怎樣快速徹底的去除色斑

　　大部分結過婚的女性的臉上都會出現一些色斑，有的是因為生孩子留下的色斑，還有的是因為生活不規律引起的色斑，以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　去除色斑的方法

　　1、牛奶美白祛斑

　　準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

　　2、蘆薈美白祛斑

　　準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉。

　　將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

　　3、蕃茄蜂蜜美白祛斑

　　這個美白祛斑配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。

　　配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

　　一、食醋洗臉

　　洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　二、常喝西紅柿汁

　　每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　三：每天按摩5分鐘

　　按摩有助促進血液迴圈和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經足夠，按摩不可過頻。每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化，甚至產生色斑，不可不防。

　　四：檸檬汁加糖水

　　將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

　　五：注意防晒

　　預防：雖然現在已是秋冬乾燥季節，但是紫外線還是很強的，因而在戶外活動就要選擇有效的避光措施，如打傘、戴帽等。

　　一、要控制好情緒。我們要學會控制好自己的情緒。因為情緒焦慮、抑鬱，會造成氣血執行不暢，進而影響面部及全身面板細胞代謝，使肌膚逐漸失去光澤和彈性，容易生出色斑;

　　二、要注重防晒。日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防晒的原因所在。外出時一定要塗抹防晒霜，在強光下時，防晒霜的指數要選得高一些;還有長期對著電腦的女性，最好塗些隔離霜，用完電腦後應洗臉。每週做一次泡浴或桑拿，促進血液迴圈和體內毒素排出;

　　三、要保證充足的睡眠。只有睡眠充足才可以防出現血液迴圈不暢、內分泌失調等問題，睡眠不足還會導致膚色灰暗、雀斑等。

　　四、要注意身體健康。長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。