溼熱體質是怎麼形成的

　　溼熱體質是以溼熱內蘊為主要特徵的體質狀態，是什麼原因導致溼熱體質的形成呢?下面就讓小編來給你科普一下。

　　溼熱體質形成的原因

　　1、先天稟賦

　　2、嗜菸酒、常熬夜

　　日久會出現牙齒黑，舌苔黃膩，滿嘴口氣，身上味道也大。長期帶下色黃，下體異味很大，白帶多黃。

　　3、滋補不當

　　如吃很多銀耳、燕窩、冬蟲夏草、烏雞白鳳丸等，滋補不當，滋補過度會催生或者加重溼熱體質。

　　4、肝鬱氣滯

　　長期情緒壓抑，借酒澆愁。

　　5、環境

　　長期生活在溼熱環境，如廣東。亞健康狀態多見溼熱體質。

　　溼熱體質的臨床表現

　　1、一般表現

　　肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕;舌苔黃膩，脈數。具體表現因溼熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為溼疹或疔皰;在關節筋脈則區域性腫痛。但通常所說的溼熱多指溼熱深入臟腑，特別是脾胃的溼熱，可見脘悶腹滿，噁心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數;其他如肝膽溼熱表現為肝區脹痛，口苦食慾差，或身目發黃，或發熱怕冷交替，脈弦數;膀胱溼熱見尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁;大腸溼熱見腹痛腹瀉，甚至裡急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。

　　2、型體特徵

　　形體偏胖或消瘦;常見體徵：面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口乾口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、身重睏倦、小便赤短、大便燥結或黏滯、男性多有陰囊潮溼、女性常有帶下增多。病時上述徵象加重;舌象：舌質偏紅怠黃膩;脈象：多見滑數;心理特徵：性情急躁、容易發怒;適應能力：不能耐受溼熱環境。常見的面板病：痤瘡、溼疹、銀屑病、汗皰疹，溼癬、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。易患黃疸、火熱症、癰瘡和癤腫等病症。

　　溼熱體質的治療

　　一般要分溼重還是熱重。

　　1、溼重

　　以化溼為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等。

　　***1***六一散 成分：滑石、甘草。功能主治：清暑利溼。用於感受暑溼所致的發熱、身倦、口渴、洩瀉、小便黃少;外用治痱子。注意事項：若陰虛，內無溼熱，或小便清長者忌用。孕婦忌服。

　　***2***三仁湯 成分：杏仁、白蔻仁、薏苡仁、飛滑石、白通草、半夏、竹葉、厚朴。功效：清利溼熱，宣暢氣機。注意：杏仁用量不宜過大，常用量為15g，過量後易出現呼吸困難甚至窒息，死亡。

　　***3***平胃散 成分：蒼朮、厚朴***姜制***、陳皮***去白***、甘草***炙***。功效：燥溼健脾，消脹散滿。脾虛無溼或陰虛之人，症見舌紅少苔，口苦而渴，或脈數者，都禁用。

　　2、熱重

　　清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。

　　***1***連樸飲 成分：制厚朴、川連薑汁炒、石菖蒲、制半夏、香豉、焦梔、蘆根。功效：清熱化溼，理氣和中。

　　***2***茵陳蒿湯 成分：茵陳蒿、梔子、大黃。功效：清熱利溼退黃。

　　***3***葛根芩連湯 成分：葛根、黃連、黃芩、炙甘草。功效：清洩裡熱，解肌散邪。

　　在化溼或清熱的總原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的中藥，如溼疹、疔皰加野菊花、紫花地丁、苦蔘、白蘚皮等;關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等;血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等。

　　溼熱體質的飲食宜忌

　　1、宜食祛溼食物

　　如綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶、花茶等。

　　2、忌食食物

　　甜食、甘甜飲料***如可樂，雪碧等***、辛辣刺激的食物如***辣椒、八角、蔥等***、酒、肥甘厚味***如肥魚大肉***。

溼熱體質的表現和治療