女生為何長斑

　　都說撒嬌是女人的特權，長斑也是。那麼女生為什麼會長斑呢?下面小編給大家介紹女生長斑的原因，希望對你有用!

　　女生長斑的原因

　　外界原因是沒有注意防晒，使用化妝品不當，外界的刺激和經常食用不健康的食物，而引起女人臉上長斑。

　　內在原因是內分泌失調，血液迴圈慢，新陳代謝慢，腎功能不全，遺傳等原因。隨著女人年齡的增長而長斑，越來越多，越來越明顯。

　　臉上長斑調理的方法

　　不要一長斑就使用各種祛斑的化妝品，去美容院做各種治療，沒用弄清原因反而愈發加重。

　　還有現在的人很喜歡熬夜，熬夜對身體是非常不健康的，尤其是面板。本身內分泌，雌激素差，加上熬夜所以更嚴重。想要好的健康面板，建議最好在晚上11點之前入睡。

　　多食用新鮮水果蔬菜，一些粗糧和小米粥，尤其豆類和一些豆製品對女性健康是非常好的食物。檸檬水也是非常不錯的美容品。當然，一顆健康積極向上的心態也是非常重要的，調整好心態，多笑笑對你的顏值也會有所提高。

　　祛斑六大禁忌

　　一：濫用維生素C

　　誰都知道維C是個美白的好東西，人體也不能缺少它，但是對它的濫用會不利身體的健康。

　　一項新的研究顯示，祛斑方法服用維生素C丸可能加劇動脈硬化;美國心臟協會德懷爾等人對573名外表上看來健康的中年男女進行檢查，這些人中有30%經常服用各種維生素C丸劑。雖然調查發現沒有明顯的證據證明從食物中攝取大量的維生素C或每日進食多種維他命丸的確對健康有傷害。但那些服用維生素C丸者，頸部的大動脈壁迅速變厚。如果服用更多的維生素C丸，變厚的速度更快。攝過多攝取維C，對某些人而言，可能會促進腎結石的形成;也有可能引起腸胃不適、抗凝血劑受干擾、紅血球之破壞、過量吸收鐵質及銅的利用不良。

　　二：新鮮植物面膜直接敷臉

　　多美女喜歡DIY，可說是對新鮮的天然產品愛不釋手，成天一大堆的怪東東往自己臉上抹，但是經常是效果平平，黃褐斑有時候還會引起敏感，不是這癢癢，就是那起紅疹…原因就是未加工的純天然物品本身的毒素還未清除，一些致敏物質還能沒有與營養成分分離，致使面板在沒有安全性的情況下同時吸收了營養和有毒、敏感物質。自然就會出現一系列的肌膚不良狀況。比如熱捧的檸檬，它的維C含量高，酸性也不小呢，你要是過敏，可千千萬萬要提防了!另外，DIY的東西並不是向我們想象的那樣對面板有多麼多麼好的美容益處，其實大多數DIY的產品對面板的美容效果其實很低，單單比效果，還是美容品比較好啦，特別是一些含天然成分的美容產品，都是萃取的植物精華成分，同時保證了產品的安全性，當然，價格是比較高的啦，不過選擇權還是在你哦。

　　三：只美白不保溼

　　一般想要美白的女孩子往往只是買一堆單純美白，往往忽略的保溼的重要性，其實這可是打錯特錯哦。美白祛斑食物白嫩的肌膚應該是健康，潔淨，亮澤的，而不是像塗了顏色似的，面無血色。充足的水分能讓肌膚更快的吸收其他營養，是任何單純性美容的基礎，因此選擇美容產品是一定也要看其保溼度，最好選擇兼具美白和保溼的產品。另外，真正能看出效果的美白保溼保養一般需要持續45-60天，可別因為急性子，短時間看不到美白效果就以為自己敗錯了東西，其實這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。只要耐心的堅持使用，相信光滑白皙的肌膚會離你越來越近。

　　四：追求高倍數防晒

　　人在吸入的氧氣中，約有2%會轉變為一種叫做“活性氧”的強氧化物質，他會攻擊肌膚細胞，使肌膚像蘋果變黃一樣發生氧化反應。中國去斑網活性氧的產生原因眾多，而在夏天，肌膚中活性氧激增的主要原因，就是強烈的紫外線。因此，必要的防晒是必不可少的。但是在我們日常生活中，我們經常一位使用高倍數的防晒霜就可以防止紫外線對肌膚的傷害，但是選擇倍數高的產品並不一定對肌膚只有好的作用，特別現在的大多數防晒產品使用的是化學合成的紫外線吸收劑，對肌膚的刺激性很大，一些防晒產品的油性更是讓一些愛美的mm困擾不已，同時讓肌膚承受了更大的壓力…效果和副作用一比簡直是得不償失。其實在日常生活中，防晒係數為SPF20左右的防晒霜就可以滿足我們日常的出行和輕型戶外運動，還不會刺激到肌膚，而且同樣品牌的防晒產品，防晒係數越低價格也是越低哦!

　　五：過於集中

　　現在很多美白的產品都流行一整套，從洗臉--卸妝--化妝水--精華液--乳液--晚霜……都號稱可以美白，而且無論有效沒效都會加上一些美白成分，按摩祛斑雖然有預算的話整套買也無所謂，但如果要把錢用在刀刃上的話，有美白效果的精華液、乳液或晚霜應該是比較值得投資的，因為洗臉及卸妝的時間不長，所以美白成分可以產生的效果不大。化妝水主要還是用於清潔，現在消費者已經不太需要用化妝水來達到美白保溼。如果為了保溼的目的，常常產品保溼成分不是濃度太低，就是少了油性鎖水保溼劑，而無法達到完整的保溼效果。一旦周圍環境太乾燥或面板偏幹，這樣的化妝水產品對面板的保溼就不完全了。如果為了美白的目的，常常也是因為成分濃度太低而效果有限。如果你嫌麻煩，當然一款多效的修復乳也是不錯的選擇。

　　六：只重外不重內

　　其實大多數人的美白工作只做了一半，因為沒有重視內部調理。對於人體的各個部位來講，美白去斑的天然飲食都起著很大的決定作用，肌膚也不例外。選擇正確的美白食品，能夠讓你的美白工作事半功倍，而且讓肌膚看起來更有元氣，也會越來越有光澤。另外還要加上充足的睡眠，這樣才能讓營養不斷的被吸收消化，肌膚才會更有神采呢!