關於心理健康的手抄報獲獎

　　一個懶惰心理的危險，比懶惰的手足，不知道要超過多少倍。你知道怎麼做一份獲獎的心理健康的手抄報嗎?今天小編給大家帶來了，供大家閱讀和參考。

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　　關於心理健康的手抄報資料1

　　1、人生是一條船，自信是鼓帆的風;人生是一座山，自信是向上的梯。

　　2、人有恆，萬事成;人無恆，萬事空。

　　3、心理在於健康，心理在於理想素質的提高。

　　4、浪再大也在船底下，山再高也在人腳下。

　　5、不是煩惱太多，而是心胸不夠開闊。

　　6、有健全的心理，爭做健康的衛士。

　　7、無論什麼時候，不管遇到什麼情況，我決不允許自己有一點點灰心。

　　8、別隻看騎馬如飛龍，也要看到他馴馬時留下的傷痕。

　　9、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

　　關於心理健康的手抄報資料2

　　如何判斷一個人在說謊

　　在社會交往中，人們說謊或被謊言欺騙的次數之多令人震驚。甚至，美國麻省大學的一位心理學家費爾德曼研究稱，每人平均每日最少說謊25次。當然，謊言有不同層次之分，有的謊言是出於善意，對此我們大可不必理會，但若是謊言出於欺騙和傷害，我們又如何知道自己是否被騙呢?

　　最近，美國加州大學的心理學家一項最新的研究發現，即使最常說謊的人，當他的大腦轉換成假裝模式時，也會有下意識的訊號可以被抓住，普通人可以像測謊儀一樣，抓住說謊者的口實。這項研究是為幫助美國聯邦調查局***FBI***職員審問嫌犯的。哪些訊號能幫助我們識別謊言呢?

　　不提及自身及姓名

　　美國赫特福德郡大學的心理學家韋斯曼說，“人們在說謊時會自然地感到不舒服，他們會本能地把自己從他們所說的謊言中剔除出去。比如你問你的朋友他昨晚為什麼不來參加訂好的晚餐，他抱怨說他的汽車拋錨了，他不得不等著把它修好。說謊者會用‘車壞了’代替‘我的車壞了’。”

　　所以如果你向某人提問時，他們總是反覆地省略“我”，他們就有被懷疑的理由了。反過來說，撒謊者也很少使用他們在謊言中牽扯到的人的姓名。一個著名的例子是幾年前，美國總統比爾·克林頓在向全國講話時，拒絕使用“莫妮卡”，而是“我跟那個女人沒有發生性關係”。

　　反覆問說謊者同一個問題

　　問一個人問題，然後等他們回答。問第二次，回答會保持不變。在第二次和第三次之間留一段空隙。在這期間，他們的身體會平靜下來，他們會想，“我已經矇混過關了。”

　　在所有的生理反應消退後，身體放鬆成為正常狀態。當你趁他們不注意再次問這個問題時，他們已經不在說謊的狀態中了，他們不是惱羞成怒，就會傾向於坦白。如果一個人說：“我不是已經和你說過這件事了嗎?”然後才勃然大怒，這多半是在欺騙。也可能對你說：事情是這樣的，我還是對你直說了吧。”

　　說謊時眼睛會向右上方看

　　說謊者從不看你的眼睛―――他們知道這句忠告，所以高明的說謊者會加倍專注地盯著你的眼睛，瞳孔膨脹。每個人都記得小時候媽媽的批評，‘你肯定又撒謊了 ―――我知道，因為你不敢看我的眼睛。’這教會你從很小起就知道說謊者不敢看眼睛，所以人們學會了反其道而行之以避免被發覺。”實際上，欺騙者看你的時候，注意力太集中，他們的眼球開始乾燥，這讓他們更多地眨眼，這是個致命的資訊洩露。

　　另外一個準確的測試是直接盯著某人眼睛的轉動，人的眼球轉動表明他們的大腦在工作。大部分人，當大腦正在“建築”一個聲音或影象時***換句話說，如果他們在撒謊***，他們眼球的運動方向是右上方。如果人們在試圖記起確實發生的事情，他們會向左上方看。這種“眼動”是一種反射動作，除非受過嚴格訓練，否則是假裝不來的。

　　說謊者從不忘記

　　在你的朋友身上試試，問他們兩天前的晚上從離開辦公室到上床，他們做了什麼，他們在敘述過程中難免會犯幾個錯誤。

　　記住一個時間段的所有細節是很困難的。人們很少能記住所有發生的事，他們通常會反覆糾正自己，把思緒理順。所以他們會說，‘我回家，然後坐在電視前 ―――噢，不是，我先給我媽打了個電話，然後才坐在電視前面的。’但是說謊者在陳述時是不會犯這樣的錯誤的，因為他們已經在頭腦的假定情景中把一切都想好了。他們絕不會說，‘等一下，我說錯了。’不過恰恰是在陳述時不願承認自己有錯暴露了他們。”

　　聲量和聲調突變

　　說謊者的聲音還會不自覺地拔高

　　如果你問老公剛剛是誰打來的電話時，他突然開始像喜鵲一樣說話，你得警惕了。說謊時音調升高往往是因為說謊者為了掩飾虛弱的內心。

　　真實表情閃現時間極短

　　人維持一個正常的表情會有幾秒鐘，但是在“偽裝的臉”上，真實的情感會在臉上停留極短的時間，所以你得小心觀察。一個著名的軼事是，美**密局提供的膠片中，比爾·克林頓說到莫尼卡·萊溫斯基時，他的前額微微皺了一下，然後迅即恢復了平靜。

　　說謊時鼻子會變大

　　你知道說謊時你的鼻子會變大嗎?你的身體在說謊時的反應是多餘的血液流到臉上。一些人整個面部都變紅了。這還會使你的鼻子膨脹幾毫米。當然，這通過肉眼是觀察不到的，但是說謊者會覺得鼻子不舒服，不經意地觸控它―――這是說謊的體現。

　　真假笑說明一切

　　美國匹茲堡大學的心理學教授傑夫裡·考恩正在研究測量疑犯接受審問時面部肌肉變化的機器。

　　“我們可以說出每塊肌肉動了多少次，它們停留多長時間才變化的，受試者的表現是真實還是偽裝的。”他解釋說。