關於節水的手抄報內容及圖片資料

　　節約用水是每個公民應盡的責任和義務。節約用水、造福人類，利在當代、功在千秋。以下是小編為大家整理的關於節水的手抄報內容以及節約的手抄報圖片資料，歡迎大家前來借鑑!

　　關於節約的手抄報圖片資料

【關於節約的手抄報圖片資料：1】

　　
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　　關於節水的手抄報內容

　　一、水對身體的重要性

　　一、水對人的重要性

　　水是生命存在的基本條件，也是生命結構的基本成分，由氫 ***H，原子量1.008***及氧 ***O，原子量16***所合成之化合物，分子式為H2O ，分子量為18.016。就人體而言，水約佔體重的60%—70%，嬰兒的水分佔80%，胎兒則高達90%。在一般情況下，每天一個人所需要的水，主要從飲水和進食的各種食物所含的水分及體內物質代謝產生的水中提取。水的生理功能是體內物質代謝必不可少的，是把養分運送到細胞，並把廢物排出體外的媒介物，並有潤滑作用，在人體中發揮組成細胞、排洩廢物、保護組織、傳輸營養物質及氣體、維持血液的容積和調節體溫等六大功能。

　　水在維持生命方面比食物更為關鍵，沒有水其他營養素就像乾枯河床上的泥沙，無法進入細胞為人體所利用。人禁食可維持生命7-9天甚至幾周，禁水只能維持3-5天可見水對生命的重要性超過食物。水的供給量及來源在正常情況下，每日的攝入與排出的水量保持動態平衡，使機體保持著正常的含水量即水平衡。科學飲水，飲用健康水，可以防止老化***保持肌膚光澤***、促進消化、***精神、防治感冒、預防膀胱炎、結石病、消除疲勞。

　　二、每天喝足夠量的水

　　我們身體大約有40公升的水，而我們每天的失水量隨個人活動量及環境而不同。通常，我們人體一天的排尿量約有1500CC，再加上汗水、面板上直接蒸發的水份及糞便等，合計起來每日流失的水份大約有2000~3000CC，因此水份的補充量最好是在此一範圍內。人們從一日三餐混合膳食中補充水分1000毫升，體內營養物質氧化產生300毫升代謝水，其餘的應從飲食途徑外補充。按一杯150毫升計算，成人一天喝6至8杯水較為合適，對於運動量大的人、高溫條件下作業者以及體重超重者應適量多喝些。每天6至8杯水飲用的最佳時間是：

　　1.早晨起床後人們由於夜間長時間的睡眠而滴水未進，加之尿液的形成以及顯性或不顯性的出汗等導致體內水份缺乏。因此起床後適量多飲點水，可補償一夜之間水的消耗，同時對預防高血壓、腦溢血、腦血栓的形成等亦有一定的作用。

　　2.上午10時左右飲水可補充由於工作流汗及經由尿液排出之水分，維護占人體約70%的水分。

　　3.下午3時左右飲水可以有效地補充汗水，尿液排洩流失之水分，而且體內囤積的廢物也會因此而順利“搬運”出去，防止人體酸性化。

　　4.晚上8時左右，睡前飲水被視為最適宜的時辰，因睡眠時血液濃度增高，飲水可以沖淡血液，加速血液迴圈。

　　在喝水時，先將水含於口中，緩一下，讓身體內部器官適應水溫;而且一次不可喝太多量，要分多次慢慢喝。

　　二、節約用水小常識

　　洗澡節水

　　用噴頭洗淋浴：***1***學會調節冷熱水比例。***2***不要將噴頭的水自始至終地開著，更不應敞開著。***3***儘可能先從頭到腳淋溼一下，就全身塗肥皂搓洗，最後一次沖洗乾淨。不要單獨洗頭、洗上身、洗下身和腳。***4***洗澡要專心致志，抓緊時間，不要悠然自得，或邊聊邊洗。更不要在浴室裡和好朋友大打水仗。要記住：時間就是水!***5***不要利用洗澡的機會"順便"洗衣服、鞋子。在澡盆洗澡，要注意：放水不要滿，1/3-1/4盆足夠用了。

　　廁所節水

　　***1***你如果覺得廁所的水箱過大，可以在水箱裡豎放一塊磚頭或一隻裝滿水的大可樂瓶，以減少每一次的沖水量。但須注意，磚頭或可樂瓶放得不要妨礙水箱部件的運動。***2***水箱漏水總是最多，進水止水橡皮不嚴，灌水不止，水滿以後就從溢流孔流走;出水口止水橡皮不嚴，就不停流走水，進水管不停地進水。***3***用收集的家庭廢水沖廁所，可以一水多用，節約清水。***4***垃圾不論大小、粗細，都應從垃圾通道清除，而不要從廁所用水來衝。

　　一水多用

　　***1***洗臉水用後可以洗腳，然後沖廁所。***2***家中應預備一個收集廢水的大桶，它完全可以保證沖廁所需要的水量。***3***淘米水、煮過麵條的水，用來洗碗筷，去油又節水。***4***養魚的水澆花，能促進花木生長。

　　洗餐具節水

　　家裡洗餐具，最好先用紙把餐具上的油汙擦去，再用熱水洗一遍，最後才用較多的溫水或冷水沖洗乾淨。

　　不玩耗水的遊戲

　　玩具是兒童的親密夥伴。但是有的玩具***如噴水槍***需耗費水量，就不值得推薦，特別在水資源稀缺的地方，更不宜使用了。還有一些頑皮的青少年，在自來水的龍頭下邊互相用水大打水仗，水花四濺，十分開心，不知不覺之間，乾淨的地面弄溼了，過往的行人被嚇得躲躲閃閃，大量的水也浪費了。多不好!

　　你身上六成是水

　　在地球上，哪裡有水，哪裡就有生命。一切生命活動都是起源於水的。人體內的水分，大約佔到體重的65%。其中，腦髓含水75%，血液含水83%，肌肉含水 76%，連堅硬的骨胳裡也含水22%哩!沒有水，食物中的養料不能被吸收，廢物不能排出體外，藥物不能到達起作用的部位。人體一旦缺水，後果是很嚴重的。缺水1%-2%，感到渴;缺水5%，口乾舌燥，面板起皺，意識不清，甚至幻視;缺水15%，往往甚於飢餓。沒有食物，人可以活較長時間***有人估計為兩個月***，如果連水也沒有，頂多能活一週左右。

　　無水難成美景

　　歷來的風景名勝之地，多半是以水為主角進行安排的。你看，錢塘江大潮、珠穆朗瑪雪峰、廬山的迷霧、黃山的雲海、哈爾濱的冰燈，都是水的換景變形。用地質的眼光來看，拔地而起的桂林山峰，鬼斧神工的雲南石林，黃土高坡的千溝萬壑，雨花石的玲瓏剔透，處處都有水的傑出表現。威尼斯、蘇州、濟南、岳陽也因水聞名，杭州西湖、揚州瘦西湖、北京昆明湖、武漢三鎮、上海黃浦江、廣州珠江，是水促成了環境美。太湖美，美就美在水。如今，水庫、渠道成了人們重要的休憩場所;人造噴泉、報時的水鍾，成了最吸引人的景點;游泳、跳水、衝浪、划船是人們最樂意的水上活動。不要小瞧一滴水一滴水，微不足道。但是不停地滴起來，數量就很可觀了。據測定，"滴水"在1個小時裡可以集到3.6公斤水;1個水月裡可集到2.6噸水。這些水量，足可以供給予一個人的生活所需。可見，一點一滴的浪費都是不應該有的。至於連續成線的小水流，每小時可集水17公斤，每月可集水12噸;嘩嘩響的"大流水"，每小時可集水670公斤，每月可集水482噸。所以，節約用水要從點滴做起。