前列腺炎養生視訊

　　男性們得了前列腺炎不用慌張，平時要做好保健養生工作嗎，小編現在就告訴你前列腺炎食療養生視訊，快來看看這篇文章瞭解前列腺炎平時該如何養生吧。

　　前列腺炎食療養生視訊

　　前列腺炎養生的飲食注意

　　注意1、以清淡飲食為主

　　專家指出，前列腺炎患者飲食應以清淡而又富於營養的食物為主。肉類可吃雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、蘋果、西瓜、馬蹄***荸薺***柚果、涼茹等，以保持大便的軟溏。如果大便幹了，不利於排毒，症狀會加重。

　　注意2、忌酒忌菸

　　前列腺炎注意事項是什麼?專家稱，患者應該忌酒忌菸。酒是一種有血管擴張作用的飲品。酒精可以引起內臟器官充血，前列腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣，患前列腺炎就不容易治癒，即使治癒也非常容易復發。吸菸對身體健康有害，香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液迴圈，也可以加重前列腺的充血。

　　注意3、不能吃辛辣食品

　　辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因為這些食物會引起血管擴張和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣飲食的習慣，他們常常在前列腺炎症狀較重時能夠節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。另外，禁食肉類，狗、牛、羊肉，海鮮等。