關於籃球過人技巧教學視訊
籃球現在是我們運動中一種常見運動了,越來越多的朋友喜歡上了打籃球,無論是學生還是上班族。今天小編給喜愛籃球運動的朋友分享一個很實用的技術教學視訊,歡迎檢視。
籃球過人技巧教學視訊
籃球過人技巧教學一:3步上籃
3步上籃,其實3步上籃說容易是很容易的,但是說不容易也是挺艱難的。但是需要你有強壯的身體天賦的。舉個例子來說,就像詹姆斯在三步上籃的時候,直接就是推土機上來擠著防守的球員就上籃得分。
籃球過人技巧教學二:交叉步過人
交叉步過人,交叉步在學習的時候有些艱難的,因為你還得學會如何做一些假動作,一般都是從防守者的前腳的外側去進行適當的突破進攻的。就像當年的艾弗森一樣,交叉步過人真的很好看,當然艾弗森的必殺技不是這個。
籃球過人技巧教學三:三步上籃的兩種進階步法和技術套路
歐洲步過人,其實歐洲步過人的技巧很多人是可以做出來的,但是沒有多少人能學的很好的,吉諾比利的歐洲步在nba可以說是一絕了,當然還有閃電俠的迷蹤步也是很少有人學會的。
籃球過人技巧教學四:前轉身過人
一般在做這個動作的時候,很多持球者都是先揹著防守球員的,而且一般是以左腳為軸心的,利用身體的姿勢,尋找機會去超越對手,然後上籃得分。當然還有相似的後轉身過人。
籃球過人技巧教學五:順步過人
帶球去突破過人確實不容易的,尤其是面對著很好的防守者的時候,我們是很困難的,過人的第一步是很關鍵的,在運球的過程中,我們一定要把重心放的低點,而且時刻看好對方的防守重心的,根據實際情況做出判斷。
▸ 基本籃球過人技巧
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