祛斑的小祕方

  臉上有斑點,即使是漂亮的臉都會讓人覺得美中不足。下面小編給大家介紹,希望對你有用!

  8個祛斑小祕方

  1:冬瓜+白醋

  把冬瓜榨汁後與等量的白醋進行均勻地調和,然後就可以塗抹在清潔的面板上,10分鐘之後用清水洗淨,每天塗上2~3次,這款祛斑偏方可以有效分解黑色素,令面板變得紅潤白皙,半個月就能見到祛斑效果。

  2:茯苓+蜂蜜

  取一干淨容器,倒入茯苓粉末和蜂蜜,一起混合攪拌均勻。將臉部肌膚清洗乾淨後,將混合液均勻塗於面部斑點處,保持15分鐘,再用溫水將臉部面板清洗乾淨即可。這個方法是民間流傳已久的偏方,據說效果是十分不錯的。

  3:益母草+牛奶

  把適量的益母草搗碎出汁液來,每天早晚塗在臉上,之後用牛奶敷在臉上配合溫柔的按摩,堅持一段時間就可以發現這款祛斑面膜的奇效,臉上的黑斑也能慢慢消除,日晒斑尤其有效。

  4:番茄+蜂蜜

  將番茄洗淨去蒂,切成小塊放入榨汁機中榨取汁液,然後調入適量的蜂蜜和麵粉,一起混合攪拌均勻,潔面後,將混合物塗於面部面板上,保持20分鐘,用清水將臉部面板洗乾淨就可以了。堅持每週一次,可有效淡化斑點。

  5:蜂花粉+蜂蜜

  蜂花粉與蜂蜜的結合也能讓面板的色素減少,讓色斑和暗沉都被掃除,把蜂花粉放入一些在蜂蜜中,讓它自然溶解掉,然後在晚上睡前塗抹在臉上,堅持一段時間後,面板上的色斑減少了,膚色也會變白。

  6:雞蛋+醋

  把新鮮的雞蛋泡在適量的醋中,過了幾天之後取出會發現蛋殼已經軟化了,然後把蛋清取出敷在長斑的地方,15分鐘後用清水洗淨,可以有效祛斑,而且還可以把泡軟化之後的雞蛋和醋液一起取出泡水飲用,也具有很強的祛斑功效。

  7:杏仁+雞蛋

  將杏仁研細成粉末,將雞蛋敲碎與杏仁粉混合攪拌成泥狀,晚上臨睡前,先做好潔面,將混合液均勻塗於臉上斑點處,第二日起床再把臉部面板洗乾淨就可以了。可有效淡化雀斑,堅持每週堅持使用2次,效果顯著。

  8:檸檬+黃瓜汁

  把適量的黃瓜汁和檸檬汁混合在一起,然後在清洗完面部之後塗抹在臉上,30分鐘之後再用清水洗淨,之後塗上面霜,對於祛斑有很好的療效,但是不要在白天使用,以免損傷面板。

  祛斑食譜推薦

  一:枸杞酒釀蛋

  枸杞+酒釀+鵪鶉蛋

  很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,它還會產生有利於女性面板的酶類與活性物質。每天一碗,讓你的面板細嫩有光澤而且能達到祛斑的功效。

  枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後,更能促進營養成分的吸收,女性食用後的臉色更加滋潤動人而且還達到了祛斑的效果。

  煲枸杞酒釀蛋時,先將200克酒釀煮開,然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液,最後大火煮開即可。

  溫馨提示

  鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋,但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了,其效用比蛋白更好,特別是其中的膽固醇對乳房發育也十分有利。產後新媽媽每天堅持食用,不但保證擁有優質的乳汁,面板也會越來越好。

  二:木瓜紅棗蓮子蜜

  補血養顏

  木瓜是盡人皆知的美膚養顏、滋補催乳,對消化不良或便祕的人也具有很好的食療作用。美容食療時,木瓜可配牛奶食用,也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品,如果紅棗配上蓮子食用,又增加了調經益氣、滋補身體的作用。

  乾燥的秋冬季節,做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜,不但暖身暖心,還能幫助面板抵禦乾燥的氣候。準備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先,將紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。然後將木瓜剖開去籽,把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面,上籠蒸透後即可食用。

  溫馨提示

  食用時,一定要將木瓜一起吃掉。晚餐後,這道滋補佳品最適合作為一道甜品,讓全家人一起享用。

  三:花生芝麻糊抗衰老

  花生與黑芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品,這主要歸功於它們富含維生素E,同時還有防止褐素沉著於面板的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚,是預防女性衰老的重要滋補食品,其中的B族維生素含量也十分豐富,可以促進人體的新陳代謝,還有利於雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。

  製作花生芝麻糊需要準備花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然後把它們一起放入攪碎機,充分攪碎成粉末狀,放入密封的玻璃罐中儲存。想吃的時候,用乾淨的勺子盛到碗裡,加入開水一衝即可。喜歡吃甜味的,可適量加點蜂蜜。

  自制的花生芝麻糊比外面買的更天然、更健康,最適合作為早餐或是午後加餐食用。

  溫馨提示

  花生最好不要將外面的“紅衣”剝掉,因為“紅衣”具有極好的補血功效。