乒乓球打法攻略

　　人們一般將乒乓球運動分為進攻型和防守型兩大類，乒乓球運動的不同打法是從屬於不同型別的，下面小編給大家介紹關於的相關資料，希望對您有所幫助。

　　乒乓球打法介紹

　　快攻類打法戰術特點是以速度為主，以快制轉，以近打遠，積極主動，先發制人。直拍快攻打法是中國的傳統打法之一，已有40多年的歷史。50年代初、中期，這種打法以“快、狠”為其特點，但因當時拉攻技術還較差，攻球缺乏準確性，因而受挫於歐洲的削球和日本的遠臺長抽。通過比賽實踐，中國的快攻選手提高了對擊球準確性的認識，加強了基本功的訓練。到了50年代末，中國快攻選手容國團，以快速多變的戰術，奪得了第25屆世界乒乓球錦標賽的男子單打冠軍。從此，快攻類打法就以其“快、準、狠、變”的技術風格，出現在60年代的世界乒壇。進入70年代初，隨著歐洲弧圈球技術的迅速提高，中國快攻類打法的速度受到了旋轉的制約。於是快攻選手採取了拉一板小上旋的技術，來為快攻開路，從而又進一步豐富了快攻打法，以其“快、準、狠、變、轉”的技術風格來與弧圈類打法抗衡。目前,快攻類打法要想繼續攀登世界乒乓球技術高峰，須努力提高擊球的速度、力量和增大回球的角度，特別要重視增強攻打弧圈球的能力。

　　直***橫***拍兩面攻打法其特點是站位離臺近，進攻速度快，攻勢猛，正、反手攻擊力強，打法積極，搶攻在前。50年代，這種打法以王傳耀為代表。他站位中臺，用正、反手發力攻打法贏得主動，曾多次獲得全國單打冠軍。60年代，這種打法以莊則棟為代表。他以近臺進攻為主，充分發揮前臂和手腕的作用，提高了擊球速度，形成了近臺兩面攻的打法，曾蟬聯 3屆男子單打世界冠軍***圖1***。70年代，這種打法以日本的河野滿為代表，他在繼承日本正手攻球好、側身意識強的傳統打法特點的基礎上,吸收了中國近臺兩面攻打法的某些優點,形成了以近臺為主結合中臺的兩面攻打法，在第34屆世界乒乓球錦標賽中獲得男子單打冠軍。在直拍快攻打法的影響和帶動下，中國橫拍快攻打法也有一定的提高和發展，代表這種打法的在60年代有湖北的陳盛興，在70年代有北京的滕義，他們在參加國內外的許多比賽中，都曾經取得過比較好的成績。直***橫***拍兩面攻打法應掌握的技術有：

　　①正手快點、快攻、快帶、快拉、突擊、扣殺、殺高球等技術;

　　②反手快點、快攻、快帶、快拉、突擊、扣殺等技術;

　　③側身正手攻球和扣殺等技術。

　　直拍左推右攻打法是中國獨特的一種打法，其特點是站位離臺近，動作小，速度快，步法靈活，正手攻擊力強。50年代，這種打法主要是以正手攻球為主，反手只是偶然推擋一下。以後由於反手推擋有了新的提高，才逐漸形成真正的左推右攻打法。50年代，這種打法以傅其芳為代表，他以正手快攻和反手推擋結合球路變化來爭取主動。60年代和70年代，則以李富榮和李振恃為代表,他們不僅提高了反手推擋和反手攻的技術水平,並且還增強了側身正手進攻的意識和能力，形成了左推右攻結合側身攻的新打法***圖2***。直拍左推右攻打法的技術與兩面攻打法不同的是反手要掌握快推、加力推、推擠、減力擋，以及反手攻球等技術。

　　弧圈結合快攻類打法弧圈球作為一種新技術，是在60年代初由日本選手創造出來的。1960年，當匈牙利和南斯拉夫乒乓球隊訪日時，日本選手首次運用獲得成功，從而創立了直拍以拉弧圈為主的新打法。第26屆世界乒乓球錦標賽以後，中國選手在直拍快攻打法的基礎上，學習了日本弧圈球的技術，逐步形成了具有中國特色的直拍弧圈結合快攻打法。到了70年代初期，歐洲選手經過探索和實踐，把弧圈球的技術提高到了一個新的水平，創造了橫拍弧圈結合快攻的新打法。這類打法目前在繼續發揮其旋轉優勢的同時，也在力求提高速度,因此在技術上朝著拉、衝、扣相結合的方向發展。

　　直拍弧圈結合快攻打法這一打法的特點是正手拉弧圈球出手快，線路活，旋轉多變，步法比較靈活，搶攻意識強。比賽時，常以發球或接發球搶衝***拉***攻在對手的前面，並能在推擋中結合側身搶衝爭取主動，有時也會用真假弧圈來擾亂對方，為扣殺創造機會。這類打法在中國60年代以餘長春、刁文元為代表，70年代則以郭躍華為代表。他們多次參加國際比賽,都曾獲得過良好的成績***圖3***。

　　直拍弧圈結合快攻打法應掌握的技術有:

　　①正手拉加轉弧圈、前衝弧圈、快帶弧圈、拉打臺內球、中遠臺反拉弧圈，扣殺技術;

　　②反手快推、加力推、減力擋、推擠，以及中臺反手攻技術;

　　③側身正手拉、衝弧圈和扣殺技術。

　　橫拍弧圈結合快攻打法這一打法的特點是技術比較全面，正、反手都能拉出上旋強、衝力大的弧圈球;比賽時，常用以轉制快、以轉破轉作為戰術的指導思想,利用弧圈球的上旋衝力迫使對手離臺後退，或以旋轉變化來擾亂對方,或以快、慢拉球來破壞對方的擊球節奏,使對方失誤或為自己扣殺創造機會。這一打法在歐洲以匈牙利的I.約尼爾、G.蓋爾蓋伊，南斯拉夫的D.舒爾貝克、A.斯蒂潘契奇等人為代表，他們在70年代的許多國際比賽中都曾取得優異的成績***圖4***。橫拍弧圈結合快攻打法要求正反手都能掌握各種弧圈球技術。

　　快攻結合弧圈類打法第26屆世界乒乓球錦標賽以後，中國有些選手在快攻的基礎上，使用正貼海綿膠或反貼海綿膠開始學習拉弧圈球，並把快攻技術和弧圈技術結合起來加以運用，形成了以攻為主、弧圈為輔的打法。到了60年代後期,歐洲選手根據橫拍攻球的特點,把中國的快攻和日本的弧圈球技術中的優點同歐洲的技術結合起來，創造了歐洲橫拍快攻結合弧圈的新打法。這類打法如要堅持以速度為主的特點，必須加強發、接、搶前3 板技術和以近臺快攻的技術為主的訓練，努力提高攻打弧圈球的能力和走動中拉扣結合的技術。

　　直拍快攻結合弧圈打法這種打法的特點是站位較近臺，以正手進攻為主要的得分手段。比賽時能快則快不能打快攻時，則以正***拉弧圈球來爭取主動，為快攻或扣殺創造條件。這一打法60年代以李莉為代表，70年代以齊寶香為代表，她們在許多國際比賽中，常用推攻結合拉弧圈的戰術，擊敗了許多有名的選手，獲得良好的成績***圖5***。

　　直拍快攻結合弧圈打法應掌握的技術有：

　　①正手快攻、快帶、扣殺、拉打臺內球，拉加轉弧圈和前衝弧圈球以及中遠臺反拉弧圈球等技術;

　　②反手快推、加力推、減力擋、推擠，以及中臺反手攻球等技術;

　　③側身正手攻球或拉弧圈等技術。

　　橫拍快攻結合弧圈打法這種打法的特點是以快攻為主，以拉弧圈為輔。正手在中近臺攻拉結合，反手則以近臺快攻***又稱快撥***為主。比賽時能快則快，先發制人;不能快攻時以拉弧圈球與對手相持或過渡，伺機進行反攻。這一打法在歐洲以瑞典的S.本格森、K.約翰森，捷克斯洛伐克的M.奧洛夫斯基為代表，在中國以王會元、施之皓等為代表，他們在70年代的許多國際比賽中, 都曾取得優異的成績***圖6***。橫拍快攻結合弧圈打法的技術與直拍打法不同的主要是反手要掌握快撥、快帶以及各種扣殺技術。

　　削球類打法削球類打法的形成和發展，在世界乒壇上比其他型別打法具有較長的歷史。早在20世紀30年代初期，由於膠皮拍的出現，增強了擊球的摩擦力，在歐洲就逐步形成了以削為主的打法。早期的削球打法防守比較穩健，不易失誤，故從30年代到40年代，在世界乒壇上一直處於領先地位。到了50年代初，日本選手使用海綿膠拍運用以攻為主的戰術,衝破了歐洲的防線,開創了進攻與防守相互對抗的局面。進入60年代以後，隨著中國近臺快攻的崛起和歐洲弧圈球技術的提高，使歐洲的削球打法陷於被動地位。中國的削球選手經過反覆的實踐，加強了削球的旋轉變化，提高了反攻能力，革新了球拍，逐步形成了具有中國特色的以削為主結合反攻，攻削結合以及擋、攻、削相結合等多種打法。隨著弧圈球技術的進一步提高和廣泛地被運用，這類打法要想在世界乒壇佔有一定的地位，就必須在增強削接弧圈球的技術基礎上積極提高旋轉變化***落點變化***和反攻的能力。

　　直拍以削為主結合反攻打法這是中國傳統打法之一。其特點是站位中遠臺，削球穩健，步法靈活，比賽時常以穩而低的削球先頂住對方的進攻，配合旋轉和落點變化來調動對手，為反攻創造機會。這一打法在50年代以姜永寧為代表，在60年代以張燮林為代表，他們在許多重要的國際比賽中, 都曾取得過很好的成績***圖7***。

　　直拍以削為主結合反攻打法的技術有:

　　①正、反手削加轉與前衝弧圈球、削輕拉球、接突擊球、削中路球、接近網短球等技術;

　　②正、反手攻球技術。

　　橫拍以削為主結合反攻打法這是歐洲的傳統打法之一。中國在50年代初曾積極提倡過這種打法，通過運動員的學習和研究，到了60年代逐漸形成具有自己特色的削球打法。這種打法的特點是站位中近臺，削球靈活多變，在比賽時常以加轉下旋球結合不轉球，並配合落點變化來調動對方，為反攻創造機會。這一打法在60年代以林慧卿、鄭敏之、王志良為代表，70年代以陸元盛、黃亮為代表，他們在許多重要的國際比賽中，都曾獲得優異的成績***圖8***。橫拍以削為主結合反攻打法的技術與直拍打法基本相同。

　　直拍擋、攻、削結合打法這種打法是在中國傳統的直拍以削為主結合反攻打法的基礎上發展起來的，其特點是技術比較全面，戰術奇特多變。在比賽中常把擋、攻、削有機地結合起來，因人而異地變化運用，使對手難以捉摸，防不勝防。這一打法在70年代以葛新愛為代表，她在多次國際比賽中，都獲得了優異的成績，並取得了第35屆世界乒乓球錦標賽的女子單打冠軍***圖9***。

　　直拍擋、攻、削結合打法的技術有：

　　①正、反手攻球、側身攻球、推擋、搓球、拱球等技術;

　　②正、反手削弧圈球、削中路球、接突擊球、接近網短球等技術。

　　橫拍攻削結合打法大多是在以削為主結合反攻打法的基礎上發展起來的。其特點是技術比較全面，能攻能守，戰術靈活多變，比賽中可因人因時而異地運用先攻後削或先削後攻的戰術，使對手顧此失彼，難以適應。這一打法在70年代以樑戈亮為代表，他在許多重要的國際比賽中,獲得過良好的成績***圖10***。橫拍攻削結合打法的技術除掌握正、反手攻球和拉、衝弧圈球等技術外，其他與直拍基本相同。