棒球滑壘技巧教學視訊

　　滑壘技術需要經過反覆的練習才能熟練地掌握，那麼有看過嗎?下面小編給大家分享，謝謝閱覽。

　　棒球滑壘使用方法介紹

　　A 成為跑壘員後，再決定滑壘方法。

　　B 根據場上的情況，決定滑壘方法。

　　王要的滑壘方法有前述的三種，在成為跑壘員後，再自行決定使用哪一種滑壘方法。

　　如果使用自己最有把握的滑壘方法的話，就不會擔心出現受傷等危險，但也會有根據場上的情況來選擇使用其他滑壘方法的情況。

　　比如說，在雙殺、封殺的時候，適合於使用腳尖在前的坐式滑壘，而在偷壘時，可以使用勾式滑壘。

　　要提高滑壘的成功率，只有多練習，熟練地掌握滑壘的技術。為此，還要注意以下幾點：

　　a.滑行

　　滑行進壘決不是跳進壘，而是用身體的某些部分在地面上滑行。

　　b.不要降低速度

　　在開始滑壘前，不能降低跑動的速度。要利用這個速度進行滑壘。

　　c.注視 壘包

　　要集中注意力.目不轉睛地注視著要觸的壘。

　　d.一旦決定滑壘後，就不能猶豫不決

　　一旦決定滑壘後，就不能猶豫不決。如果猶豫不決的話，不僅會降低跑速，而目還容易造成受傷。

　　e.注意手及手指的安全

　　要注意手或手指觸及對方防守隊員的釘鞋而造成傷害，為此要戴上手套。滑壘時，手要輕握，以避免手指受傷。

　　f.保持放鬆

　　如果身體或心理上都很緊張、肌肉僵硬的話，就有可能出現受傷，或滑壘失敗。因此，身體和心理都要保持放鬆的狀態。

　　g.不要使用惡劣的動作

　　不要向對方的腳上滑去，也不要故意地去傷害對方。