治療秋季咳嗽的小偏方
秋季乾燥容易上火,容易引發喉嚨不舒服、咳嗽等現象。那麼治療秋季咳嗽小偏方有哪些?秋季咳嗽的主要原因是什麼?接下來小編和你一起了解秋季咳嗽原因及治療方法吧。
治療秋季咳嗽小偏方
入秋以後,空氣會逐漸變得乾燥,一不小心就感冒咳嗽身體不舒服。此時多吃些梨對保護嗓子有好處。梨柔軟多汁,味甘性寒,有清熱、化痰、生津止渴等功效,尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉乾燥。
除了削皮吃,梨還有很多花式吃法,好吃又養生!下面就和大家講講如何正確利用梨來治療治療秋季咳嗽。
1、杏仁燉雪梨
取甜杏仁15g,去皮打碎,雪梨一隻去皮切片,同入碗內,加冰糖20g,放水適量,然後置鍋內加蓋隔水燉煮約1小時即可服用,每天早晚各1次,連服3~5天。
2、川貝燉雪梨
取雪梨1只洗淨,橫斷切開,去核後放入川貝末6g,然後將兩半拼擾,用牙籤固定,放入碗中加冰糖20g,水適量,隔水燉煮30分鐘即可,吃梨喝湯,每日1次,連服3~5日即可。
3、雪梨白藕汁
雪梨洗淨,去皮、核,白藕去節,等量切碎,絞榨取汁,代茶飲用,次數不限。
4、鴨梨粥
取鴨梨3個,大米50g,先將鴨梨洗淨,加水適量煎煮半小時,除去梨渣後,再加入米粥趁熱食用,有潤肺、清心、降火之功效,可治肺熱咳嗽。
5、蜂蜜蒸梨
梨1顆,蜂蜜50克。先把梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟;每日早晚各吃1個,連吃數日。可生津潤燥,止咳化痰。
6、冰糖燉梨
粗梨1顆,冰糖1~3克,可加貝母。梨削皮、洗淨後挖核,中間放入冰糖;連同削去的皮,一同放入鍋中蒸煮,至果肉變透明色。
從傳統中醫的角度來看,咳嗽有冷咳、熱咳之分。所以,咳嗽吃梨也有講究,一起來看看。
秋季咳嗽的主要原因
1、天氣乾冷
秋季,氣溫降低,空氣乾燥,患有慢性支氣管炎、支氣管擴張和慢阻肺等病的患者容易出現病情復發的情況,就會出現咳嗽的表現。
2、空氣汙染
呼吸道疾病的發病原因通常也與空氣環境有關。秋季,萬物開始凋零,空氣中粉塵、顆粒物的增多,這樣的環境促使一些肺部疾病、氣管炎等病發生。
3、感冒
感冒是咳嗽最常見的原因。秋冬季節,天氣寒冷,不注意保暖就會導致風寒感冒,出現咳嗽不停的現象。
4、咽喉炎
患有咽喉炎的人群也會出現咳嗽的症狀,常見於一些教師等經常使用喉嚨的人群。咽喉炎導致的咳嗽一般表現為乾咳、無痰、咽喉幹癢。咳嗽劇烈時,可能會出現聲音嘶啞、喉嚨疼痛等症狀。
5、鼻炎
秋季,天氣乾燥,鼻炎較為頻發。過敏性或非過敏性鼻炎常出現鼻涕倒流的情況,鼻涕倒流入喉嚨,就會刺激咽喉,引起咳嗽。患有鼻炎的人在晚上睡覺時經常不自覺地張口呼吸,以致於口水蒸發、咽喉乾燥,進而引發咳嗽。