吃什麼中藥能祛黃褐斑

  不少女性希望通過喝中藥,來調理機體內分泌功能,根除黃褐斑。那麼呢?以下是小編給你推薦的,希望對你有幫助!

  中藥祛黃褐斑的方法

  根據以白養白的原理,治療黃褐斑的藥方是取白芍,白芷,白茯苓,白菊花,白殭蠶,白芨,丹皮,白鮮皮,丹蔘,這些藥材碾磨成粉狀,每次取30克,然後用蜂蜜或者白醋,調成糊狀,塗抹在黃褐斑處,20分鐘以後用清水洗去,每日一到兩次,堅持一段時間即可。還可以在藥粉里加些珍珠粉,效果更好。用益母草煎水喝,將白芨,核桃和黃豆炒熟搗爛,每天早晚用開水沖服,可以預防並且治療面部色斑。

  當歸:入心脾經,補稱作面板、毛髮、五官的“建築材料”,能使人容貌煥發,面板細嫩,富含維生素A、B12、E,還含鉀、鎂等23種礦物質,可調節人體的新陳代謝,止血止痛,消心安神。

  1、桃紅四物湯加味

  ☞材料:生地15g,當歸12g,赤白芍各15g,川芎6g,桃仁10g,紅花10g,柴胡10g,枳殼10g,牛膝30g,桔梗10g,丹蔘15g,坤草15g,香附10g。

  ☞煎法:用水浸泡30分鐘,煎20分鐘,每劑煎2次,將所得藥液混合。

  ☞用法用量:每日1劑,分2次溫服。

  ☞注意:服用本方時,忌食生猛海鮮之品。

  患者孕後氣血聚於以養胎而不能上榮於面,或因人流手術損傷胞宮、胞脈,使寒邪得以乘虛而人。血與寒結形成本虛標實,衝脈、任脈均起於胞中,胞宮血虛,寒凝血瘀,衝任損傷,經水阻滯不行.故致閉經、褐斑。治療以血府逐瘀湯舒肝理氣、養血活血,並於經前配合少腹逐瘀湯溫經散寒、化瘀生新,則瘀滯去,新血生,冷脹除,經水行,褐斑消。

  2、滋腎化瘀湯

  ☞材料:當歸15g,赤芍15g,川芎15g,生地黃30g,女貞子30g,旱蓮草30g,丹皮15g,紅花10g,莪術15g,山茱萸15g,珍珠粉30g,蜈蚣***去頭足***2條;甘草6g。

  ☞煎法:用水浸泡***珍珠粉除外***30分鐘,煎20分鐘,每劑煎二次,將所得藥液混合,沖人珍珠粉。

  ☞用法用量:每日1劑,分2次溫服。

  ☞注意:服用本方時,經期停服,並囑晚按時睡覺,保持心情舒暢。忌食辛辣、生猛海鮮之品。

  黃褐斑的主要病機為肝腎虧虛,血虛血瘀。當今婦女有的由於工作學習而熬夜,有的由於沉溺於電視、牌桌而通宵達旦,暗耗肝腎之陰,加上婦女房勞小產傷腎耗血,故肝腎虧虛,陰血不足,水衰火旺又更傷津耗血,以致血虛血瘀,結為瘀斑,腎中精氣不足,腎之本色***黑色***上泛於面,故形成黧黑斑。

  方中當歸、赤芍、川芎、生地養血補肝;紅花、莪術活血化瘀;丹皮、赤芍、生地黃涼血消斑;山茱萸、女貞子、旱蓮草滋陰補腎;用蜈蚣取其通絡散結以消斑,而珍珠粉在《海藥本草》中明確指出“主明目,除面幹”。全方共奏滋陰補腎,化瘀通絡之效。除服用湯藥之外,特別強調順應四時陰陽的養生之道,勸導患者必須保證充足夜間睡眠,改正不良生活習慣,保持心情舒暢、清淡飲食。

  祛黃褐斑的食物

  一、桃仁牛奶芝麻糊:

  核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛奶、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。這對治療黃褐斑也是不錯的飲食療法。

  二、牛奶

  牛奶有改善面板細胞活性,延緩面板衰老,增強面板張力,刺激面板新陳代謝、保持面板潤澤細嫩的作用。對治療黃褐斑有一定的功效。

  三、黃豆

  大豆中所富含的維生素e能夠破壞自由基的化學活性,不僅能抑制面板衰老,更能防止色素沉著於面板。

  推薦:大豆甜湯:

  黃豆、綠豆、赤豆各100克洗淨浸泡後混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調味做成飲服。每日3次對消除黃褐斑很有功效。此種飲食療法治療黃褐斑,準媽媽們也可以嘗試一下。

  四、各類新鮮蔬菜

  各類新鮮蔬菜含有豐富維生素c,具有消褪色素作用。其代表有:西紅柿、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,準媽媽也要多多享用,它們也具有非同一般的美白功效。

  提醒:另外,豆製品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。選擇此種黃褐斑飲食療法的準媽媽們也可以嘗試一下這種方法。

  五、檸檬

  檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止面板色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使面板滋潤光滑。這對害怕產生黃褐斑的準媽媽們也是非常值得推薦的

  提醒:檸檬極酸,吃過多會損傷牙齒。因此選擇此種黃褐斑飲食療法的準媽媽們要慎重。

  六、西紅柿

  西紅柿具有保養面板、消除雀斑和黃褐斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。因此對治療黃褐斑是很有效的。

  提醒:在此種黃褐斑的飲食療法中,西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。

  七、獼猴桃

  獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素c能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用,使面板中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,也就一定程度上避免了黃褐斑的形成,可以讓擔心有黃褐斑的準媽媽們保持面板白皙。