熬夜的人如何去眼袋
現今社會熬夜是人們的一個家常便飯,那麼熬夜如何去眼袋呢?今天小編給大家分享一些熬夜去眼袋的方法,希望對大家有所幫助。
熬夜去眼袋方法1、敷酸奶法
用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘。
熬夜去眼袋方法2、熱雞蛋按摩法
將雞蛋煮熟後去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液迴圈。
熬夜去眼袋方法3、土豆片敷眼法
土豆去皮切成約2公分的厚片外敷雙眼,每次5分鐘。
熬夜去眼袋方法4、冷敷消腫
如果由於睡眠不足而引起了眼袋,可以經過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對摺蓋在眼皮上,然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍的化妝棉,也有消腫冷靜作用。
熬夜去眼袋方法5、食療法祛眼袋
可以從日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等,來改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡,可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋亦有裨益。不過缺點在於需要的時間長,而且需要堅持!
熬夜去眼袋方法6、按摩法
step 1、以拍打法加快血液迴圈
擦上眼霜後,眼睛往上看,用無名指指腹快速拍打眼睛下部,拍打次數在20次左右。
step 2、輕拍提拉按摩
用中指和無名指指腹,以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴,並向上提拉,重複3遍。
step 3、眉骨平移按摩
將中指和無名指分開,分別按住眉角與眉尾兩側,順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾,再將無名指與中指併攏向太陽穴方向提拉,重複3遍。
step 4、V字形提拉按摩
用食指與中指橫分成V字形,由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴,重複3遍。
熬夜去眼袋方法7、使用眼霜
強力補水,消腫的眼霜不妨多備幾款在手邊,質地要清爽好吸收,變回靈動雙眸並非白日夢哦。
熬夜去眼袋方法8、多做眯眼運動
上眼臉與下眼臉有意識的進行閉合運動,每天做100次以上,堅持這個方法一段時間後,你會發覺眼袋慢慢消失了。
熬夜去眼袋方法9、度飲用利尿飲品
去眼袋平時可以多飲用茶、水、黑咖啡動飲品,幫助促進身體代謝,進而消除面部以及眼部的浮腫問題。
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