感冒發熱的食療有哪些

　　感冒發熱怎麼辦?不要急著吃藥，食療也能幫你退燒。對感冒發熱有好處的食療有哪一些?感冒發熱的食療由小編來為大家介紹!

　　感冒發熱食療

　　感冒可使患者出現高熱、肌肉痠痛等症狀，對食慾影響較大，因此飲食以清淡易消化為主，並注意少食多餐。此時儘量避免過於油膩的食物，如奶油、肥肉、油條、炸雞等，因為過食油膩食物會影響腸胃功能，推薦進食一些粥類，如大米粥、紅豆粥等，它們清淡養胃，易於消化吸收。

　　1、鮮蘋果汁

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