羽毛球正手殺球視訊

　　在羽毛球運動中，殺球技術是最具進攻力的方式之一，它包括跳殺、正手殺球、反手殺球三種，下面小編給大家分享，謝謝閱覽。

　　羽毛球正手殺球教學視訊

　　羽毛球正手殺球技巧

　　1、選擇合適的站位：第一、站位一般要靠後，但不要超過後邊線。第二、側身對網，兩腳分開與肩膀同寬，右臂屈指上彎，使胸部展開，左臂伸直以保持身體平衡。

　　2、做好準備動作：第一、準備擊球時先將右腿下彎，將重心移動到右腿以積蓄力量，然後伸直腿部做一個轉體動作，將力量傳遞到腰部、腹部、肩部。第二、手肘要指向上方，使拍頭位於在脖子後方。

　　3、殺球：首先收縮腹部，向前拉動身體，同時伸展手肘，外旋小臂，混動拍子。擊球要乾脆，動作要快。

　　4、頭頂殺球：頭頂殺球時，身體很容易失去平衡，正確的做法是，向後仰的同時收縮腹肌，使身體平衡，同時迅速回位。