如何消眼袋
眼袋形成主要原因是什麼呢?生活的不規律就很容顏導致肌膚問題的出現,而眼袋的出現很多都是因而這個原因造成的,眼袋的形成很多容易,去除就會非常的難,下面就和小編一起來看看吧!
黃 瓜 片
將冰鎮的黃瓜切成薄片,覆蓋在兩隻眼睛上,閉眼輕敷15分鐘後將黃瓜片取下,能有效消除眼袋和黑眼圈。建議冰箱裡可長期存放黃瓜,這樣每次敷眼睛都很方便。
勺 子
將兩隻勺子放在冰水裡5分鐘,或放到冰箱裡1小時,直至完全冷卻。用勺子凸起的一面輕按在眼睛上,維持5分鐘後移除。堅持數日,黑眼圈全部都不見啦!
茶 包
用過的茶包不要扔,拿來拯救你的眼睛再好不過!先將浸過水的茶包放在冰箱裡冷凍,取出後直接敷在眼睛上,建議敷15分鐘。用過後可將茶包繼續放在冰箱,這樣一週內都能持續敷眼睛啦~這種方法對眼袋和黑眼圈都有奇效。
茶 水
把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,減輕眼袋浮腫程度。
冰 塊
用乾淨的塑料袋包裹冰塊,輕輕放到眼睛上,冰涼的觸感能夠很快消除眼袋,建議每次敷15分鐘為宜。
蛋 清
取雞蛋裡的蛋清,均勻地塗抹在眼袋的位置,等蛋清液體乾燥後面板會緊繃,10-15分鐘後將蛋清洗掉。該方法對去除眼袋、美白眼皮效果極好。
眼 部 按 摩
多按摩眼睛周邊穴位,增加血液迴圈,可以舒緩眼部浮腫的問題。最好睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恆。
食 療
日常飲食中注意少食鹽、咖啡、酒等,多喝牛奶,多吃動物肝臟及西紅柿、土豆等食物,能為眼部組織細胞的新生提供營養,有利於消除眼袋。
改 變 睡 姿
側臥只會讓眼袋情況更加嚴重,如果睡眠時選擇平躺睡姿,能夠減輕身體對眼睛的壓迫,防止眼睛周圍出現水腫。
幫助去除眼袋的食物
1、綠茶
綠茶含有濃縮多酚,能抑制自由基對面板纖維造成破壞,是公認的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的綠茶,不僅能補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈,還能幫助身體脂肪代謝,對睡眠也有幫助,可以***睡眠質量,讓人不容易有疲勞感覺。
2、海帶
海帶富含體質,鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。適量補充鐵質補充,能促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,促進血液和營養的迴圈,緩解眼袋症狀。
3、芝麻
芝麻富含維生素E,可以讓頭髮變得更加烏黑,這是大家都知道的,另外它還可以為眼球和眼肌提供足夠的營養,有助於消除眼袋和黑眼圈。
4、胡蘿蔔
胡蘿蔔富含維生素E,對眼球和眼肌有滋養作用,而維生素a也有這種功效。胡蘿蔔所含的維生素A能維持上皮組織的正常機能,去眼袋和黑眼圈,還有助於增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素a的食物還有動物禽蛋、奶油、肝臟、苜蓿、杏等。
5、冬瓜薏仁排骨湯
不僅補充營養、消除浮腫,還能美白潤膚。
做法:冬瓜去皮切塊。小排骨洗淨切好,先過水去血水和浮沫,然後與冬瓜塊、薏仁一起慢燉,煲足火候、調味即可。
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