產後痔瘡怎麼治療

　　產後痔瘡怎麼辦?不少產婦生完孩子後，在坐月子的過程中出現了痔瘡的問題，想要治療痔瘡，要先搞清楚病因，瞭解病因後，我們就可以針對病因開採取措施。今天小編為大家推薦治療產後痔瘡的方法。

　　治療產後痔瘡的方法

　　1、防止便祕

　　要避免便祕就要多吃含有較多纖維素的食物，比如多吃水果和蔬菜，香蕉對於防止便祕十分有效;每天可以喝8～10杯的水;養成定期排便的習慣;堅持每天適量運動，以維持良好的腸道功能。如果這些方法仍然不能奏效，就要去醫院尋求幫助，使用開塞露等。

　　2、清潔肛門

　　俗話說：便後一次洗，痔瘡不著邊。這是因為做好便後的肛門清潔，可以清除肛門周圍面板皺襞裡的細小糞便殘渣。避免這些汙物刺激肛門引起區域性感染。因此，每次便後或臨睡前用1：5000高錳酸鉀溶液清洗肛門，有利於避免痔瘡的形成和加重。

　　3、注意休息

　　痔瘡的發作還和疲勞過度、情志不暢、暴怒急躁有密切關係，這是因為勞累會使組織彈性疲勞、張力下降、抵抗力下降、肛門處血管擴張淤血而致病。所以預防痔瘡的發生就要保持心情開朗、樂觀豁達和勞逸結合。

　　4、進行提肛運動

　　持之以恆地進行提肛運動對預防痔瘡可以收到“事半功倍”的作用。提肛運動包括：吸、舐、攝、閉四個動作。吸即吸氣，舐即舌舐上顎，攝即提肛門，閉即閉氣。具體的做法是：全身放鬆，雙腿併攏，吸氣時腹部鼓起，呼氣時腹部凹陷，呼吸10次後，舌舐上顎，同時肛門向上提收，並閉氣半分鐘，然後全身放鬆。提肛運動站臥姿勢都可進行，每日2次，每次40～50遍。