怎麼喝啤酒才不會醉

　　適量喝酒不會傷害到身體，但是過度飲酒對身體就有傷害了，下面由小編為大家整理喝啤酒不醉的辦法的資料，希望大家喜歡!

　　喝啤酒不醉的辦法

　　喝酒前泡點簡單的中藥當茶飲用,喝酒的時候會起到很好的解酒效果.這種草藥就是葛根和葛花,這是普通的中藥,中藥店裡都能買到,這兩種買一種來就好,很便宜買上兩三塊錢,喝酒前半小時,泡水喝,這會讓您酒量倍增,解酒速度比平常***倍.中醫裡常拿這種中藥來調理肝臟,有護肝的作用.

　　喝酒前只吃六分飽,別喝太多水.空腹時不要喝酒。一面喝酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。酒的特徵之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。最好預防方法是在喝酒之前，先行食用油質食物。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。如肥肉、肘子等

　　喝酒之前二十分鐘，喝瓶牛奶。最好是純奶或者含糖的，可防酒醉性胃炎和脫水症。飲用加蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。

　　喝酒的時候,酒中的灑精只有少量在胃裡被吸收,大量則在十二指腸和小腸被吸收。酒精進入血液後,開始迅速傳遍全身,大部分則在肝臟代謝,變成乙醛,繼而代謝成乙酸,最終形成二氧化碳和水,排出體外。

　　在這些過程中,酒精能夠抑制中樞神經系統,並可影響血管運動中樞和抑制呼吸中樞。因此,人會醉酒。

　　喝酒有好有壞,但健康永遠是首位,所以建議大家要以健康為主,儘量還是少喝酒,保護肝臟健康。

　　1、蜂蜜水——酒後頭痛

　　喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。研究指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

　　另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

　　2、西紅柿汁——酒後頭暈

　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

　　3、新鮮葡萄——酒後反胃、噁心

　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。

　　同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

　　4、柚子——酒後口氣

　　李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

　　5、酸奶——酒後煩躁

　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒祕方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

　　6、西瓜汁——酒後全身發熱

　　西瓜汁是天生的白虎湯***中醫經典名方***，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒