月子病風溼的治療與食譜推薦
在日常生活中,很多人為了生小孩,付出了很多代價。我們都知道,月子期間一定要好好調理,不然會影響到孩子。有的人生小孩落下月子病風溼,那麼月子病風溼怎麼治?以下是小編為你整理有關於月子病風溼的治食療,希望能幫到你。
月子病風溼的食療
苡米粥
材料:苡米仁150克,薄荷***另包***15克,荊芥***另包***15克,豆豉50克。
做法:
1.將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗乾淨後,放入乾淨的鍋內,加水1500毫升,燒開後文火煮10分鐘。
2.濾汁去渣,將苡米仁入砂鍋內,加入藥液,煮至苡米仁裂開酥為度。
功效:健脾祛溼,散風除溼。治風溼阻絡而一身盡痛,筋脈攣急,屈伸不利。
食慄補腎方
材料:生栗子250克,豬腎一具,粳米250克,陳皮6克,花椒10粒,食鹽2克。
做法:
1.將板栗陰乾去皮待用。豬腎洗淨,同豬腎、陳皮、花椒***布包***一起下入鍋內,加入清水2500毫升。
2.置火上徐徐煨熬成粥,挑出陳皮,加入食言即成。分二三次食用。
功效:健脾和胃,補腎強身,適用於寒溼痺腰腿疼痛者。
月子病風溼的治療
治療月子病風溼可用中草藥
對於病情較輕的產後風溼患者,如僅表現為身體的部分關節肌肉怕冷、怕風,而疼痛不明顯者,因其體內氣血尚充足,可單採用外治法促邪外出。
可選取具有溫經散寒、疏風祛溼、通絡止痛的中草藥,如艾葉、透骨草、威靈仙、乾薑、附子、雞血藤、紅花等,進行中藥泡洗、中藥熱敷、中藥燻蒸等治療。或還可採用針刺、艾灸等外治法激發體內陽氣,疏散體內風寒溼等邪氣。
而對於病情較重的產後風溼患者,單用外治法療效有限,需要在醫生指導下口服藥物扶助體內氣血,從根本上增加機體抗邪能力,在此基礎上再配合外治法促邪外出,標本兼治。
治療月子病風溼可穴位貼敷治療
對於病史長久的產後風溼患者,除應堅持內外治結合治療外,還可以在每年的三伏天進行穴位貼敷治療,即“冬病夏治”。
因為三伏天是一年中氣溫最高、陽氣極旺的時候,此時人體內的陽氣也處於最為充盛的狀態,此時進行穴位貼敷治療最易刺激穴位、激發經氣,是溫煦陽氣、驅散寒邪的最好時期。因此產後風溼患者在三伏天進行穴位貼敷治療,可以防止疾病在冬季發作或加重,每年堅持治療,可以祛除體內的沉寒痼疾,有助於控制疾病的進一步發展。
治療月子病風溼可採用藥膳治療
對於病史長久的產後風溼患者,還可採用藥膳治療。因藥食同源,很多食物也是藥物,如小米、大麥、山藥、枸杞、紅棗、豬肝、烏雞、桂圓等,可以熬粥、煲湯、做藥酒等,在日常飲食中進行治療。
坐月子的食補方法
1、西芹纖維質高,多吃可預防產婦便祕
2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效
3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀,蓮藕具有緩和神經緊張的作用
4、乾貝有穩定情緒作用,可治療產後憂鬱症
5、紅蘿蔔含豐富的維他命A、B、C,是產婦的最佳菜餚
6、豬腰有強化腎臟、促進體內新代謝、恢復子宮機能、治療腰痠背痛等功效
7、芝麻含鈣高,多吃可預防產鈣質之流失及便祕
8、豬蹄能補血通乳,可治療產後缺乳症
9、花生能養血止血,可治療貧血出血症,其有滋養作用
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