排卵期不排卵怎麼辦

　　排卵，相信大家都知道的這個女性正常的一種生理現象。但是在我們生活，卻有一些女性會出現不排卵的症狀。出現症狀該怎麼辦呢?以下是由小編整理關於排卵期不排卵的內容，提供給大家參考和了解。

　　一、不排卵的原因

　　1、中樞內分泌紊亂

　　當中樞內分泌紊亂，促黃體生成素***LH***峰狀分泌水平不夠，無法激發導致卵泡壁被消化和破裂的生物化學和組織學變化，從而影響卵泡的生長髮育及排卵的發生。

　　2、婦科疾病

　　以盆腔炎為例，輸卵管發生炎症時，輸卵管會增粗、纖維化而呈條索狀，甚至與卵巢、子宮以及周圍器官組織粘連，形成質硬而固定的腫塊，嚴重者會阻礙卵巢排卵。

　　3、酶缺乏或前列腺素不足

　　纖維蛋白溶菌酶、活化膠原酶、前列腺素作用於卵泡壁的基底膜，消化卵泡壁導致卵巢排卵孔形成。如果此時酶缺乏或前列腺素不足，則會大大影響卵子的排出。

　　4、高催乳素血癥

　　當女性的催乳素影響到垂體的正常分泌的話，則會一起卵巢功能的紊亂，從而影響女的正常排卵以及卵泡的正常發育。

　　5、精神心理因素

　　女性如長期處於緊張、焦慮、恐慌等應激狀態中，可以造成血催乳素水平反覆出現小峰值而影響排卵。這種情況多伴有月經不調、痛經、乳房脹痛等症狀。

　　二、調理正常排卵的方法

　　1、多運動但不能過度

　　發生了月經的不規則，或者閉經等問題，因此適度的鍛鍊主要是維持正常分泌的主要辦法。但是過度的運動是能夠把身體的脂肪以及肌肉組織的比例給改變可，而且還會有可能改變了激素的分泌。

　　2、禁止亂服藥、吸菸酗酒

　　***、吸菸酗酒、服用了抗癌或避孕藥物、亂使用了精神科藥物等，均可以對激素分泌造成了干擾了。

　　3、合理的飲食結構

　　含有豐富咖啡因的飲料，比如：濃茶、咖啡、可樂等對於不孕的影響還沒有一致的結論，但是通常都不會建議過量。

　　4、關注月經週期、檢查基礎體溫測試

　　月經週期正常的時候，大概是在二十五到三十五天，差不多到排卵期的時候，陰道就會有少量的分泌物出現。女性在排卵期體溫還會出現了增高。

　　5、避免肥胖

　　肥胖或者很瘦對於內分泌系統的協調都會有干擾，控制體重會有利於預防以及治療排卵障礙。在市場上有很多減肥的方法說節食或者口服藥物減肥，體重就可以迅速的減低，但是身體各方面機沒有辦法適應、跟不了減肥的步伐，進一步造成了激素失調。

　　三、不排卵的處理方法

　　1、配合醫生檢查，明確不排卵的原因。到醫院進行細緻、全面、規範的檢查，結合自身的情況，找出不排卵的原因，到底是內分泌失調、卵巢功能還是其他。

　　2、按照醫生指導使用促排卵的藥物，或可做促排卵治療。

　　3、疏通輸卵管，輸卵管通液或造影，瞭解輸卵管通暢性，並給予相應的治療。

　　4、養成良好的生活習慣，調節好內分泌。注意調節心情，在備孕的時候不要給自己太大的壓力，放鬆心情，保持愉悅。也可以去看中醫，讓中醫開一些調理的藥物或食譜來進行調理。

　　5、如果是由於身體其他疾病原因，須治好其他疾病。