高考落榜生怎麼辦

  人生不是隻有高考,一扇門關上,必然有另外一扇門向你開啟,落榜生的人生其實可以更精彩!教育產品的多元化讓落榜生有了更多的選擇。?以下是blanche小編分享給大家的關於高考落榜最佳出路,一起來看看如何看待高考落榜吧!

  ,高考落榜最佳出路

  1、復讀 靠譜指數:★★★★

  特點: 有一定風險

  適宜人群

  1.強烈要求復讀2.高考時明顯失誤3.肯吃苦4.有潛力

  這類學生如果竭盡全力,有可能取得理想效果的。

  2、民辦高校 靠譜指數:★★★

  特點: 寬進嚴出,機制靈活

  適宜人群

  高考分數不太低,家庭條件較好,在某些方面有特長和志趣的考生,開設專業以應用型、職業型為主。

  3、自考 靠譜指數:★★★

  特點: 費用較低,含金量較高

  適宜人群

  家庭經濟條件一般、有堅定成才目標和學習毅力的考生。“寬進嚴出”、學習方式靈活。

  4、成考 靠譜指數:★★★

  特點: 嚴進寬出

  適宜人群

  學習潛力較大,家庭經濟並不寬裕的考生。基本上能考上所報學校的,只要認真學習就都能順利畢業。

  5、留學 靠譜指數:★★★★

  特點: 費用較高,投入大

  適宜人群

  家庭經濟條件殷實、生活自理能力較強的考生。能讓落榜生有正式的大學可讀,而且可以選擇喜歡的專業。

  6、求職創業 靠譜指數:★★★

  特點: 靈活,風險大,要吃苦

  適宜人群

  走向社會這個大課堂同樣能學到很多東西。如果你有本錢能力,做生意幹個體自己給自己當老闆。

  7、職業培訓 靠譜指數:★★★

  特點: 可選擇性較多

  適宜人群

  考生應從興趣和特長出發,審視發展的可能方向,進而選擇相應的資格證培訓,為自己將來的發展做鋪墊。

  8、結婚成家 靠譜指數:★★

  特點: 很另類,目前較少

  適宜人群

  無遠大的生活目標,追求小富即安者,或者高中時就遇到人生的另一半者,或可考慮成家。

  高考生落榜後十種心理調節方法

  一、對高考抱實事求是的態度,敢於直面現實

  每年都有百餘萬的學生落榜,也就是說他們和你一樣不能進入大學校門,你只不過是幾百萬分之一而已,如此沮喪、無節制地自我責備是不能解決任何問題的,只有勇敢地面對現實,才有可能擺脫落榜的陰影,走出心理的深淵。同時,也要正確恰當地評價自己的考試成績,不抱不切實際的希望和企求,不把幻想當現實,早就應該有考上和落榜兩種思想準備,這樣想,你就會減輕落榜以後對心理的刺激。

  二、學會全面、辯證地看問題,正確評價自己

  培養自覺的全面性學會全面、辯證地看問題。既學會全面地看待事物,又要客觀地評價自己。不僅要看到陰暗面,而且要常看到光明面。當自己身處挫折中時,不要成為不良情緒的奴隸,要善於用意志控制自己向積極的方向思考。要堅信:“太陽每天都是新的”,也許明天會有奇蹟出現。高考並不是生命的全部,上大學並非惟一的成功之路。據息:對近年來國內有重大貢獻的400名人員調查發現,靠自學成才者佔54%,有的大學教授或副教授還是30年前的高考落榜者。誠然,這並不是說上大學無必要,而是說落榜生應根據自身條件,或刻苦自學,或繼續努力下年再考。

  三、尋找機會對悲觀情緒宣洩,減輕心理壓力

  對悲觀情緒宣洩是一中減輕負擔的有效方法。落榜者心理壓力是由情緒緊張波動造成的,因而恰當的宣洩有緩解精神壓力的功效。通常話說:有苦你就訴、有淚你就流,放鬆自我,千萬別憋著。要找個合適的時間、地點、物件,向朋友、師長傾訴衷腸,如果想哭,就放聲大哭一場;或者乾脆把苦惱、憤恨統統寫在紙上,然後撕個粉碎。家長,親友都要理解,支援他發洩完不良情緒,就自然平靜下來.

  四、積極找友人交心談心,交流思想

  落榜以後,學生如果感到心情壓抑,可以找家裡人或親朋好友把傷腦筋的事向他們訴說一通,也可以對親友、家長談出心中的不快,把內心的壓抑,不滿和隱痛釋放出來,以減輕思想負擔,達到心理上的平衡。

  五、通過自己積極暗示,走出陰影

  積極暗示的含義是:倘若你總是貶低自己,罵自己無能,再看看鏡子中自己的憔悴面容,會愈發地責備自己。這時候,應該放鬆微笑,勇於承認現狀,每天從睜眼開始就對自己說:我今天的心情很不錯。還可以把“勝人者智,自勝者強”等能激勵自己的話貼在醒目位置上,使自己振作起來。落榜生產生心理問題,是因為學生的目標和結果產生了衝突,從而誘發了挫折感。落榜者應有意識地控制自己波動的情緒,以樂觀、堅強的積極態度去面對落榜,使自身的心態保持平衡。從心理學角度來說,一個人以一種自信、堅強、樂觀的精神面貌面對生活,有助於正視挫折與失敗,有助於失敗者及時調整心態、從失敗的陰影中走出。

  六、學會關心別人的心態,尋求安慰

  很多學生認為許多年來,父母對自己寄予厚望,最後榜上無名,感到愧對父母親人,產生負疚感。總感到自己是最笨的,或最冤的,生怕別人看不起。其實不然,在這中情況下,需要安慰的不只是你自己,還有許許多多,包括你的同學。他們同樣心理壓力很大,需要得到關心。你如主動與他們交流,與同學通通電話,發發簡訊,安慰他們,同樣,你自己也回得到更多的關心和安慰。

  七、轉移解脫法,分散注意力

  不要對挫折耿耿於懷,因為你越注意就會越強化這種感受。這時,最好找一件你最喜歡的事情去做,如約幾位相好的同學、知己和親人到郊區、公園、名勝古蹟盡情的遊玩一趟。或者積極進行戶外活動如打球、釣魚等。如果有條件最好能讓落榜者外出旅遊散心。當你被曲折的故事、優美的樂曲所聽引,為大自然的美麗而陶醉,或為同學們的歡樂交談興奮時,你會忘記憂愁。因為時過境遷,你的心情自然會風平浪靜。

  八、培養情趣和幽默感,形成輕鬆愉快的心境

  一個人一生會遇到想象不到的艱難困苦和挫折,平時,就應培養寬闊的胸懷,熱愛生活的情趣,增加一點幽默感。一旦遇到挫折,你的儘管心事重重,卻不言於表。當然,這是人生長期目標,不能一蹴而就。當前,最需要的就是尋找一種使自己愉快的心境。去旅遊、登高望遠,敞開胸懷;去學一種樂器,在學習中忘卻不快,增添自信與充實生活。通過培養幽默感,形成輕鬆愉快的心境。

  九、多參加一些家務勞動,培養井然有序生活情操

  抑鬱的心理會使人產生厭倦懶惰的行為,越是懶於動手做事,心態就越難調節。所以你不妨列出一個學習、工作、生活的日程表,比如,平時,都是家長照顧自己,不妨利用這段休息時間,幫助家長做點事情。無論大事小事均在其中,並認真去做。一旦成功地做完一項,就自然產生一種成就感,心裡就會塌實許多。此外,按照正常的生物鐘去工作,也要注意身體健康。

  十、培養意志力,重塑人生信心

  培養意志力是對付挫折的一種有效防衛機制。意志越堅強,就越能增強抵禦能力,勇敢地重塑人生信心。不少學生受學校、家長和社會的影響,把考場上的競爭看做人生競爭的全部,認為落榜就是自己素質低、沒本事,就意味著今後的工作和生活中也不會有什麼建樹,從而產生自卑。實際上,高考只是考查人的部分能力和素質,並不代表一個人的全部,更不能以此推論自己將一事無成。要把落榜當做對自己的一次考驗,要努力使自己振作起來,以必勝的信心和勇氣迎接新的挑戰的壓力。高考落榜生要不怕吃苦。經得起更加嚴峻的考驗。在當前市場經濟競爭中,學會用自己的高中文化本領參加適當的工作,邊工作邊學習,或者先參加工作,再報考成人高考。總之,我們雖然落榜了,但我們前面還有五彩繽紛的希望。