關注心理手抄報

　　人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。你知道怎麼做一份關注心理健康的手抄報嗎?今天小編給大家帶來了，供大家閱讀和參考。

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　　心理婚檢：是科學還是迷信呢?

　　婚姻本是男女雙方你情我願的“私事”，是什麼原因讓越來越多的年輕人，特別是受過高等教育的年輕人，將自己的終身大事交給第三方來評判?在全國離婚率較高的上海，心理婚檢的出現究竟是噱頭、迷信，還是的確能為準新人們提供預警訊號、有科學的一面?

　　心理婚檢最高1800元有數字顯示，目前在上海做婚前心理諮詢的機構有40多家，這些機構大多開通了婚前課堂、婚後關係、人際交往、兩性延伸等服務專案，收費從200元到1800元不等。雖然收費不菲，但前往要求做心理婚檢的人卻不少，上海收費最高的一家心理諮詢中心稱，他們已為1800多對準新人進行了婚前心理諮詢，而且每天都有三四對準新人前來要求做這項服務。

　　據介紹，心理婚檢的一般流程包括量表測試和測試師分析兩個環節。首先是對測試者進行量表分析，總共要回答包括宗教、家庭背景、性、價值觀等在內10多個領域的165個問題，通過測試找出兩個人的性格特徵、溝通模式，對錢以及對孩子的觀念等。然後通過測試師與測試者互動，對量表測試結果進行篩選，去除測試者回答中***的成分。一週後，心理諮詢專家會給出個人性格發展報告，並對兩個人以後的發展提出建設性意見，如實用的溝通技巧，包括明確表達與積極傾聽;使用“伴侶和家人關係圖”來探討伴侶關係、兩個人與原生家庭關係;擬定財務管理與預算練習;擬定個人、兩個人共同的家庭目標等。

　　據稱，婚前心理諮詢實際上已經開展多年，但直到最近才開始火起來，九成做過測試的人願意把這一服務專案介紹給朋友。諮詢者結構也出現了明顯變化，過去主要是女性單獨前往諮詢，現在男女雙方一起諮詢的比例正在增加;過去諮詢者以個別高階人士為主，現在越來越多的普通人也加入其中;諮詢者的年齡結構從過去的25-30歲，擴充套件到目前的20-40歲。

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　　網路心理障礙要敲警鐘

　　警惕網路心理障礙

　　“因特網中毒”在美國已成為日益嚴重的社會問題。日本的“因特網中毒”患者也快速增加。他們常因“擔心***是否已送達而睡不著覺”，“一上網就廢寢忘食”。有人發展到每天起床便莫名其妙地情緒低落、思維遲緩、頭昏眼花、雙手顫抖和食慾不振。更有甚者，一旦停止上網，就會出現急性戒斷綜合症，甚至採取自殘或自殺手段，危害個人和社會安全。有研究顯示，長時間上網會使大腦中的一種叫多巴胺的化學物質水平升高，這種類似於腎上腺素的物質短時間內會令人高度興奮，但其後則令人更加頹廢、消沉。據統計，網路心理障礙者的年齡介於15歲至45歲，男性患者佔總發病人數的98。5%。20歲至30歲的單身男性為易患人群。

　　階段性的患者與電腦網路分離是網路心理障礙治療的第一步，每天上網時間必須限制在兩小時以內，並根據心理醫生的指示調整日常生活，同時應用抗抑鬱藥物及精神療法等綜合治療。

　　醫學心理專家呼籲學校，應幫助學生了解電腦只不過是傳播資訊的機器，熟悉網路也只是進入虛擬世界的一種手段而已。青年人通過書籍、報刊、廣播等媒體吸取知識，以健康的人格、健康的心態對待現實世界和虛擬空間。