治療夏季中暑的小偏方

　　中暑是夏天常見的疾病，很多朋友因為耐不住高溫而出現嘔吐、暈厥，那麼這個時候應該怎麼辦呢?有哪些呢?下面由小編為大家講解下中暑的治療方法吧。

　　小偏方治療夏季中暑

　　鮮竹葉方

　　【原料】 鮮竹葉10克，鮮薄荷葉2克，綠茶5克。

　　【製法】 將鮮竹葉、鮮薄荷葉、綠茶開水沖泡，代茶飲用。

　　【用法】 用量隨意。

　　【主治】 中暑。

　　新鮮薄荷方

　　【原料】 新鮮薄荷30克，大米60克，冰糖20克。

　　【製法】 先將薄荷加水煎湯，待其冷卻，再用大米煮粥，快熟時加入冰糖、薄荷湯，再煮一二沸，即可。

　　【用法】 每日兩次。

　　【主治】中暑。

　　苦瓜方

　　【原料】 苦瓜1個，綠茶適量。

　　【製法】 將苦瓜上端切開，去瓤，裝入綠茶，把苦瓜掛予通風處陰於。取下洗淨，連同茶葉切碎，混勻。每服10克，以沸水衝沏，代茶頻飲。

　　【用法】 每日一次。

　　【主治】 中暑發熱、口渴煩躁、小便不利等症。

　　青竹葉方

　　【原料】 青竹葉1把，鮮藿香葉30克，茶葉10克，青蒿15克。

　　【製法】 先將竹葉、藿香、青蒿三味加水煎湯，取汁衝沏茶葉，代茶飲用。

　　【用法】 每日一劑。

　　【主治】 中暑高熱、汗出、口渴、煩悶、噁心、嘔吐等症。

　　夏季中暑的應急措施

　　1、停止活動並在涼爽、通風的環境中休息。脫去多餘的或者緊身的衣服。

　　2、如果患者有反應並且沒有噁心嘔吐，給患者喝水或者運動飲料。也可服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。

　　3、讓患者躺下，抬高下肢15～30cm。

　　4、用溼的涼毛巾放置於患者的頭部和軀幹部以降溫，或將冰袋置於患者的腋下、頸側和腹股溝處。

　　5、如果30分鐘內患者情況沒有改善，尋求醫學救助。如果患者沒有反應，開放氣道，檢查呼吸並給予適當處置。

　　6、對於重症高熱患者，降溫速度決定預後。體溫越高，持續時間越長，組織損害越嚴重，預後也越差。體外降溫無效者，用4℃冰鹽水進行胃或直腸灌洗，也可用4℃的5%葡萄糖鹽水或生理鹽水1000～2000ml靜脈滴注，既有降溫作用，也適當擴充容量，但開始速度宜慢，以免引起心律失常等不良反應。

　　7、必要時，需行床旁血液淨化治療。

　　8、加強監測和對症治療。

　　夏季防中暑的小方法

　　多飲茶：

　　研?a href='//' target='_blank'>咳嗽倍匝茲忍旌任虜杷?禿紉?系牧階槿嗽鋇牟舛ū礱鰨?虜枘芙檔推し粑露?-2度，而冷飲只能使口腔周圍變冷;喝茶者感覺清涼舒適，渴感全消，而喝冷飲者，周身不暢，渴感未消。如能在溫茶中適當加點鹽，以彌補出汗過多而丟失的鹽分，對預防中暑更有裨益。

　　多喝湯：

　　當人出汗比較多，體液損耗比較大的時候，多喝湯既能及時補充水分，又有利於消化吸收。簡單易學的“防暑湯”如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。

　　多吃粥：

　　在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會相對減弱，容易發生頭重倦怠、食慾不振等不適，重者還會中暑。因此，夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一，如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。

　　多吃青菜：

　　天熱溼氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點，又含有豐富的維生素和礦物元素。所以，應儘量多吃青菜，如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃，也可放少許瘦肉絲炒熟吃。

　　多吃瓜果：

　　瓜果汁多味甜，不僅生津止渴，也能清熱解暑。西瓜味甜多汁性涼，是清暑解渴的瓜類之首。另外，香瓜、黃瓜洗淨之後生食，或榨汁之後飲用，都有很好的清熱解暑作用。獼猴桃含有大量維生素C，有非常好的清熱解暑作用。