女人禮儀標準坐姿

　　什麼是標準坐姿?不少人也許會回答，雙腿併攏腰背挺直不就行了嗎?事實上標準坐姿不僅種類繁多，還分男女。下面是小編為大家精心挑選的，希望能夠幫到大家哦!

　　標準式

　　正規場合適用。上身挺直，雙肩平正，兩臂自然彎曲，兩手交叉疊放在兩腿中部，並靠近小腹。兩膝併攏，小腿垂直於地面，兩腳保持小丁字步。

　　前伸式

　　稍自由場合，男女都適用。在標準坐姿基礎上，兩小腿向前伸出，兩腳併攏，腳尖不能翹起。

　　前交叉式

　　正式及非正式場合，男女適用。在前伸式坐姿基礎上，右腳後縮，與左腳交叉，兩踝關節重疊，兩腳尖著地。

　　屈直式

　　正式和非正式場合，男女適用。右腳前伸，左小腿屈回，大腿緊靠，兩腳前腳掌著地，並在一條直線上。

　　後點式

　　較正式場合，女人使用較多。兩小腿後屈，腳尖著地，雙膝併攏。

　　側點式

　　稍正式場合，女生適用。兩小腿向左傾斜，兩膝併攏，右腳跟靠攏左腳內側，右腳掌著地，左腳尖著地，頭和身軀向左傾斜。注意大腿小腿要成90度，小腿要充分伸直，儘量顯示小腿長度。

　　側掛式

　　稍正式場合，女人適用。在側點式基礎上，左小腿後屈，腳繃直，腳掌內側著地，右腳提起，用腳面貼住左踝，膝蓋和小腿併攏，上身右轉。

　　重疊式

　　也叫二郎腿或標準式架腿。二郎腿通常被認為是一種不莊重的坐姿，尤其有損女人形象，其實二郎腿也可以翹得優雅。要點是上邊小腿往回收，腳尖向下。