小孩打呼嚕該怎麼治療

　　一般而言，健康的兒童睡覺是不打呼嚕的。兒童打呼嚕是身體發出的一種危險訊號，那麼小孩打呼嚕怎麼辦?今天小編為大家推薦治療小孩打呼嚕的方法。

　　治療小孩打呼嚕的方法

　　1、改變睡覺姿勢。有時孩子僅僅因為睡姿不好，所以舌頭過度後垂而阻擋呼吸通道，所以有打呼嚕的現象。解決方法：試試讓寶寶將頭側著睡。試著將頭側著睡或趴著睡***即一邊臉貼床面，但勿遮口鼻***，此姿勢可使舌頭不致過度後垂而阻擋呼吸通道，或許可減低打呼嚕的程度。

　　2、小嬰兒奶塊淤積。有些新生寶寶有時也會“打呼嚕”，這是由於吞噎的關係，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼嚕。

　　媽媽給寶寶喂好奶後，不要立即將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴重，已經影響了餵奶，只需要往鼻腔裡滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。

　　3、幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。

　　4、詳細身體檢查。請兒科醫師仔細檢查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有無異常或長腫瘤，或是寶寶的神經或肌肉的功能有無異常之處。

　　5、肥胖的寶寶可以減肥。如果打呼嚕的寶寶肥胖，先要想辦法減肥，讓口咽部的軟肉消瘦些，呼吸管徑變寬;變瘦的身體對氧氣的消耗可減少，呼吸也會變得較順暢。

　　6、要幫助寶寶增強體質，減少上呼吸道感染的機率。比如多晒晒戶外的陽光，呼吸新鮮空氣;做做爬行小遊戲，讓寶寶身體結實起來。

　　7、若呼嚕症狀較重時，要及時諮詢醫生，配合治療。若腺樣體肥大嚴重，也可選擇手術治療。

　　治療打呼嚕家庭小妙招

　　家庭小妙招1：一般胖人打呼嚕是瘦人的3倍。所以體型較較胖者減肥對治療打呼嚕有很大作用。

　　家庭小妙招2：喜歡打呼嚕的人可以在睡前取9釐米長蔥白3根放在嘴裡生嚼。可有效治療打呼嚕。

　　家庭小妙招3：改善睡眠體位，採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜。習慣性打呼嚕者可在睡衣的背後縫製一個小口袋，入睡時將一個網球或小皮球放人其中，這樣可以避免仰臥入睡，從而有效地治療打呼嚕。

　　家庭小妙招4：枕頭不宜過高，厚度以單側肩寬為宜，避免高枕仰臥頭向前彎。

　　家庭小妙招5：打呼嚕嚴重者床墊不應太軟，最好睡硬板床。

　　家庭小妙招6：少抽菸，不喝酒。早睡早起。體育運動能減輕打呼嚕症狀。

　　打呼嚕手術方法

　　1、經鼻正壓通氣治療。通過特製的呼吸機將空氣加壓，使患者的氣道吹開，不再堵塞，治癒呼吸道阻塞缺氧的併發症。這種打呼嚕的治療方法無創傷，但患者睡時需戴鼻罩，並應在專科醫師的指導下，選購和使用呼吸機。

　　2、口器治療。用特別的擴張器睡時放入咽腔，使咽腔擴大，降低上氣道阻力。因睡時口內要放擴張器，有不適感，患者不易接受。

　　3、射頻消熔療法。適合輕中度患者打呼嚕的治療，利用等離子低溫消除系統，使咽部肥大的組織減容縮小，此方法簡便，創傷小，不出血，一般可以在門診治療。

　　家庭小妙招7：多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果。可達到治療打呼嚕的目的。

　　家庭小妙招8：花椒5-10粒，睡前用開水泡一杯水，待水涼後服下***花椒不服下***，連服5天，可治療打呼嚕。

　　家庭小妙招9：臨睡前將3~4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱停止。這種漱口液中含有一種樹脂油，具有特效止鼾作用。

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