女性手腳冰涼中藥方

  一到秋冬時節,很多的朋友出現了手腳冰涼的情況,即使多穿了衣服,但是依然存在手腳冰涼的情況。中醫認為,這樣的人群多是體寒引起的,所以我們要注意調整一下自身的體質,那麼女性朋友該如何調理體寒呢?下面就為大家介紹一下調理體寒的中藥泡腳方。以下是小編為你整理的,希望能幫到你。

  

  手腳冰涼疼痛,用什麼泡腳好

  一般女性,年紀大的人,到了冷的季節,就會全腳一陣陣針刺般的痛,冬天感覺手腳冰涼,睡眠不好,夜尿多,有人說用生薑白醋泡腳、有人說用艾葉紅花泡腳,那麼到底哪一種有效果呢?

  首先,手腳冰冷要到醫院仔細檢查,排除一些器質性病變。醫生會根據描述的症狀,確定疾病型別,中醫認為應該是陽虛寒凝血瘀所致。寒可分為實寒和虛寒,實寒可能是受了風寒或吃了涼東西;虛寒是由陽虛引起的,陽虛氣滯則血液執行不暢,久則產生血瘀,引起一系列症狀。

  白醋一般不常用,這樣的症狀比較適合用紅花和艾葉泡腳,若配合內服中藥療效會更好,建議去正規中醫院辨證選方。

  艾葉能祛寒、除溼、通經絡,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部疾病;紅花能夠活血通徑、散瘀止痛,常用於治療經閉、痛經和跌打損傷。

  艾葉和紅花一起泡腳能起到活血、驅寒、暖宮、祛火、祛溼的作用,長期堅持有助於緩解您手腳冰冷、小便清長等症狀。需要注意的是,若有高血壓或經期血量多的情況下不宜使用,每天用艾葉泡腳也容易引起頭面部的供血不足,引發頭暈、頭痛等症狀,須根據自身情況靈活掌握。

  不同型別女性的中藥泡腳選擇

  1、氣滯血淤型

  其症狀表現為經前或經期小腹脹痛,經血色暗而帶有血塊。針對此類症狀的人,應調和氣血,化淤止痛。因為“女子以肝為本”,泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主,並加入適量的引經藥醋,如用青皮、烏藥、益母草各30克,川芎、紅花各10克。加入約兩升水,50毫升左右的醋,大火煮開,再用小火煎煮30分鐘,等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳,盆中藥液量應該浸沒踝關節,如果藥液不足量,可加適量溫水。腳在藥中不停地活動,讓足底接受藥渣輕微的物理刺激,每次30分鐘以上。

  2、陽虛寒盛型

  其症狀表現為下腹冷痛,熱敷痛減,手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。因為中醫有這樣一種說法:“腎主一身陽”,泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主,並加入適量引經藥鹹水,比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克,乾薑、小茴、吳茱萸各6克,食鹽少許,煎水泡腳。

  3、氣虧血虛型

  其症狀表現為經期或經後小腹隱隱作痛,用手按腹部也會有輕微的疼痛感,月經量少、色淡,需要通過補氣養血調經。中醫上稱作“脾統血”,泡腳所選藥物應該多以入足太陰脾經的藥物為主,並加入適量的引經藥甜水,比如可以用白芍、當歸、川芎、熟地、白朮、杜仲、黃芪各15克,飴糖適量,煮水泡腳。

  如果女性那朋友出現了手腳冰涼的情況,那麼我們不妨採用泡腳的方法來緩解手腳冰涼,但是具體採用什麼材料,需要根據個人的體質。