牙齦疼吃什麼水果好

　　牙齦疼很常見，一旦疼起來簡直要人命，非常難受。所以在生活中瞭解一些能止痛的食物還是很有必要的。那麼，呢?下面就隨一起來了解下吧!

　　緩解牙齦疼的水果

　　1、西瓜。我國中醫認為西瓜味甘性寒,在平時生活中適當食用可有效的起到清熱解暑作用,除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性,在平時生活中適當的多吃些西瓜,還具有非常有效的利小便作用。由於西瓜具有很好的去火清涼作用,因此在秋冬季節經常有牙齦腫痛的患者可以適當多吃,以此來起到防治作用。

　　2、荸薺。荸薺即是清熱去火的“良藥”,荸薺營養豐盛,汁多味甜,自古有“地下雪梨”、“江南人蔘”之佳譽。荸薺有很好的醫療保健結果,據《中藥大辭典》記實:荸薺性味甘、微寒、無毒,有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的效果。臨床上可用於緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉痛苦悲傷等症狀。

　　3、甘蔗。我國中醫指出甘蔗味甘性寒,並且還有著非常有效的清熱生津、下氣潤燥作用。因此我國民間經常將甘蔗作用於患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人群,並且治療效果十分的明顯有效。還有很多人容易出現有肺燥咳嗽、大便燥結、牙齦腫痛等情況,這些不適症狀都可以通過甘蔗進行有效的緩解。

　　4、梨。梨是公認的具有清熱降火,滋陰潤肺,清心的水果之一了。並且酸甜適口,多汁,多吃可補充水分。再者梨中還含有豐盛的粗纖維,可促進排便。由其是對於那些由於上火而引起的口乾舌燥,喉嚨痛的患者來說吃梨更可以起到一個緩解的作用。把生梨加冰糖或蜂蜜,熬成膏即成“秋梨膏”,可治療肺熱咳嗽。

　　5、獼猴桃。獼猴桃含有豐盛的碳水化合物、伙食纖維、維生素和微量元素,尤其是維生素C、維生素A和葉酸的含量較高。獼猴桃含有良好的伙食纖維和豐盛的抗氧化物質,可以或許起到清熱降火、潤燥通便、加強人體免疫力的作用。

　　緩解牙齦疼的食療方法

　　牛膝生地黑豆粥

　　牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗淨,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。

　　蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥

　　蠔豉100克,皮蛋2個,鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

　　貽貝蓯蓉黑豆湯

　　貽貝淡菜,為海產品、肉蓯蓉各30克,黑豆150克。洗去貽貝砂泥,黑豆洗淨,肉蓯蓉切片,共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上,然後取汁,1次服完。每日1劑,連服數天,牙痛痊癒為止。貽貝入腎經,滋陰降火;黑豆補腎,除胸中熱痺,散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。

　　狗肝菜豆腐湯

　　狗肝菜草藥250克,豆腐250克,二味用水洗淨,加適量水煮熟,去狗肝菜,加調味料,飲湯吃豆腐。適宜肝火風熱齲齒紅腫熱痛者食用。虛火者忌用

　　柳根煲瘦肉

　　柳樹根50克,豬瘦肉100克。二味洗淨加適量水同煲,調味後飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。

　　綠豆雞蛋糖水

　　綠豆100克,雞蛋1個,冰糖適量。將綠豆搗碎,用水洗淨,放鍋里加水適量,煮至綠豆爛熟,把雞蛋打入綠豆湯裡,攪勻,稍涼後一次服完,連服2-3天。適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。

　　牙齦疼的原因

　　牙齦疼是指牙齒周圍牙齦腫脹疼痛,也有患者描述為牙肉腫痛。引起牙齦腫痛的原因主要包括牙齦膿腫、牙周膿腫、智齒冠周炎或根尖周炎等,最為常見是牙周膿腫引起的病症,年輕人多見智齒冠周炎。

　　患者本身往往存在牙齦或牙周組織慢性炎症,當機體抵抗力下降,天氣乾燥,進食辛辣刺激的食物或患有全身系統性疾病,如糖尿病時,會導致原有慢性炎症急性發作,出現牙齦腫痛症狀。