高中黑板報圖案大全

  有了夢想還得志在高遠,因為夢想決定態度,態度決定成就。下面小編為你整理了一些資料,希望對你有所幫助!

  
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  相關資料拓展:勵志故事

  我的小名就叫小胖,所以可以想像,我是個資深胖子。小時候因為飯吃得多,好餵養,爸媽常常在外面誇我,鄰居親戚都說,你看我們小胖,吃飯最乖了,這樣才能快快長大,養的白白胖胖啊!

  在這一片鼓勵聲中,我更加努力的吃多,也真的如他們所說,長得很快,長得白白胖胖。其實我想說,小朋友願意吃飯時很好的事情,這也不會讓小朋友胖多少的,最可怕的其實是零食!高熱量又沒營養,因為好的口感,讓小朋友吃的欲罷不能啊!

  念高中的時候我第一次想減肥,因為我長得好,胸部發育的也比較不錯,班上的男生會在我背後叫我奶牛,大胸胸,這讓我非常苦惱,之前關係比較好的男同學我也不想和他們講話了,覺得特別彆扭。雖然現在想來,這些就是青春期孩子都會經歷的事情,但還是無法釋懷,對女生傷害也真的蠻大。

  高中那會網路非常不發達,所以沒有上什麼論壇看減肥的知識,就是吃飽就立馬離桌,有時間就去操場跑步什麼的,一個月也瘦掉5斤左右,還是很不錯的。最坑爹的時光來了,就是我有了電腦,有了時間之後,瘋狂在網上看減肥方法,真真假假搞不清啊,就是因為懵懂,才走了很多的彎路!

  我的瘦身方法

  我減肥10多年,有成功有失敗,簡直可以寫成一本書了。所有減肥方法中,有一個是我最深惡痛絕的,就是拒絕主食,我常常看看MM們寫,不吃米飯,不吃麵,只吃蔬菜水果云云,我就想說,米麵養育中國人幾千年,為毛到了這裡就如洪水猛獸般可怕了?還成了害你的東西不成?

  1、堅持吃米飯

  米飯是很有飽腹感的東西,你即使吃了很多菜,不吃米飯還是會覺得餓。而且碳水化合物是唯一為大腦供能的,不吃米飯大腦會變笨。長期不吃米飯會心情糟糕,易怒脾氣暴躁,如果你三天沒吃米麵類的食物,你就能明顯感覺到自己的脾氣變得糟糕。

  2、輔助營養要跟上

  這個我是聽愛瘦國際體重管理機構的體重管理師分析才明白的,以前大家都認為自己是營養太多了才胖的,其實現在生活水平提高了,出現肥胖,往往是營養相對過剩,意思就是吃的比較單一,可能某種營養很多,但是其它卻缺乏,也就是“營養不均衡”,通過愛瘦國際“營養補充”,通過營養奶昔代餐減少含脂肪、碳水化合物類食物攝入,再補充缺乏的蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維、水類營養,既能輕鬆地“減少熱量的攝入量”,又能有效地提高“熱量的消耗量”,快速減去多餘脂肪,又能有效預防減肥後反彈。

  3、區域性塑形與減肥同時展開

  針對腰腹的肥胖,我選擇了愛瘦國際的不開刀吸脂術,看了介紹,說是不開刀、不注射、不麻醉,所以很心動,去的時候一下子就吸掉了3斤多,後來陸續吸掉了差不多的重量,減到89斤的時候,體重管理師告訴我,已經不需要再減了,不然太瘦了會影響體質。

  我瘦掉32斤用了3個月時間,不過因為我也沒有特別剋制自己,一切都是平穩度過,快樂瘦身!而且,健康的瘦下來起色真的超級好,人也變超美的,嘿嘿!

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  相關資料拓展:勵志故事

  1984年,歷經辛苦的馬雲終於跌跌撞撞地考入杭州師範大學外語系———他的成績是專科分數,離本科線還差5分,但恰好本科沒招滿人,馬雲就這樣幸運地上了本科,並憑著滿腔熱情和一身俠氣,當選學生會主席。

  大學畢業後,馬雲在杭州電子工業學院教英語。1991年,馬雲初涉商海,和朋友成立海博翻譯社。結果第一個月收入700元,房租2000元,遭到一致譏諷。

  在大家動搖的時候,馬雲堅信:只要做下去,一定有前景。他一個人揹著個大麻袋到義烏、廣州去進貨,翻譯社開始賣禮品、鮮花,以最原始的小商品買賣來維持運轉。  在大家動搖的時候,馬雲堅信:只要做下去,一定有前景。他一個人揹著個大麻袋到義烏、廣州去進貨,翻譯社開始賣禮品、鮮花,以最原始的小商品買賣來維持運轉。

  兩年間,馬雲不僅養活了翻譯社,組織了杭州第一個英語角,同時還成了全院課程最多的老師。如今,正如馬雲當年所願,海博已經成為杭州乃至浙江省最大的翻譯社。

  “我一直的理念,就是真正想賺錢的人必須把錢看輕,如果你腦子裡老是錢的話,一定不可能賺錢的。”初次下海的經歷,給馬雲留下了深刻的體會。

  1994年底,馬雲首次聽說網際網路;1995年初,他偶然去美國,首次接觸到網際網路。對電腦一竅不通的馬雲,在朋友的幫助和介紹下開始認識網際網路。當時網上沒有任何關於中國的資料,出於好奇的馬雲請人做了一個自己翻譯社的網頁,沒想到,3個小時就收到了4封郵件。

  敏感的馬雲意識到:網際網路必將改變世界!

  隨即,不安分的他萌生了一個想法:要做一個網站,把國內的企業資料收集起來放到網上向全世界釋出。

  此時,剛剛步入而立之年的馬雲已經是杭州十大傑出青年教師,校長還許諾他外辦主任的位置。但是,特立獨行的馬雲揮揮手,放棄了在學校的一切地位、身份和待遇,毅然下海。

  此時,網際網路對於絕大部分中國人還是非常陌生的東西;即使在全球範圍內,網際網路也剛剛開始發展:大洋彼岸,尼葛洛龐帝剛剛寫就《數字化生存》、楊致遠建立雅虎還不到一年;而在北京,中國科學院教授錢華林剛剛用一根光纖接通美國網際網路,收發了第一封***。

  在這樣的情形下,遠在尚未開通撥號上網業務的杭州,馬雲就已經夢想著要用網際網路來開公司、下海、盈利。這個想法立即遭到了親朋好友的強烈反對。

  “我請了24個朋友來我家商量。我整整講了兩個小時,他們聽得稀裡糊塗,我也講得糊里糊塗。最後說到底怎麼樣?其中23個人說算了吧,只有一個人說你可以試試看,不行趕緊逃回來。我想了一個晚上,第二天早上決定還是幹,哪怕24個人全反對我也要幹。”

  “其實最大的決心並不是我對網際網路有很大的信心,而是我覺得做一件事,無論失敗與成功,經歷就是一種成功,你去闖一闖,不行你還可以掉頭;但是你如果不做,就像晚上想想千條路,早上起來走原路,一樣的道理。”

  時隔多年,回憶起當年力排眾議的情形,馬雲依然為自己的選擇而叫好。

  1995年4月,馬雲和妻子再加上一個朋友,湊了兩萬塊錢,專門給企業做主頁的“海博網路”公司就這樣開張了,網站取名“中國黃頁”,成為中國最早的網際網路公司之一。

  3個月後,臨近杭州的上海正式開通網際網路,馬雲的業務量激增。在各企業紛紛忙著建立自己主頁的時候,馬雲的先見之明為他帶來了豐厚的利潤。當時,製作一張主頁,中英文對照的2000字內容、一張彩照,開價就是2萬元人民幣。不到3年,馬雲就輕輕鬆鬆賺了500萬元利潤,並在國內打開了知名度。

  1997年,在國家外經貿部的邀請下,馬雲帶著自己的創業班子揮師北上,建立了外經貿部官方網站、網上中國商品交易市場、網上中國技術出口交易會、中國招商、網上廣交會、中國外經貿等一系列國家級站點。

  這段經歷對馬雲彌足珍貴。他告訴記者:“在這之前,我只是一個杭州的小商人。在外經貿部的工作經歷,我知道了國家未來的發展方向,學會了從巨集觀上思考問題,我不再是井底之蛙。”

  1999年初,開闊了巨集觀視野的馬雲返回杭州,進行二次創業,他決定介入電子商務領域。

  採用什麼模式?當時全球網際網路所做的電子商務,基本上是為全球頂尖的15%大企業服務。但馬雲生長在私營中小企業發達的浙江,從最底層的市場滾打過來,深知中小企業的困境。他毅然作出決斷———“棄鯨魚而抓蝦米,放棄那15%大企業,只做85%中小企業的生意。”

  “如果把企業也分成富人窮人,那麼網際網路就是窮人的世界。因為大企業有自己專門的資訊渠道,有鉅額廣告費,小企業什麼都沒有,他們才是最需要網際網路的人。而我就是要領導窮人起來鬧革命。” 馬雲要做的事就是提供這樣的一個平臺,將全球中小企業的進出口資訊彙集起來———“中小企業好比沙灘上一顆顆石子,但通過網際網路可以把一顆顆石子全粘起來。用水泥粘起來的石子們威力無窮,可以與大石頭抗衡。而網際網路經濟的特色正是以小搏大、以快打慢。”

  就這樣,1999年9月,馬雲的阿里巴巴網站橫空出世,立志成為中小企業敲開財富之門的引路人。當時國內正是網際網路熱潮湧動的時刻,但無論是投資商還是公眾,注意力始終放在入口網站上。馬雲在這個時候建立電子商務網站,在國內是一個逆勢而為的舉動,在整個網際網路界開創了一種嶄新的模式,被國際媒體稱為繼雅虎、亞馬遜、易貝之後的第四種網際網路模式。阿里巴巴所採用的獨特B2B模式,即便今天在美國,也難覓一個成功範例。

  網站註冊成立一個月後,由高盛牽頭的500萬美元風險資金便立即到賬。馬雲用這筆錢做的第一件事情,就是從香港和美國引進大量的外部人才。這個時期,也正是馬雲對外宣稱“創業人員只能夠擔任連長及以下的職位,團長級以上全部由MBA擔任”的時候。彼時,12個人的高管團隊中除了馬雲自己,全部來自海外。

  1999年底,馬雲以6分鐘的講述獲得有“網路風向標”之稱的軟銀老總孫正義的賞識。兩人進行了3分鐘的單獨談判後,馬雲獲得了孫正義3500萬美元的投資。 軟銀每年接受700家公司的投資申請,只對其中70家公司投資,而孫正義只對其中一家親自談判。

  事實證明,無論是高盛還是孫正義,對馬雲的判斷都是準確的。在電子商務領域,馬雲顯示了自己的獨特視角和預見性:創業當年,阿里巴巴的會員就達到8.9萬個;2000年達到50萬;在2001年網際網路的嚴冬季節,依然實現了百萬會員的目標,併成為全球首家超過百萬會員的商務網站;目前的會員總數已經超過350萬之巨。

  在網際網路最寒冷的冬天裡,阿里巴巴成為最早宣佈贏利的之一,並被哈佛、斯坦福等著名商學院選為案例,連續4年被《福布斯》評為全球最佳電子商務站點第一名。

  今年2月,阿里巴巴特意在北京公佈了自己總額為8200萬美金的新一輪私募成功,這是迄今為止中國網際網路業金額最大的一次募資。這筆戰略投資加上此前風險投資的結餘和自身1億多元人民幣的利潤,目前,阿里巴巴已有10億元人民幣的現金在手,已經可以和國內任何一家入口網站並駕齊驅了。

  馬雲就此放出豪言———“2004年,我們要實現每天利潤100萬;2005年,我們要每天繳稅100萬。”

  這話如同馬雲本人一樣———看似狂妄,實則精明。馬雲對外宣稱的數字,都是通過財務統計過的:單日贏利100萬的目標,其實在2003年7月就已經單月實現了;而他在公眾面前誇下每天繳稅100萬的“海口”,也都是公司內部正在執行的目標。

  這話如同馬雲本人一樣———看似狂妄,實則精明。馬雲對外宣稱的數字,都是通過財務統計過的:單日贏利100萬的目標,其實在2003年7月就已經單月實現了;而他在公眾面前誇下每天繳稅100萬的“海口”,也都是公司內部正在執行的目標。