小孩不睡覺是什麼原因引起的

　　很多媽媽都會遇到寶寶不肯睡覺,哭鬧不停的情況,搞得全家人都睡不好，為什麼小孩不睡覺呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　小孩不睡覺的原因：

　　1嬰兒腸絞痛

　　嬰兒腸絞痛，出現腹脹、腹痛、排氣多，引致睡眠不安、易哭鬧等，但不影響嬰兒的生長，也就是說體重長得好，甚至長得過快***因頻繁哭鬧易讓家長認為是飢餓所致，於是乎頻繁餵養致體重增長過快***。

　　如果到醫院檢查，腹部B超常提示腸道積氣積液，並不需要特殊處理;若長時間未解大便，也可導致腸道通氣不佳、腸絞痛，可予開塞露通便即可緩解;哭鬧等症狀嚴重者可服西甲矽油;不嚴重者等待自然生長。

　　2對母親的依戀

　　有些媽媽認為，和寶寶同床睡覺一方面有利於母乳餵養，還可以增進親子關係。但是，與媽媽同床會誘導嬰兒對母乳餵養的過分依賴，造成頻繁夜醒。堅持母乳餵養，並不意味媽媽與嬰兒一定要同床睡覺。嬰兒應與大人同屋，不同床，嬰兒應在小床內睡覺;夜間醒來由其他大人哄，媽媽不露面。

　　3燈光太亮 生物鐘紊亂

　　初生嬰兒晝夜節律未形成，也會導致夜間睡眠易醒。嬰兒生後就應開始晝夜訓練：

　　白天拉開窗簾，發出正常生活聲音，包括大人自然說話;

　　夜間關燈、保持安靜的環境。嬰兒白天睡覺時，不要窗簾緊閉，夜間不要開著燈睡覺。晝夜訓練結果可在嬰兒滿兩個月奏效。晝夜形成利於夜間睡覺。

　　夜間睡眠時不要打擾孩子，連續6-8小時也不要刻意叫醒餵奶。睡眠，特別是夜間睡眠期間，人體代謝慢，消耗能量少，生長激素分泌旺盛，利於嬰兒生長。不要刻意喚醒熟睡嬰兒，僅因為自己擔憂寶寶會餓，因為如果真的是飢餓狀態，寶寶不會踏實睡覺。正常孩子不可能在熟睡中突然出現低血糖等飢餓所致問題。

　　此外，對於部分平時睡眠好，突然出現陣發性哭鬧不安，伴隨解果醬樣大便的嬰兒，需及時就醫，排除急性腸套疊等外科情況。

　　小孩不睡覺怎麼辦?

　　1、臨睡儀式

　　有時候臨睡前的儀式性活動，可以培養寶寶睡覺的情緒，從而達到催眠的效用。逐步讓寶寶瞭解和掌握就寢前的常規事情，比方說洗澡，喝奶，刷牙，講故事、唱催眠曲、互道晚安等，以此作為一種訊號，暗示即將入睡了。長期下來，寶寶會形成一定的動力定型，有助於解決寶寶不睡覺的問題。

　　2、父母相伴

　　寶寶總是喜歡與爸爸媽媽呆在一起，因此當父母的在寶寶睡覺時應該多陪陪他。寶寶上床之前，可以先把寶寶抱在懷裡，輕輕地搖晃或親吻，父母的愛撫、身體的接觸，這是放鬆寶寶情緒的有效做法。 在寶寶上床以後，爸爸媽媽不要馬上離開。可以坐在他的身旁，用柔和舒緩的語速，一邊講故事，一邊用手撫摸寶寶的肌膚，慢慢地誘導他入睡，直到寶寶睡熟了再離開。

　　3、營造良好的睡眠氛圍

　　合適的睡眠環境應該是安靜，空氣清新的。 有時候之所以寶寶意睡覺是因為怕錯過好玩的事情。特別是大家都在玩而單單要他去睡覺，這樣寶寶很難靜下心來。因此，要寶寶乖乖地上床，爸爸媽媽要一起配合，關電視、熄燈、輕聲細語、各自回房，還可以放些優雅的輕音樂或催眠曲，讓寶寶相信大家都要休息了，真的該睡覺了。

　　小孩睡覺不踏實怎麼辦?

　　首先，強調一點，就是現在很多的家長由於工作和生活的壓力，很多夫婦孩子出生之後，就會叫老人來幫忙帶寶寶，對於老人家而言，老一輩的傳統，很習慣抱著寶寶睡覺，經常性的抱寶寶，這樣會導致寶寶必須抱著才能睡，一旦你放下，就會醒，而且無法入睡，抱著就會睡得很舒服。如果你的寶寶是這樣，就一定要慢慢養成少抱寶寶，就是說寶寶醒著的時候，可以多抱抱他，要睡覺了就讓他自己睡，自己玩一玩就睡了，這是最好的。

　　另外，很多家長為了讓寶寶睡得好，給寶寶營造特別安靜的環境，一旦寶寶睡著了，停止家裡一切活動，只為寶寶，其實不要這樣偏激，這樣太安靜，一旦一點聲響很容易驚喜寶寶，寶寶也很容易受到驚嚇。因此，如果白天寶寶外出或是在家受到了未知東西的驚嚇了，晚上就很容易睡得不踏實，所以這裡溫馨提示下各位爸爸媽媽不過太過於寵溺寶寶，要讓寶寶從小接觸多姿多彩的世界，才能聰明成長。

　　關於寶寶睡覺不踏實，最關鍵的是為寶寶營造舒適，合適的睡眠環境，寶寶才能得到高質量的失眠，保障健康的生長髮育。這是一種習慣的養成，如每天睡前給寶寶洗一個溫水澡，休息會，吃飽奶，適當的放點舒適的寶寶搖籃曲，每天就放那首，固定的那首，不要換，自然寶寶就會形成這種習慣，只要不被異常所打破，自然就會觸發寶寶睡覺的意識。