班主任新學期講話稿範文

　　新學期一位著新的目標，新的啟程，新學期班主任應當怎麼來準備一份講話稿呢?下面是小編精心整理的，供大家學習參閱。

　　班主任新學期講話稿

　　曾經有一位高三的學生對我說：“我簡直無法忍受，每天寫不完的作業，每週做不清的試卷，回到家裡父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺得快要崩潰了。”

　　我非常能理解大家的感受，第一，我也曾經歷過高三，深切體會到學習的緊張和單調;第二，作為學生的家長、孩子的母親，我每天都感受著孩子學習的辛苦和不易。

　　借用一句歌詞表達我的感受：快樂著你的快樂，痛苦著你的痛苦。

　　下面我來講一個古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：從前，有一隻狐狸走過一個葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。

　　狐狸垂涎三尺，於是使勁兒一跳，但是葡萄架很高，狐狸沒有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒有夠著，三次、四次，試了很多次，最後它筋疲力盡，覺得沒什麼希望，無可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。

　　在我們同學中間也有這種情況，經過多次努力，中考無望，只有選擇放棄，但這種放棄並不是全盤皆輸，再無路可走，所以不妨用酸葡萄心理調節一下自己。對這些同學我想說，你們是讓人敬佩的，經歷無數次的失敗與痛苦，依然堅持了，屢敗屢戰，何等堅強!

　　以後還有什麼樣的挫折你們不能承受?有一句名言：上帝為你關閉了一扇窗的同時為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什麼樣的選擇，都要做好吃苦的準備。我想送給這些同學幾句話：

　　人不可能事事行，也不可能事事不行;

　　一事行不等於事事行，一事不行不等於事事不行;

　　今天行不等於明天行，今天不行不等於明天不行;

　　做事不行不等於做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我!

　　第二隻狐狸來到葡萄架下，像第一隻狐狸一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這麼鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什麼意思，不成功便成仁，自盡吧。

　　在我們同學當中可能有這樣一種想法：如果考不上重點高中、重點大學，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎?

　　一位高三的孩子曾這樣對我說：“每天回到家裡，父母什麼家務也不讓我做，說只要我學習好就行，而且經常陪著學習到很晚，如果我考不好，就會感到很內疚，對不起父母。”

　　還有一位孩子，他說：“我平時成績基本上是前幾名，但我一點也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過我，要是成績滑了怎麼辦?”

　　因為經常處於惶恐不安之中，於是出現了一些生理症狀：經常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫院檢查也查不出什麼毛病。這已經是考試焦慮的症狀。

　　在學習和生活中，如果你感到壓力太大時，要學會減壓，這裡教你一些方法：

　　張弛有度。在學習和考試中，適度緊張和興奮有利於提高效率，但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴絃，如果太鬆了便無法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會失去彈性，甚至繃斷。

　　每個人都可能出現緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節目主持人崔永元曾坦言，自己由於工作和生活壓力等各種原因，一度出現精神抑鬱，經過一段時間的調整之後，才有了一個新的開始。你也要張弛有度，學會愛惜自己。

　　自我對話。我到底擔心什麼?是什麼引起我的緊張和擔心?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。

　　比如：我不想讓父母失望，他們對我的期望很高，我怕他們難過。辯駁理由：父母可能會很失望很難過，但如果自己焦慮不安急出毛病來，他們會更擔心更難過。父母希望自己學習好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結果非要怎樣。

　　自我開放。當你感到壓力大時，主動和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說一說，把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流，說出你的想法，讓父母瞭解你的真實情況，理解你的感受，對你有一個合理的期待。

　　魯迅先生對孩子的要求僅僅是：自食其力。要學會尋求幫助，別什麼事情都一個人在心裡悶著。

　　調整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地煩躁，看什麼都不順眼，就想發脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規律，在情緒低潮時，學會調整，避免刺激。

　　每個人在一天當中也有精神的興奮點，有些同學白天精神好，有的則晚上容易興奮，學習效率高，儘量把你的興奮點調整到與中考時間段相一致。

　　運動是最好的心理醫生。每天適量的體育運動有利於緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8-1>8”，每天抽出一小時進行運動和休息，雖然只學習了7小時，學習效率卻超過8小時。

　　磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學習，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學習不是拼時間而是比效率。也有同學認為體育考試已經考過了不用再鍛鍊了，這種想法是錯誤的。形成一種良好的運動習慣，可以使你終身受益。

　　第三、第四隻狐狸也來到了葡萄架下，它們看前兩隻都沒有摘到葡萄，於是開始想辦法，它們搬來磚頭找來棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對方得到的多，自己得到的少，互相爭鬥，結果可想而知，兩敗俱傷。

　　曾有學生這樣對我說：老師，我有一位好朋友，我們學習成績差不多，有時他好一些，有時我好一些。但是當他比我考得好時，我心裡就難受，不服氣，就不想理他，你說我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎?

　　我是這樣回答的：非常感謝你對我的信任，把你真實的想法說給我聽。

　　首先祝賀你，有人把你作為對手，說明你優秀;有人做你的對手，說明你是一個有上進心的人、追求進步的人，滿足現狀的人會有對手嗎?

　　其次，正是因為對手的存在你才進步得更快，從這個意義上來說，這不是一件好事嗎?有一位武林高手叫獨孤求敗，一個人沒有對手是很孤獨，很寂寞的。人生不能沒有競爭對手，棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。

　　這個對手可能在你身邊，也可能在遠方;可能是困苦的環境，也可能是自己薄弱的意志。對手其實就是你自己，你能否戰勝自己的脆弱，自己的狹隘?

　　再者，學會接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過度，就會演變為嫉妒心和虛榮心。

　　三國時的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢?如果一個人由於擔心別人優於自己而產生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處於緊張的人際關係中，緊張、不安、擔心、憤怒的情緒中，會影響學習和生活。

　　和諧的人際關係非常重要。學會調整自己的情緒，為自己，也為別人。

　　人群中有這樣幾種心態：

　　我行，你不行：自大;

　　你行，我不行：自卑;

　　我不行，你也不行：嫉妒;

　　我行，你也行：欣賞。

　　自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進的腳步。學會欣賞別人，讚美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。

　　還有第五隻狐狸的故事，你可以續編下去。

　　同學們，人生不是百米衝刺，而是一場馬拉松，高中畢業不是終點，而是另一個起點。此時此刻，我們的心情既有些興奮和擔憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好!

　　今天我把想給大家講幾個假期中在網上看到的小故事。並且我還可能要給你們一些忠告，這些忠告被許多人證明行之有效，值得我們每個人認真地想一想。如果你有心，請記住這些故事，這也是寫作文的絕佳材料。

　　第一個故事：父子趕牛

　　父子兩住山上，每天都要趕牛車下山賣柴。老父較有經驗，坐鎮駕車，山路崎嶇，彎道特多，兒子眼神較好，總是在要轉彎時提醒道：“爹，轉彎啦!” 有一次父親因病沒有下山，兒子一人駕車。到了彎道，牛怎麼也不肯轉彎，兒子用盡各種方法，下車又推又拉，用青草誘之，牛一動不動。到底是怎麼回事?兒子百思不得其解。最後只有一個辦法了，他左右看看無人，貼近牛的耳朵大聲叫道：“爹，轉彎啦!”牛應聲而動。

　　牛用條件反射的方式活著，而人則以習慣生活。一個成功的人曉得如何培養好的習慣來代替壞的習慣，當好的習慣積累多了，自然會有一個好的人生。

　　什麼樣的習慣是好的習慣?說不完，但面臨高中生活，我想總有一些是最重要的，我要再講幾個小故事：

　　第二個故事：自己救自己

　　某人在屋簷下躲雨，看見觀音正撐傘走過。這人說：“觀音菩薩，普度一下眾生吧，帶我一段如何?”

　　觀音說：“我在雨裡，你在簷下，而簷下無雨，你不需要我度。”這人立刻跳出簷下，站在雨中：“現在我也在雨中了，該度我了吧?”觀音說：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因為有傘;你被雨淋，因為無傘。所以不是我度自己，而是傘度我。你要想度，不必找我，請自找傘去!”說完便走了。

　　第二天，這人遇到了難事，便去寺廟裡求觀音。走進廟裡，才發現觀音的像前也有一個人在拜，那個人長得和觀音一模一樣，絲毫不差。

　　這人問：“你是觀音嗎?”

　　那人答道：“我正是觀音。”

　　這人又問：“那你為何還拜自己?”

　　觀音笑道：“我也遇到了難事，但我知道，求人不如求己。”

　　遇到問題，不要總是把希望寄託在別人身上，記住：成功者自救。

　　第三個故事：熱愛生活

　　有個媽媽在廚房洗碗，她聽到小孩在後院蹦蹦跳跳玩耍的聲音，便對他喊道：“你在幹嘛?”小孩回答：“我要跳到月球上!”你猜媽媽怎麼說?她沒有潑冷水，罵他“小孩子不要胡說”或“趕快進來洗乾淨”之類的話，而是說：“好，不要忘記回來喔!”這個小孩後來成為第一位登陸月球的人，他就是阿姆斯特朗。

　　通過這個故事，我想說明兩個道理：第一、人的一生一定要努力避開一種人，那種時常潑你冷水的人。當然，要將這種潑冷水與真正的建議分開來。第二，要始終像那個孩子一樣褒有熱情，對人的熱情、對事情的熱情、對學習的熱情，還有對生命的熱情。人的熱情如果被澆熄了，真是很可惜的事。擁有熱情，可以讓你做出很多原本可能做不到的事。與此相關的另一件事情是，有次卡耐基在美國開年會，有位講員提醒大家，旅館房間的門上都掛了一個牌子，上面寫著“請勿打擾”，但是有多少人知道，自己天天從家裡到辦公室，脖子上彷佛也掛了這麼一個牌子。由於你對一切事物缺乏熱忱，同事不喜歡跟你合作，顧客也覺得最好離你遠一點。你也把這塊牌子帶回家，小孩不敢跟你玩，太太也小心避開你。你一定想把脖子上的牌子拿掉吧?請用熱情來面對這個世界!

　　第四個故事：幫助別人

　　一頭馱著沉重貨物的驢，氣喘吁吁地請求只馱了一點貨物的馬：“幫我馱一點東西吧。對你來說，這不算什麼;可對我來說，卻可以減輕不少負擔。”

　　馬不高興地回答：“你憑什麼讓我幫你馱東西，我樂得輕鬆呢。”

　　不久，驢累死了。主人將驢背上的所有貨物全部加在馬背上，馬懊悔不已。

　　膨脹的自我使我們忽略了一個基本事實，那就是：我們同在生活這條大船上，別人的好壞與我們休慼相關。別人的不幸不能給我們帶來快樂，相反，在幫助別人的時候，其實也是在幫助我們自己。一位信佛的老人告訴我，人好比一隻空杯，裡面的水滿了，你得施一半給人家，待杯子裡又滿了，再施一半給人家。只有不斷進、不斷出，你這個杯子才會有價值，你這裡的水才會是活水。如果只進不出，你那隻杯子也就再也裝不進了。當你得到一杯水的時候，你別忘記，其中的一半是奉獻。假如你不願奉獻，你就再也得不到了。

　　第五個故事：要有平常心

　　北京市一位女中學生以優異的成績考上加拿大卡爾加里大學國際商務專業，有人說，這姑娘將來一定能成為女強人。孩子的父母卻不這麼認為：“我們的女兒只是一個普通的女孩，我們並不期望她成為‘人上人’，只要她能健健康康，快快樂樂，正正派派，自食其力地生活，做個普通人就很好。”

　　由此，我想起了一位美國前總統的母親對她兩個兒子的評價。當年，杜魯門新當選美國總統，有人向他的母親祝賀：“你有這樣的兒子，一定十分自豪。”杜魯門的母親回答：“是的。不過，我還有一個兒子，同樣讓我驕傲。他現在正在地裡挖土豆。”

　　杜魯門的母親對待孩子的“成才觀”值得深思。如果說做總統是“人上人”，那麼挖土豆自然就是“人中人”了。前者可以理解為出類拔萃之人，後者則為平淡普通之輩。兩者雖然有才能與“檔次”上的區別，但有一點必須明確，人生來是平等的，不管是“人上人”還是“人中人”，在人格上沒有高低貴賤之分。“人上人”固然可敬，“人中人”也同樣值得讚賞。一個人倘若不能成為“人上人”，也就大可不必為自己是“人中人”而自尋煩惱。因此，杜魯門的母親與北京市那位女中學生父母對孩子的期望與評價，值得天下所有父母學習。

　　遺憾的是，時下有很多父母對子女的成長沒有一個正確的期望與評價。他們望子成龍、盼女成鳳之心迫切，不顧子女的先天素質和能力水平，一味要求孩子考名牌、成大器、做大官，一旦未能如願以償，便極度悲觀懊惱，跌入痛苦的深淵不能自拔。更有甚者，由於施加巨大的精神壓力，把孩子逼得神經失常，摧殘了其身心健康，乃至走上自殺絕路。如此這般，最終不但沒成為“人上人”，連“人中人”也不是了，你說可悲不?

　　當然，我們還是提倡父母對子女嚴格要求，鼓勵子女積極上進，對國家和社會作出更大的貢獻。欲做“人上人”，須先有“平常心”。力爭上游、奮勇爭先是以保持健康的心態為前提的，也只有這樣，面對各種困難和挫折，我們便能夠泰然處之，不會陷於欲速不達的窘境。

　　現在讓我們小結一下：

　　第一、要養成好的習慣。

　　第二、不要把希望寄託在別人身上，包括自己的父母，你才是你的救世主。

　　第三、要熱情地自信地面對生活，遠離經常給你潑冷水的人，但真正意義上的批評除外。

　　第四、要努力地去幫助別人，特別是要懂得與別人分享你的知識。放棄為取勝不惜一切代價的破壞性競爭，追求讓大家都獲益的雙蠃策略。你們的老師一直都這麼做的。

　　第五、面對畢業，期望值不要太高，要有一顆平常心，這樣更有利於發揮。

　　除了這些以外，我還想強調兩個非常重要的習慣。

　　第一、要學會合理安排自己的時間，“確定優先完成的事項，這不僅涉及到對時間的管理，還要求有勇氣堅持自己的價值觀。每週記著花一點時間認真考慮一下這些事情。

　　第二、花時間自我更新特別是在心理方面和情感方面。多與自己的朋友或者信任的教師交流，坦誠地說出自己的想法與困惑，這對你很有好處。另外寫作也是渲洩的方式之一。

　　第三、幫家人乾點活，對父母好一些。

　　班主任新學期發言講話稿

　　新的學校，新的集體，新的夥伴，新的任務，新的朝霞。新的花季，新的航程，新的天地，新的生活，新的思緒，這一切構成了一個新的自我。我們如何掀開新的一頁，邁開新的步伐呢?

　　我想，我們班應該是一個劇組，我就是導演。我渴望匯出充滿時代氣息的連續劇來：團結、緊張、嚴肅、活潑是它的主調;理解、友愛、開拓、創新應該是它的主要內容;愛著這個集體和被這個集體愛著是它的主要故事。作為導演，我將精心設計生動的情節、典型的角色、迷人的故事奉獻給所有的演員――在座的每一位同學，最大程度地開發你們的才華。但是這舞臺是你們的，你們是主角，為此，我甘心情願地做一名配角，盡我的力量竭誠為你們服務、效勞。我還要做一名最虔誠的觀眾，為你們精誠的演出加油，微笑，鼓掌、歡呼。我願意握住每一位同學的手，誠心誠意地道一句：祝賀你成功!

　　作為主角的你們該做什麼呢?你們有著紮實的基礎，不過這只是你們有了一份好的原材料，能不能做出一份好的菜餚來，還要看你們在今後的一年裡如何去做。我想，我們應該從以下幾個方面入手：

　　1.上課要踴躍，但不是瞎扯

　　學習要求大家積極、主動地參與學習，老師只是起輔助作用。要求大家在課堂上勤于思考，敢於提問，勇於回答。只要你想的，即使錯了，也要勇敢的講出來，和老師同學交流、探討。但是，課堂是嚴肅的，我們要遵守課堂紀律，如果讓我發現誰在課堂上搗亂，嚴懲不貸。

　　2.自修課教室要保持絕對的安靜

　　自修是一堂特殊的課，是讓在學校裡自修的。我知道每個人學習時，都需要一個相對安靜的環境，所以在晚自修我要求大家保持絕對的安靜，不做與學習無關的事。如果有問題到講臺這裡來問老師。

　　3.按時、認真地完成作業：如果字寫的不好的同學，從現在開始給我努力地練字。

　　4.有問題就問

　　人無完人，不管是誰，都會有問題的，有了問題，一定要向老師、同學請教，即使這個問題非常的簡單。“不懂裝懂是飯桶”，不要害怕，也不要不好意思，每個老師都會盡力地幫助大家。

　　5.同學之間要團結互助，熱愛集體

　　一個班級，一個集體，它的團隊精神是十分重要的，我也想我們班有一個良好的團隊精神。一個集體需要大家互相謙讓，互相遷就。沒有一個可以讓大家都滿意的方案，只要大多數人感到滿意，就是一個完美的方案。所以，那些不是很滿意的同學只有委屈一下了。

　　作為英語老師，我還想說，英語是一門重要而十分好學的學科，只要大家今後和我一起努力，掌握方法，學好英語就輕而易舉。

　　同學們，一個人的一生中只有三天：昨天，今天和明天。昨天已經過去，永不復返;明天還沒來，遙不可及;只有今天你們在一起，但很快也會過去，所以我們要努力把握今天，做好今天的每一件事，這樣成功就屬於我們。