藝術瑜伽攝影作品

　　瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。以下是小編為大家整理的，希望你們喜歡。

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　　瑜伽的簡介

　　“瑜伽”***英文：Yoga，印度文：योग***是梵文譯音，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，意思是“自我”***atma***和“梵”***Brahman***的結合***the union***或一致***one – ness***。各種瑜伽體系的終極目的都是幫助人實現這種梵我合一的瑜伽境界。

　　瑜伽***Yoga***是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜伽修煉方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動作、穩定的頭腦、宗教性的責任、無慾無求、冥想和宇宙的自然和創造

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