孕婦缺鋅吃什麼藥

　　孕婦缺鋅怎麼辦?要吃什麼藥物治療?下面小編告訴你，一起來了解吧!

　　回答一：

　　最好不要吃藥,藥都有副作用的,可以買點伊分子鋅硒寶片吃,沒有副作用,用著很放心。

　　回答二：

　　如果是缺鋅如果重,可使用葡萄糖酸鋅口服液,一天一次,一次一支予以治療. 如果是輕度缺鋅,只需食補即可

　　孕婦缺鋅的症狀：

　　1、妊娠反應會加重，如嗜酸、嘔吐等現象會加重;2、宮內胎兒發育遲緩：導致早產兒、低體重兒;3、分娩合併症增多：產程延長、流產、早產、胎兒畸形率增高，腦部中樞神經系統畸形，導致胎兒腦細胞總數減少;4、產婦子宮收縮無力，難以順利分娩;

　　5、免疫力低下，容易反覆感染;

　　6、面板損害不易修復：出現外傷時，傷口不易癒合，易患皮炎、頑固性溼疹;7、食慾不振、出現味覺和嗅覺障礙;

　　8、易脫髮、記憶力下降、慢性疲勞等症狀。

　　孕婦吃什麼補鋅?

　　1、孕婦補鋅最好採用食補法。在食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽，其次是魚類、牛奶、瘦肉、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。

　　2、孕婦還應多吃白菜、魚類、海產品、南瓜、茄子、豆類、堅果類等含鋅豐富的食物。

　　3、在水果的領域中，蘋果富含了豐富的營養元素，不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量高，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助於胎兒後天的記憶力。孕婦每天吃l—2個蘋果即可以滿足鋅的需要量。

　　孕婦缺鋅易流產

　　鋅是人體中不可缺少的微量元素之一。孕婦如果血鋅水平低，容易導致胎兒發育遲緩、先天畸形等，甚至導致流產。

　　鋅與人體內100多種酶的合成都有關係，這些酶在人體代謝中起著重要作用。孕婦在懷孕期間，對鋅的需求量上升，但孕婦體內鋅的含量往往下降。孕後期血鋅含量更易不足，這會導致胎兒出現發育遲緩、先天畸形等症症狀，嚴重時會導致流產。此外，血鋅水平低還會導致子宮收縮無力，影響正常分娩。

　　正常情況下一般不會出現缺鋅的情況，但是如果孕婦偏食或者嚴重孕吐就容易造成缺鋅。所以出現這種情況時，孕婦應注意多補鋅，多吃蘋果、豆製品、堅果等，也可適當補充些富含鋅等微量元素的保健品。

　　含鋅食物讓孕婦順利生產

　　最近，國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅含量有關，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能藉助產鉗或剖宮產了。

　　鋅是人體必須的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起著極為重要的作用。

　　據專家研究，鋅對分娩的影響主要是可增強子宮有關酶的活性，促進子宮肌收縮，把胎兒驅出子宮腔。當缺鋅時，子宮肌收縮力弱，無法自行驅出胎兒，因而需要藉助產鉗、吸引等外力，才能娩出胎兒，嚴重缺鋅則需剖腹產。因此，孕婦缺鋅，會增加分娩的痛苦。此外，子宮肌收縮力弱，還有導致產後出血過多及併發其他婦科疾病的可能，影響產婦健康。

　　在正常情況下，孕婦對鋅的需要量比一般人多，這是孕婦自身需要鋅外，還得供給發育中的胎兒需要，妊娠的婦女如不注意補充，就極容易缺乏。

　　所以孕婦要多進食一些含鋅豐富的食物如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等;海產品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等，均可選擇入食。特別是牡蠣，含鋅最高，每百克含鋅為100毫克，居諸品之冠，堪稱鋅元素寶庫。