最科學的祛痘的方法

　　惱人的痘痘一直我們想要遠離的物件之一，但是痘痘們總是不期而至，給我們的顏值減分。今天小編為大家推薦最科學的祛痘方法。

　　最科學的祛痘技巧

　　一、洗臉

　　1、頻繁洗臉，而且長期使用鹼性潔面的產品

　　一些愛出痘痘的朋友首先洗臉特別勤奮，覺得“兵來將擋，水來土掩”，只要每天多洗洗臉，總有一天能把這些東西洗出去。殊不知，洗臉次數過多會使面板更油，毛孔更粗，這樣一來，對痘痘的治療反而會更加不利。

　　其次如果認為清潔能力強的潔面產品對祛痘更有效，這就是錯誤的。清潔能力強的潔面產品多為鹼性，對面板有較大的刺激，且鹼性潔面產品還會導致面板中水油成分的失衡，引發更多的油脂分泌，對痘痘的復發和久久不散有一定影響。

　　2、從不去角質或者頻繁去角質，而且盲目使用磨砂膏等去角質類產品

　　很多人認為，形成痘痘是因為毛孔堵塞，以為去角質能“打通”皮脂分泌的通道，這並不對。痘痘面板的角化過度僅僅是毛囊皮脂腺導管的上皮細胞角化過度，其他面板的角質細胞代謝是正常的，按面板新陳代謝正常28天的週期，很多面板細胞還沒有完成周期，所以不需要去角質。

　　二、護膚

　　1、經常使用含脂豐富的護膚品

　　現在很多護膚品中都含有脂類，比如有羊毛脂和橄欖油成分，這些產品都不太適合長痘痘的肌膚，因為這類產品的營養成分和油分太豐富會堵塞毛孔，加重面板油脂的分泌，對痘痘的消除有弊無利。

　　2、錯誤使用撕拉式的面膜

　　這類面膜對痘痘容易引起面板炎症和細菌侵入，尤其是發炎中的長痘肌膚，使用撕拉式面膜很容易拉扯發炎傷口，不利於痘痘癒合。如果用面膜，最好用片裝面膜和水洗面膜，儘量避免刺激痘痘。

　　3、不用防晒霜

　　有些人認為防晒霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事實上超負荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉澱加重。痘痘肌出門前20分鐘一定要塗抹清爽的防晒霜，回來之後也要用面膜進行急救防止痘印加重，最後再用修護產品進行鎮定修復。

　　三、其他習慣

　　1、放任自流，認為過了青春期痘痘自然會消褪不必理

　　有些朋友過於粗枝大葉，過分輕視青春痘的“威力”，覺得過了青春期這段時間，青春痘自己就會消減下去，因此也就採取不管不問、放任自流的態度。實際上，大約只有12%的青春痘患者可以自愈，絕大部分的青春痘患者可能會因為延誤治療而使病情惡化，造成不必要的心理負擔。

　　2、過分自信，頻繁自己動手擠痘或者用手指塗抹護膚品

　　用手擠痘，會因為手上擠痘痘，以為把這些髒東西弄出來就行了，其實會讓細菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。同理，為了圖方便用手直接塗抹護膚品也會出現同樣的情況，手上有細菌很容易使炎症加重，使痘痘成為大包，加重病情，甚至加劇對面板的破壞，留下難看的色素沉著和疤痕。

　　3、百無禁忌，飲食沒有任何節制

　　有朋友生來百無禁忌，胃口好，吃嘛嘛香，在對痘痘進行對症治療的同時，卻不知道遵守基本的飲食禁忌和生活作息規律。不良的生活和飲食習慣都會對治療痘痘帶來很大的麻煩。所以，調整生活習慣和飲食習慣，才能有效控制痘痘，利於痘痘的治療。

　　四、正確做法

　　1、挑選弱酸性的基礎護膚品

　　因為面板的PH值是5.5，屬弱酸性，因此，長痘痘期間，弱酸性基礎護理產品***PH5.5-7***對面板最溫和，而PH值4-5之間的護膚品則有收斂和去角質的功能，也能適當使用。

　　2、使用含蘆薈、茶樹油的護理產品

　　蘆薈、茶樹油具有殺菌消炎作用，而痘痘的產生很大程度是因為面板的屏障功能受到了損害，繼而引發感染。所以，含蘆薈、茶樹油等成分的護膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效，但也不能“藥到病除”。在使用這類產品時，同時注意補水和保溼。

　　3、挑選含豐富水質的防晒品

　　有痘痘之後，每天用有隔離功效的產品可防止空氣中細菌對痘痘的汙染，可選擇有一定消炎功效的、輕盈的每日隔離系列產品。另外，長痘痘時要避免給肌膚造成過重的負擔，很多人現在都開始用防晒產品了，痘痘肌膚最好選擇水質的防晒產品，或者是質地輕盈的化學防晒產品，注意要在用了隔離之後塗抹。

　　如何科學擠痘

　　第一，看痘痘是否有膿頭。有膿頭的痘痘才可以擠，而且本君建議等膿頭變大時再去擠掉最好，否則痘痘沒有成熟就被破壞表層“保護膜”，將來還會擠第二次。

　　第二，保持臉部和手的衛生。在擠痘痘之前最好用酒精將痘痘周圍和手指都進行消毒處理，一面造成不必要的細菌感染。

　　第三，準備好粉刺針。用粉刺針輕輕刺破痘痘頂部，粉刺針在使用之前一定要進行消毒，因為經過多次使用之後上面一定會留下些“痕跡”，也會對痘痘在成危害。

　　第四，用手指擠壓痘痘，將裡面的膿液擠出。最後要做好破損面板的消毒工作，避免陽光直射。

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