不停打嗝怎麼治

　　不停打嗝怎麼辦呢?相信大家都有過打嗝的經歷吧。打嗝很難受，那麼打嗝的時候應該怎麼辦呢?今天小編為大家推薦治療不停打嗝的方法。

　　治療不停打嗝的方法

　　1、喝水彎腰法

　　喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。

　　2、伸拉舌頭法

　　打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　3、採用深呼吸的方法

　　比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

　　呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

　　4、屏氣法

　　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根乾淨的筷子放***中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　5、按摩有效治呃逆

　　取一根細棒，一端裹上棉花***如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替***，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

　　6、驚嚇法

　　趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

　　7、紙袋呼氣法

　　用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用撥出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節，抑制打嗝。

　　中醫穴位按摩法快速止嗝

　　1、內關穴：止嗝的時候可以在內關穴的部位用手指掐按住，內關穴的位置在手腕內側6到7釐米的部位，也就是第一橫紋下方大約2橫指的距離上，用拇指按壓內關穴5-10分鐘效果比較好。

　　2、翳風穴：翳風穴位於耳後與耳垂平齊的地方，如果只是偶爾打幾下嗝，用雙手食指點按此穴就可以了，力度要輕柔些，以穴位產生酸脹感為宜，反覆點按1分鐘，即可止嗝;如果是頑固性呃逆，以順時針方向旋轉按壓此穴，手法一定要重，不要怕疼，堅持旋壓數次。

　　3、耳垂點：用雙手的拇指和食指緊緊捏住左右耳垂，兩手同時用力將耳垂向下拉，力度以耳垂根受到刺激為宜，動作要緩慢，以免拉傷耳垂。將此動作重複多次後，就可使打嗝停止。

　　4、刮眉稜骨：把兩手的拇指放在兩邊的太陽穴上按壓，然後把食指彎曲起來，接著食指由側面眉骨的部位，從內側往外側刮按，注意稍微用些力，能感覺到痠痛感最佳。

　　5、中指：掐按中指，用左右手手指將中指的頂部用力掐住，大約掐住1到2分鐘之後就可以將打嗝止住。

　　6、口腔內：取一根細棉棒放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

　　7、少商穴：打嗝的時候止嗝還可以按摩少商穴，打嗝時用手指拇指按壓少商穴的部位，令其產生痠痛感，然後持續按壓半分鐘即可起到止嗝的作用。

　　8、天突穴：天突穴位於頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中 ，將右手拇指放置於天突穴處，然後由輕漸重、由重到輕地揉按該穴0.5～1分鐘，便可止嗝。

猜您感興趣：