正武術操是將武術基本功和基本動作結合在一起,以徒手操的形式,並按一定的規律分節編排的一種健身體操。武術操運動量大於一般的廣播體操,經常練習,不僅能使人體上下肢得到均衡的發展,而且可提高大腦神經反應能力和身體的協調性。武術操在一些地區、一些學校作為大課間活動和體育教學的內容正逐步推開,下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!