月子病風溼的治療與食譜推薦

　　在日常生活中，很多人為了生小孩，付出了很多代價。我們都知道，月子期間一定要好好調理，不然會影響到孩子。有的人生小孩落下月子病風溼，那麼月子病風溼怎麼治?以下是小編為你整理有關於月子病風溼的治食療，希望能幫到你。

　　月子病風溼的食療

　　苡米粥

　　材料：苡米仁150克，薄荷***另包***15克，荊芥***另包***15克，豆豉50克。

　　做法：

　　1.將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗乾淨後，放入乾淨的鍋內，加水1500毫升，燒開後文火煮10分鐘。

　　2.濾汁去渣，將苡米仁入砂鍋內，加入藥液，煮至苡米仁裂開酥為度。

　　功效：健脾祛溼，散風除溼。治風溼阻絡而一身盡痛，筋脈攣急，屈伸不利。

　　食慄補腎方

　　材料：生栗子250克，豬腎一具，粳米250克，陳皮6克，花椒10粒，食鹽2克。

　　做法：

　　1.將板栗陰乾去皮待用。豬腎洗淨，同豬腎、陳皮、花椒***布包***一起下入鍋內，加入清水2500毫升。

　　2.置火上徐徐煨熬成粥，挑出陳皮，加入食言即成。分二三次食用。

　　功效：健脾和胃，補腎強身，適用於寒溼痺腰腿疼痛者。

　　月子病風溼的治療

　　治療月子病風溼可用中草藥

　　對於病情較輕的產後風溼患者，如僅表現為身體的部分關節肌肉怕冷、怕風，而疼痛不明顯者，因其體內氣血尚充足，可單採用外治法促邪外出。

　　可選取具有溫經散寒、疏風祛溼、通絡止痛的中草藥，如艾葉、透骨草、威靈仙、乾薑、附子、雞血藤、紅花等，進行中藥泡洗、中藥熱敷、中藥燻蒸等治療。或還可採用針刺、艾灸等外治法激發體內陽氣，疏散體內風寒溼等邪氣。

　　而對於病情較重的產後風溼患者，單用外治法療效有限，需要在醫生指導下口服藥物扶助體內氣血，從根本上增加機體抗邪能力，在此基礎上再配合外治法促邪外出，標本兼治。

　　治療月子病風溼可穴位貼敷治療

　　對於病史長久的產後風溼患者，除應堅持內外治結合治療外，還可以在每年的三伏天進行穴位貼敷治療，即“冬病夏治”。

　　因為三伏天是一年中氣溫最高、陽氣極旺的時候，此時人體內的陽氣也處於最為充盛的狀態，此時進行穴位貼敷治療最易刺激穴位、激發經氣，是溫煦陽氣、驅散寒邪的最好時期。因此產後風溼患者在三伏天進行穴位貼敷治療，可以防止疾病在冬季發作或加重，每年堅持治療，可以祛除體內的沉寒痼疾，有助於控制疾病的進一步發展。

　　治療月子病風溼可採用藥膳治療

　　對於病史長久的產後風溼患者，還可採用藥膳治療。因藥食同源，很多食物也是藥物，如小米、大麥、山藥、枸杞、紅棗、豬肝、烏雞、桂圓等，可以熬粥、煲湯、做藥酒等，在日常飲食中進行治療。

　　坐月子的食補方法

　　1、西芹纖維質高，多吃可預防產婦便祕

　　2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效

　　3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用

　　4、乾貝有穩定情緒作用，可治療產後憂鬱症

　　5、紅蘿蔔含豐富的維他命A、B、C，是產婦的最佳菜餚

　　6、豬腰有強化腎臟、促進體內新代謝、恢復子宮機能、治療腰痠背痛等功效

　　7、芝麻含鈣高，多吃可預防產鈣質之流失及便祕

　　8、豬蹄能補血通乳，可治療產後缺乳症

　　9、花生能養血止血，可治療貧血出血症，其有滋養作用