環境因素

　　包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等汙染，經常使面板處於一種緊張的防禦狀態，面板新陳代謝減慢，造成面板抵抗力下降，易誘發痤瘡。

　　中醫去粉刺小方法

　　1、蔬果是面板的好朋友。

　　蔬菜中的小白菜、金針菇、薺菜、菠菜等有較豐富的維生素A，橘子是含維生素A較多的一種水果，所以應該多吃這類果蔬食物，因為維生素A可促進上皮細胞不斷增生，調節面板汗腺功能，減少酸性代謝對錶皮的侵蝕。另外含鋅的食物和含維生素B6的食物也可抑制皮脂分泌。

　　2、海帶綠豆湯是不錯的選擇。

　　海帶綠豆可清熱解毒下心火，適用於防止粉刺。具體做法：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日，效果會很顯著。

　　3、多喝水有益於身體排毒。

　　多喝水能加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。應該減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，因為這一類食物容易激發粉刺的滋生。還應該少吃巧克力、甜麵包和餅乾、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。

　　其他去粉刺小方法

　　方法一：適當使用去角質產品

　　說到去角質產品，相信很多MM對此再也熟悉不過了。很多人為了除去臉上的粉刺，就頻繁使用磨砂、去角質的產品。這種方法不是不對，但有著不合理之處。頻繁給自己的臉部去角質，可能會對我們的臉部肌膚造成傷害，使肌膚免疫力下降、讓肌膚變得敏感脆弱等。如何正確的使用去角質產品?在此建議廣大MM 在一週使用兩三次的去角質產品，切忌次數過多。在秋冬季可以選擇溫和型的去角質產品，避免角質的堆積可以預防粉刺。

　　方法二：加強面板保溼

　　當天氣乾燥的時候，肌膚會出現缺水的情況。缺水必會產生角質堵塞毛孔，引發粉刺生長。這時我們可以每天洗完臉後做補水面膜，這樣一整天肌膚可以水潤一整天。能有效地減少粉刺。

　　方法三：慎用化妝品

　　化妝品對於肌膚的影響是非常大的。不僅劣質的化妝品會傷害到我們的肌膚，不合適的化妝品同樣會傷害我們的肌膚，所以從化妝品的選擇就要加以注意。其次，在我們使用化妝品的時候，如果發現臉上已經長出了粉刺，那就最好不要化妝了。

　　方法四：洋甘菊蒸氣浴

　　就買些洋甘菊茶，將半杯洋甘菊倒入一個大碗內，然後再倒入熱水，泡茶的時候把臉湊近碗口，再用毛巾蓋在頭上。洋甘菊，其中都含有高效的消炎成分，可以舒緩乾燥、發癢的面板，有效減少粉刺的生長。

　　方法五：鹽溫水洗臉

　　要注意，這裡使用的不是我們平常使用的鹽，而是要使用天然的海鹽。在我們的洗臉之前，先用溫水和海鹽混合到一起放到一邊，然後徹底清潔面部，再將鹽水潑到臉上，反覆數次之後用清水洗乾淨即可。這種方法的原理在於鹼性的鹽水能夠修復我們的肌膚，解決粉刺的困擾。

　　方法六：疏通毛孔

　　當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔開啟，再用事先以 75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭***5-7號***的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的面板，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近面板，不致留下疤痕。

　　方法七：使用剝除式面膜

　　剝除式面膜最多五天用一次，不能頻繁的使用剝除式面膜。有時候，可能是撕得太用力了，或者太經常用妙鼻貼了，所以雖然能夠在一定程度上清除粉刺，但是也會因為過度的刺激而讓肌膚泛紅、發癢甚至腫痛，小編建議在使用剝除式面膜之後，要使用收斂性化妝水，避免毛孔的粗大。