總打嗝怎麼治

　　打嗝，讓人非常難受，有時候我們莫名的就會打起嗝來，那麼有什麼好方法可以止住打嗝呢?今天小編為大家推薦治療總打嗝的方法。

　　治療總打嗝的方法

　　止嗝偏方一：塑料袋套口鼻法

　　用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3-5次深呼吸。將撥出的二氧化碳重複吸入，以增加血液中二氧化碳的濃度來調節神經系統，可抑制打嗝。

　　止嗝偏方二：觸咽法

　　用乾淨筷子***或消毒棉籤***輕觸患者咽後壁，當產生噁心欲吐感時，取出筷子，閉嘴咽一口水，接著再重複觸咽後壁一次，使其作嘔、嚥唾，打嗝即可解除。

　　止嗝偏方三：嚼咽辛辣物

　　用1-3瓣大蒜***或一根蔥白、一兩個尖椒***，嚼爛，慢慢嚥下，一般1-3分鐘可止住打嗝。

　　止嗝偏方四：牛飲法

　　一口氣，連續吞下數口水，或嘴中含一口水，等到“嗝”要發出時，身體微微前傾地迅速將水吞下，也可迅速止嗝。

　　治療打嗝的小妙招

　　1、採用深呼吸的方法

　　比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

　　呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。 “少商”穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

　　2、按摩有效治呃逆

　　取一根細棒，一端裹上棉花***如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替***，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

　　3、喝水彎腰法

　　將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的，編者親自見證此療法，針對一般原因引起的打嗝具有神奇的功效。

　　4、屏氣法

　　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根乾淨的筷子放***中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度增加，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　5、驚嚇法

　　趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

　　6、紙袋呼氣法

　　用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用撥出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節，抑制打嗝。

　　7、舌下放糖法

　　吃一匙糖，幹吞***不配水***，可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

　　8、伸拉舌頭法

　　打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　9、噴嚏止嗝法

　　打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

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