溼熱體質是怎麼形成的

  溼熱體質是以溼熱內蘊為主要特徵的體質狀態,是什麼原因導致溼熱體質的形成呢?下面就讓小編來給你科普一下。

  溼熱體質形成的原因

  1、先天稟賦

  2、嗜菸酒、常熬夜

  日久會出現牙齒黑,舌苔黃膩,滿嘴口氣,身上味道也大。長期帶下色黃,下體異味很大,白帶多黃。

  3、滋補不當

  如吃很多銀耳、燕窩、冬蟲夏草、烏雞白鳳丸等,滋補不當,滋補過度會催生或者加重溼熱體質。

  4、肝鬱氣滯

  長期情緒壓抑,借酒澆愁。

  5、環境

  長期生活在溼熱環境,如廣東。亞健康狀態多見溼熱體質。

  溼熱體質的臨床表現

  1、一般表現

  肢體沉重,發熱多在午後明顯,並不因出汗而減輕;舌苔黃膩,脈數。具體表現因溼熱所在不同的部位而有差別:在皮肉則為溼疹或疔皰;在關節筋脈則區域性腫痛。但通常所說的溼熱多指溼熱深入臟腑,特別是脾胃的溼熱,可見脘悶腹滿,噁心厭食,便溏稀,尿短赤,脈濡數;其他如肝膽溼熱表現為肝區脹痛,口苦食慾差,或身目發黃,或發熱怕冷交替,脈弦數;膀胱溼熱見尿頻、尿急,澀少而痛,色黃濁;大腸溼熱見腹痛腹瀉,甚至裡急後重,瀉下膿血便,肛門灼熱、口渴。

  2、型體特徵

  形體偏胖或消瘦;常見體徵:面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口乾口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、身重睏倦、小便赤短、大便燥結或黏滯、男性多有陰囊潮溼、女性常有帶下增多。病時上述徵象加重;舌象:舌質偏紅怠黃膩;脈象:多見滑數;心理特徵:性情急躁、容易發怒;適應能力:不能耐受溼熱環境。常見的面板病:痤瘡、溼疹、銀屑病、汗皰疹,溼癬、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。易患黃疸、火熱症、癰瘡和癤腫等病症。

  溼熱體質的治療

  一般要分溼重還是熱重。

  1、溼重

  以化溼為主,可選用六一散、三仁湯、平胃散等。

  ***1***六一散 成分:滑石、甘草。功能主治:清暑利溼。用於感受暑溼所致的發熱、身倦、口渴、洩瀉、小便黃少;外用治痱子。注意事項:若陰虛,內無溼熱,或小便清長者忌用。孕婦忌服。

  ***2***三仁湯 成分:杏仁、白蔻仁、薏苡仁、飛滑石、白通草、半夏、竹葉、厚朴。功效:清利溼熱,宣暢氣機。注意:杏仁用量不宜過大,常用量為15g,過量後易出現呼吸困難甚至窒息,死亡。

  ***3***平胃散 成分:蒼朮、厚朴***姜制***、陳皮***去白***、甘草***炙***。功效:燥溼健脾,消脹散滿。脾虛無溼或陰虛之人,症見舌紅少苔,口苦而渴,或脈數者,都禁用。

  2、熱重

  清熱為主,可選用連樸飲、茵陳蒿湯,甚至葛根芩連湯。

  ***1***連樸飲 成分:制厚朴、川連薑汁炒、石菖蒲、制半夏、香豉、焦梔、蘆根。功效:清熱化溼,理氣和中。

  ***2***茵陳蒿湯 成分:茵陳蒿、梔子、大黃。功效:清熱利溼退黃。

  ***3***葛根芩連湯 成分:葛根、黃連、黃芩、炙甘草。功效:清洩裡熱,解肌散邪。

  在化溼或清熱的總原則下,再根據某些特殊表現選擇相應的中藥,如溼疹、疔皰加野菊花、紫花地丁、苦蔘、白蘚皮等;關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等;血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等。

  溼熱體質的飲食宜忌

  1、宜食祛溼食物

  如綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶、花茶等。

  2、忌食食物

  甜食、甘甜飲料***如可樂,雪碧等***、辛辣刺激的食物如***辣椒、八角、蔥等***、酒、肥甘厚味***如肥魚大肉***。

溼熱體質的表現和治療