有哪些祛斑的小祕方

　　很多女性朋友都有色斑的煩惱，怎樣去掉臉上的色斑讓肌膚白皙恢復亮麗?下面小編告訴你一些祛斑的小祕方，一起來看看吧。

　　祛斑的小祕方

　　一：檸檬祛斑

　　檸檬不僅可以美白還可祛斑，它裡面含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等成分，維生素C可以抑制黑色素的生成，把新鮮的檸檬榨汁，加入適量糖，每天喝一杯，可以溶解黑色素沉澱，去除斑點。

　　二：酸奶祛斑面膜

　　將酸奶和麵粉調均勻做成面膜，乾燥肌膚還可以加入半個蛋黃，用酸奶敷臉可以活化面板，使面板恢復彈性、清爽滑潤，酸奶中的乳酸可使表皮上的死細胞脫落並促進新細胞生長，從而除去臉部痤瘡及雀斑。

　　三：食醋洗臉

　　洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用，並且每天按摩臉部5分鐘，按摩有助促進血液迴圈和新陳代謝，動作要輕柔，節奏要快。

　　四：喝胡蘿蔔汁

　　每天喝一杯胡蘿蔔汁有祛斑作用，因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內則可轉化為維生素A，維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及去雀斑。

　　五：杏仁***去皮、搗爛***適量，用蛋清將杏仁末調勻，每晚睡前搽臉，次日早晨用白酒洗去，可以去除臉部黃褐斑。

　　1、注意防晒

　　紫外線容易造成色斑，要做好防晒，在戶外活動要選擇有效的避光措施，如打傘、戴帽等。

　　2、充足的睡眠

　　保持愉快的心情，解除疲勞，適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝。

　　3、平時多攝取維他命C、蛋白質及鐵質，並積極採行特殊保養，如按摩、敷面等。

　　不注意飲食及生活習慣會造成內分泌失調，導致斑點出現，要想趕走色斑，以上這些方法可以幫助去除，值得一試。