新生兒便祕吃什麼好

　　便祕是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便祕有不同的含義。那麼新生兒便祕吃什麼呢?下面小編為你介紹新生兒便祕吃什麼。

　　新生兒便祕的原因

　　奶量不足：如果吃奶吃得少，或嘔吐較多，或進食補液的小兒可引起暫時性的無大便。另外，新生兒的消化道肌層發育尚不完全，這樣易引起便祕。

　　人工餵養：牛奶經消化所含的皁鈣較多，容易引起大便乾結，從而便祕。

　　疾病：一些新生兒疾病也可能會引起寶寶便祕，包括腸道閉鎖、腸狹窄、腸旋轉不良、先天性巨結腸、先天性無肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、腫瘤壓迫馬尾部神經等，這些疾病常伴有嚴重的嘔吐和腹脹的現象，需及時診治。

　　新生兒由於解便機制未發育成熟，所以無法定時解便，常常要大便積多，直腸壁的神經感受到膨脹壓力，引發反射性的解出，這就是有些嬰兒幾天才解一次大便的原因，用溫度計刺激，因為可引發反射，所以也可以使其解便。

　　吃母奶的小孩，由於母奶吸收較完全，大便量較少，有些嬰兒反而會好幾天才解一次便，不一定隨吃隨解。所以，新生兒幾天不大便不一定是便祕，判斷新生兒是否便祕的方法是觀察大便性狀，如果性狀正常，幾天不大便也屬正常。

　　母乳餵養的小寶寶的大便是黃色或金黃的，稠度均勻，藥膏狀，可有小顆粒，偶爾稍稀薄，可以帶少量綠色。如果奶中所含的碳水化合物較多，即我們平時所說的糖類較多，在腸道中發酵，使得大便柔軟，並且含有很多的泡沫，可以使大便的次數增多。

　　人工餵養的新生兒，若以牛奶餵養為主，大便為淡黃，質地可以較乾燥，可有明顯的臭味，這是因為牛奶中含有高蛋白，分解時較臭。大便中可有白色奶塊，這是因為牛奶中含大量絡蛋白，消化時易於與鈣結合形成皁鈣的緣故。

　　新生兒寶寶便祕時首先要找出便祕的原因，因為不同的便祕症狀解決方式不一樣。

　　對於母乳餵養的新生兒來說，如果是因為進食太少，消化後餘渣少，從而導致大便也少。而奶中糖量不足，可以便大便乾燥，媽媽可以適當增加餵奶量。對於人工餵養和混合餵養的新生兒而言，可以讓寶寶多喝點溫開水，刺激腸蠕動，有一定導瀉作用。

　　1、每日至少喝8杯水，尤其在食用高纖維食品時，更應注意保證飲水。

　　2、多吃新鮮蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量。

　　3、每天加食糠皮、麥麩等，以擴充糞便體積，促進腸蠕動，減少便祕的發生。

　　4、每天早上起來空腹喝溫水衝的蜂蜜水、蜂蜜對腸道有潤滑作用。

　　5、增加B族維生素食品的供給，儘量選用天然、未經加工的食品，如粗糧、豆類、酵母等，以增強腸道的緊張力。

　　6、多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿蔔、紅薯等。

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