耳鳴的治療特效方

　　耳鳴是多種耳病的常見症狀，也可單獨成為一種疾病，中西醫病名相同，傳統醫學又稱“聊秋”。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、蓮子粥

　　【用法】蓮子20克煮爛，加糯米100克，煮粥食用。

　　【功效】具有益精氣，強智力，聰耳目，健脾胃的作用，且可降血壓。對於老年性耳鳴耳聾伴高血壓尤為適宜。

　　2、花粳米粥

　　【用法】取菊花50克，粳米100克，先將菊花煎湯，再將菊花湯與粳米同煮成粥。

　　【功效】此粥對中老年人眩暈耳鳴，風熱頭痛，肝火目赤，等症有良好療效。

　　3、麻菊花湯

　　【用法】取天麻10克，菊花10克，鮮蘆根30克，冬瓜皮30克，加水煎湯。每日服1～2次。

　　【功效】平清肝聰耳明目，對於肝陽上亢適用。

　　4、耳瘦肉湯

　　【用法】取黑木耳30克，瘦豬肉100克，生薑3片，加水適量，文火燉煮30分鐘。

　　【功效】補腎納氣;補而不滯，並且還可降低血黏度。對耳聾伴高血脂者更為適用。

　　耳鳴的主要症狀

　　1.患者自覺耳內或頭內有鳴響的感覺，而周圍環境中並無相應的外在聲源，可發於一側，亦可發於雙側。

　　2.伴有煩躁、失眠、頭暈、頭痛、聽力下降等表現。

　　耳鳴的診斷

　　耳鳴、耳聾在中醫上又分為很多證型。

　　1.風邪外襲 症見猝然耳鳴、耳聾，頭痛惡風或有發熱，骨節痠痛，或耳內作癢。治宜祛風解表。

　　2.肝膽火盛 症見卒然耳鳴、耳聾，頭痛面赤，口苦咽乾，心煩易怒，或夜寐不安，大便祕結。治宜清肝洩熱。

　　3.痰火鬱結 症見兩耳蟬鳴，有時閉塞如聾，胸悶，痰多。治宜化痰清火，和胃降濁。

　　4.瘀阻宗脈 症見耳鳴、耳聾如塞，面色黧黑，耳流陳血。治宜通竅活血。

　　5.中氣不足 症見耳鳴，或如蟬噪，或如鐘鼓，或如水激，久則耳聾，面色黃白，倦怠乏力，神疲納少，大便易溏。治宜益氣健脾，升提中氣。

　　6.陰血虧損 症見耳鳴嘈嘈，甚則耳聾，面色無華，脣甲蒼白。治宜補益氣血。

　　7.肝腎虧損 症見耳鳴、耳聾，兼有頭暈目眩、腰痠遺精，或兼有肢軟腰冷、陽痿早洩。治宜補益肝腎。

　　如何防治耳鳴

　　1、含鋅食物

　　缺鋅是導致老年性耳聾的一個重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種，故稱“生命元素”。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。耳鳴吃什麼食物好呢?含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。

　　2、牛奶

　　牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素。包括維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。夏季，牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和耳聾症狀很有幫助。

　　3、魚類食物

　　老年性耳聾患者在日常生活中可適當多吃魚類食物，尤其是青魚。因為青魚體內含有豐富的不飽和脂肪酸，它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來，避免產生高血脂，從而達到防治老年性耳聾的目的。