大人睡覺磨牙是怎麼回事

　　大人磨牙不是一件正常事情，很多的成年人以為沒什麼大的事情就不會去管這個磨牙的事情，但是之後陸續發生的口腔問題就會比較的嚴重。那麼究竟成人磨牙是怎麼回事呢?我們一探究竟。

　　磨牙的原因

　　1、神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素;

　　2、胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此;

　　3、過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等;

　　4、體內缺乏微量元素易患此症。

　　5、精神過度興奮緊張 入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。

　　6、腸道寄生蟲病 蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以後在腸子裡活動，並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神經，致使神經興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。

　　7、消化功能紊亂 比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。

　　8、營養不均衡 有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。

　　9、其他 換牙期牙齒髮育不良引起牙齒的咬合障礙，慢性牙周炎，精神運動性癲癇，癔病，或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。

　　除了以上幾種人外,性格內向,情緒激動,經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症.磨牙症的治療方法有好多種,臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞,減輕肌肉關節的症狀為目的.原則是阻斷病因,減少損害.

　　治療措施

　　1、消除緊張情緒 解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。

　　2、養成良好的生活習慣 起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。

　　3、懷疑有腸道寄生蟲者 在醫師指導下進行驅蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。4、糾正牙頜系統不良習慣 如單側咀嚼、咬鉛筆等。

　　5、以上治療仍未見好轉 應到口腔醫院製作一個牙列墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。