緩解寶寶鼻塞的食療

　　每當寶寶生病的時候總是不能好好吃東西，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、葛根芫荽粥

　　原料:葛根50克,粳米100克,芫荽10克。製作:葛根洗淨放入鍋內,加水2000毫升,煮至1000毫升、去渣,加入粳米煮成粥,加入切成碎末的芫荽調勻食用。此粥清熱解肌、通鼻竅,適用於1歲以上寶寶。

　　2、薄荷蘇葉飲

　　原料:鮮薄荷5克,蘇葉15克,冰糖。製作:將鮮薄荷葉、蘇葉洗淨放入鍋內加水500毫升,煮開後撈出薄荷和蘇葉、丟棄;再根據平時的習慣放入冰糖適量,隨時服用。

　　3、生薑粥對感冒有幫助。將生薑8克切為薄片或細料,大棗兩枚、米100克加高湯共同煮粥,適加鹽、麻油調味能治療感冒。

　　4、感冒鼻塞避免吃太油膩的東西。飲食宜清淡不油膩,既滿足營養的需要,又能增進食慾。如多吃小米粥、小豆粥等。還要保證水分的供給,可多喝酸性果汁,如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁,增進食慾。醋、檸檬汁、烏梅乾等酸味食品也有明顯的增進食慾作用。

　　5、多喝白開水有利於康復。剛開始最好別吃藥,是藥三分毒。藥吃多了,會降低人體自身的免疫力。每天一到兩次,吃幾天,保證效果好,對身體沒傷害,且經濟又實惠。

　　6、可選用適當的藥物。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、羌活丸、理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內熱便祕的症狀,可服用防風通聖丸治療。風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、複方感冒片等藥物。

　　寶寶感冒鼻塞注意事項

　　1、連續不斷的清澈鼻水。

　　大多數的幼兒如果因鼻過敏或感冒引起的流鼻水,只需吃藥即可停止症狀。鼻子流清水有可能是腦脊髓液外流,可能表示鼻腔與大腦腔間有裂隙存在,這是非常危險及緊急的情況,一定要馬上送醫檢查治療。

　　2、黃鼻涕。

　　鼻水的顏色由透明清水狀轉為黃色黏稠狀時,則表示可能鼻腔已被細菌或病毒感染引起發炎,甚至化膿,此時就需要醫生開些抗生素來治療。

　　3、感覺呼吸吃力及氣喘。

　　尤其在吃奶時,因為口腔被奶嘴及食物堵塞住,而鼻腔原本就不通,所以呼吸更加困難,此時寶寶會表現出煩燥不安、臉色發暗***紺***、鼻翼搧動、及胸部凹陷等症狀。

　　4、發燒、鼻腫、嚴重咳嗽及活力不佳等。

　　這表示可能存在其它較複雜的問題,如鼻竇炎或肺炎,所以不能掉以輕心。

　　如何預防寶寶鼻塞

　　1、積極鍛鍊:利用自然因素鍛鍊體格十分重要,如經常開窗睡眠,戶外活動和體育運動等,都是積極的方法,只要持之以恆,經常進行,就能增強體質,防止上呼吸道感染。

　　2、講衛生,避免發病誘因:衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環境汙染和被動吸菸等,都是上呼吸道感染的誘因,應注意防範。

　　3、避免交叉感染:接觸病兒後要洗手,必要時穿隔離衣,隔離不但保護鄰近小兒,又可減少病兒發生併發症,在一般托幼機構及醫院中可以執行,在家庭中成人患者避免與健康兒接觸。病房要實行通風換氣,保持適宜的溫度,消毒出院病人的床鋪及常備清潔空床,以便隨時接收新病人。如有條件,可用紫外線照射病室與汙染地區進行消毒,以免病原全播散。

　　4、藥物預防:卡慢舒,嬰幼兒5ml,兒童10ml口服,一日3次,3～6個月為一療程。左旋四咪唑,2.5mg***kg·d***,一週服2天,3個月為一療程。中藥黃芪每日6～9g連服2～3個月。以上藥物具有提高機體細胞及體液免疫功能,反覆上呼吸道感染小兒應用後可減少復發次數。

　　5、注射疫苗:最近認為,應用減毒病毒疫苗,由鼻腔內滴及/或霧化吸入,可以激發鼻腔和上呼吸道粘膜表現分泌型IgA抗體的產生,從而增強呼吸道對感染的防禦能力。大量研究工作指出,分泌型IgA對抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體更佳。由於腸道病毒和鼻病毒的型別太多,很能進行疫苗預防。