在家如何保養頭髮

　　多朋友都到美髮店或者養髮會所去做頭髮營養護理,可是又不能每天都去養髮機構做頭髮護理,那麼我們在家怎麼做頭髮的營養護理呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　第一步：精心護理頭部面板

　　第二步：認識自身的髮質

　　第三步：選用合適的洗髮水

　　第四步：洗髮切勿抓撓

　　第五步：幹發、梳理莫用蠻力

　　第六步：日常護理也重要

　　用生薑片經常擦頭皮就可以加速血液的循***野山姜的效果更大***。

　　其實頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。

　　所以應多食下列食物

　　多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。

　　多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。

　　多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

　　燙過的頭髮怎麼打理在家養護秀髮小竅門

　　燙過的頭髮怎麼打理，頭髮的護理不亞於臉部的護理，護髮產品的家庭化，讓你在家也能好好養護自己的秀髮哦，今天鴻鳳美業教你一次性瞭解養髮護髮的小竅門，來學習一下吧。

　　護髮難題1：每次頭髮造型後總是不能長久

　　解決計劃：頭髮也要用“粉底”

　　就像咱們的臉，想要妝容亮麗速決的法寶是完美服帖的底妝，臉上塗了粉底後，才華顯現出光亮平坦的肌膚狀態。頭髮其實也要化化妝，尤其是要讓它更有質感和富有彈性，就一定要使用髮乳，它主要的功能就是在頭髮上覆蓋一層極薄的保護膜，既能隔絕過熱的溫度保護頭髮不受損害，又能增加光澤並使造型後的髮型更加久長。

　　做法：溼發的時候勻稱塗在髮尾，等頭髮半乾的時候再使用吹風機或捲髮棒造型。

　　護髮難題2：頭髮細軟扁塌，老是貼在頭皮上

　　解決方案：應用吹風機和髮膠打造出輕盈的發感

　　頭髮細軟扁塌，髮型師一般倡導你的方法是把髮根燙蓬、做玉米燙或者將檔次打高，這些都能即時讓頭頂看起來蓬蓬的，然而過不久久，頭頂的頭髮又會被打回原形，你只能頻繁燙髮根或是打層次，其實基礎不用這麼麻煩，試試抓起頭頂的一小撮頭髮***劉海正後方的這片區域***，稍微扭轉並將頭髮稍微向上推擠，再用U型夾固定，這樣頭頂就會看起來蓬鬆很多了。假如是頭頂兩側扁塌，記住這不單純是髮根的問題。

　　做法：剪髮時要讓髮型師留心頭髮旁邊部位的品位，而不僅是修剪髮根，而後利用髮尾的蓬鬆感拖開端頂部位的頭髮，最後噴上髮膠定型。

　　護髮困難3：總是玩不轉捲髮棒，DIY的造型比不上教科書上的好

　　解決方案：始終堅持捲髮棒的方向朝下

　　怎麼自己在家捲髮，成果總比不上髮型師的好?香港組合髮型教誨總監VictorChai告訴你一個簡單易學的方法，切實用捲髮棒捲髮，不正反手的辨別，甚至捲髮的方向也都隨你意，倒是捲髮棒的方向決定了最後髮型的好壞。

　　做法：捲髮時，要讓捲髮棒頭朝下，挑起一綹頭髮從耳朵處繞圈，捲髮棒始終保持跟臉平行的方向。

　　護髮難題4：燙完的頭髮洗過幾次後就不捲曲度了

　　解決打算：用手結合飾發產品托出力度來，聯合手法做出捲曲度。

　　燙後的頭髮沒有準確的打理技能，就是等於白燙，關鍵在於保持捲髮的彈性，這樣卷度會保持很久，洗完發和上完護髮素後，在頭髮半乾不溼的狀況下噴上彈力素，彈力素能讓頭髮更加有彈性和質感，而且不像啫喱水或啫喱膏那樣容易黏膩。

　　做法：將彈力素倒入手掌心輕柔平勻後重點抹在髮梢和卷度集中的部位，從下向上均勻地輕搓於頭髮上，然後用手指分綹環繞髮梢保持一兩分鐘並向上輕攏。

　　護髮難題5：碎髮很多，難道就和光潔馬尾辮絕緣了

　　解決方案：使用定型髮蠟或髮膠剿滅碎髮

　　把大部分頭髮往後梳，在梳下面的頭髮時，抬起下巴能讓馬尾更緊緻光潔，而後用粗一點的髮圈，就算沒綁得太緊，固定效果也不錯，或者是用個別的髮圈綁完馬尾之後，從馬尾裡分出一小撮頭髮，然後圍繞在髮圈上面，再用U型夾固定，這樣馬尾會呈現上揚的弧度，顯得很有精神。