檸檬的美容功效以及作用

　　檸檬富含維C，它的天然養身、護膚功效想必大家都是很清楚的了，下面小編馬上就告訴大家檸檬美容護膚的小技巧，希望大家喜歡喲。

　　檸檬的功效

　　一、檸檬手足去死皮磨砂膏

　　功效：可有效去除手足部位的死皮、讓全身美白成為可能。

　　材料：檸檬一個、白砂糖適量、杏仁油或橄欖油2匙、薰衣草精油或薄荷精油3滴。

　　製作：先將檸檬榨汁，然後將上面的其它材料混合、攪拌均勻後立即塗敷於手足面板粗糙的部位。然後用熱水洗掉，最後再抹上自己常用的、適合自己肌膚狀況的保溼乳液進行後續護理。

　　二、檸檬祛痘面膜

　　功效：檸檬酸具有天然的美白、排毒功效，還能有助於祛痘、除痘。

　　材料：4匙檸檬汁、3匙酸奶、2匙蜂蜜、1個雞蛋。

　　製作：首選將雞蛋蛋清分離出來待用，然後將所有材料混合一起攪拌均勻。潔面，將上述做好的面膜液適量塗抹於面部，靜敷約15分鐘後用溫水沖洗乾淨，然後輕輕拍幹即可。

　　三、漂白髮黃的指甲

　　材料：新鮮檸檬1個。

　　製作：如果發現自己的指甲變黃，將新鮮、成熟的檸檬洗淨、切開成兩半，然後把發黃的指尖伸進檸檬裡，按摩2分鐘即可。持續1周後，你就會發現自己的指甲變得更白更乾淨了呵。

　　四、自制檸檬水減肥

　　材料：新鮮檸檬1個、水。

　　製作：一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。

　　每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。

　　必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。

　　溫馨提示：每次使用完檸檬後，可將檸檬放保鮮袋封好在保鮮袋存放以備下次再用。如果想喝檸檬水減肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。

　　4種檸檬美容方法

　　一、白酒浸檸檬

　　將1只鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鐘後用溫水洗淨，1周後可見面容光滑潔白。

　　二、檸檬緊膚面膜

　　取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞黃1個，混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉後敷面形成面膜，20分鐘後取下，再用溫水洗淨。每晚1次，連續1周後，可使乾性、鬆弛、多皺的面容，變得紅潤光澤。

　　三、檸檬美白水

　　清晨一杯溫開水或礦泉水，加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。別看只用一兩片，但可以反覆沖泡多次，味道很濃。蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合。

　　四、美白潤膚浴

　　將鮮檸檬兩隻，切碎用消毒紗布包紮成袋，放入浴盆中浸泡20分鐘;也可以用半湯匙檸檬油代之，再放入溫水至38℃-40℃，進行沐浴，大約洗10分鐘，助於清除汗液、異味、油脂，潤澤全身肌膚。腳掌心有厚皮者可用檸檬皮搓揉，使之軟化逐漸脫落。油性面板者，沐浴後在潤膚霜中滴入少許鮮檸檬汁塗擦全身，施行按摩，可以祛除過多油脂，使肌膚光澤紅潤而有彈性。

　　檸檬具光敏性，敷過檸檬汁後一遇陽光面板容易變黑，甚至出現斑點，所以用檸檬護膚後，不要立即上街晒太陽哦。