寶寶不吃飯是什麼原因引起的

　　對於寶寶不吃飯的問題，家長首先要做的是找出引起他厭食的主要原因。那麼，寶寶不吃飯的原因有哪些呢？下面一起隨小來看看吧。

　　寶寶不吃飯的原因

　　1、缺鋅。鋅元素是維持人正常食慾不可缺少的一種重要物質。有些寶寶有偏食、挑食的習慣，只愛吃蔬菜水果，不愛吃魚、肉等葷菜，這就很容易引起鋅元素的缺乏，因為植物類物質所含有的鋅元素比較少，且不易被人體吸收，長此以往，就會造成鋅缺乏。

　　2、過多吃零食。如果寶寶經常吃巧克力、小蛋糕等零食，尤其在飯前吃，就容易引起血糖升高，使中樞神經受到抑制，到了正餐時間就會沒有胃口、不想吃飯了。

　　3、鉛中毒。鉛中毒除了會引起寶寶的腦部發育受到影響之外，同時還會使寶寶出現厭食、嘔吐、腹痛、便祕等症狀。

　　4、養育不當。部分家長經常擔心寶寶營養不夠，就採取各種方式來強迫寶寶進食，但這樣做會引起寶寶產生反抗情緒和厭食心理，長此以往，寶寶的厭食問題就會越來越嚴重。

　　5、消化功能不良。如果寶寶有急慢性胃炎、腸炎或睡眠不足等問題，就會導致其消化功能紊亂，進而產生厭食。

　　1、鼓勵法。給寶寶嘗試之前沒吃過的食物時，可以先讓寶寶嘗一嘗，也許他僅能嘗一點兒，但這樣做，可以讓他吃到更多品種的食物，還能發現更多喜歡吃的東西。如果寶寶確實嘗試了，家長要及時給予讚揚和鼓勵，這樣他對嘗試新食物的信心和勇氣就大大提高了。

　　2、家長要起示範的作用。當寶寶遇到不喜歡吃的菜餚時，家長要一邊吃一邊說“真香”或“真好吃”這之類的話，吊起寶寶的胃口，這樣他就會禁不起好奇心去嘗試的了。

　　3、不要強迫寶寶吃。如果寶寶非常拒絕吃某種食物時，家長可千萬不要強迫他吃，否則容易引起他的牴觸情緒，強化他對這種食物的厭惡感。

　　1、胃腸有問題。寶寶的肚子很脹，一吃飯胃腸就有點不舒服的感覺，所以吃飯的速度就逐漸慢下來了。

　　2、動作失衡。寶寶的眼、手不協調，儘管能夠用筷子和湯匙來吃飯，可是卻拿不穩，比較費時費力。另外，寶寶的專注力也差，一聽到大人在說話就會忘了吃飯，總是需要大人在身旁督促才行。

　　3、肚子不餓。如果寶寶的運動量過少、上一餐吃得過多或在飯前吃了零食，沒有飢餓感，這樣自然就沒辦法在用餐時吃得起勁了。

　　4、牙齒有問題。如果寶寶的牙齒上下顎咬合不緊密或牙齒缺乏鈣質，這樣咬粗纖維較多的蔬菜或有韌性的食物時就比較費時間，這樣用餐時間自然就比較慢長了。

　　5、有挑食的習慣。如果家長今天做的菜餚剛好是寶寶不喜歡吃的食物，那麼寶寶就會提不起勁吃飯了，用餐時間也就慢下來了。

　　6、飯碗裡的食物過多。有些家長總認為寶寶吃得越多越好，於是總是把寶寶的飯碗盛得滿滿的。寶寶一看到飯碗中堆滿食物就有壓力，胃口自然就消失了，用餐時間也就慢下來。

　　1、寶寶在嘔吐的同時伴隨腹部腫脹、有觸痛感，這說明寶寶的肚子裡積存了液體或氣體，從而引起腸道堵塞或消化道有其他問題。

　　2、寶寶反覆劇烈嘔吐或嘔吐的持續時間超過24小時，這可能是癲癇的訊號。

　　3、寶寶的嘔吐物中伴有綠色膽汁，這可能表示腸道阻塞。

　　4、寶寶因發燒而引起嘔吐時，並伴有搖頭或用手摸頭，這可能是中耳炎或腦膜炎。

　　5、寶寶嘔吐後精神不振或嚴重易怒，這可能是鉛中毒的警示，應儘快帶寶寶到醫院進行血液檢查。