治療寶寶腹瀉的食譜做法

　　寶寶腹瀉，媽媽們都會十分著急，尤其在炎熱的夏季。寶寶食慾差，又得了腹瀉，有什麼好辦法讓寶寶吃得營養，又能止瀉呢?下面由小編為大家介紹治療寶寶腹瀉的食譜，希望能幫到你。

　　治療寶寶腹瀉的食譜

　　1、牛肉南瓜粥

　　原料：泡好的大米10克，糯米、洋蔥、核桃粉各5克，牛肉20克，南瓜10克，香油少許，高湯80毫升。

　　做法：

　　1、將大米和糯米磨成粉;剁碎的牛肉煮熟後，再剁細一點。

　　2、將高湯倒進米粉裡熬成粥，加入牛肉和蔬菜，再放核桃粉，最後淋點香油攪勻。

　　貼心小叮嚀：南瓜所含果膠具有保護胃粘膜、幫助消化的作用。牛肉含有豐富的氨基酸，能提高機體抗病能力。此粥具有護胃養胃，補充營養，提高抵抗力的功效，很適合腹瀉的寶寶食用。

　　2、胡蘿蔔酸奶粥

　　原料：胡蘿蔔1/10個，麵粉1小匙，捲心菜0克，酸奶1大匙，肉湯3大匙，黃油若干。

　　做法：

　　1、將捲心菜和胡蘿蔔要成細絲燉爛。

　　2、用黃油將麵粉略炒一下，加入肉湯、蔬菜煮，並輕攪。

　　3、將燉好的材料冷卻後與酸奶拌好。

　　貼心小叮嚀：胡蘿蔔味甘性平，有健脾助消化之功，並含有胡蘿蔔素B族維生素，脂肪糖類其中含大量果膠，有收斂和吸附作用，腹瀉寶寶食用後可以抑制腸道蠕動，對抑制消化不良所引起的腹瀉非常合適。

　　3、山藥粥

　　原料：山藥100g，小米100g。

　　做法：

　　1、取山藥洗乾淨切薄片。

　　2、小米洗乾淨後加水適量，旺火燒開，然後文火慢煮至成稀粥狀即可。

　　貼心小叮嚀：山藥素來就是養胃食品。此粥具有健脾止瀉，消食導滯的功效。脾胃虛弱、消化不良的寶寶也適合食用，每日分2～3次餵食。

　　4、蛋黃油

　　原料：雞蛋。

　　做法：

　　1、將雞蛋煮熟，取出蛋黃放入鍋內。

　　2、把蛋黃置於小鍋內加熱翻炒，蛋黃逐漸變焦，變黑，最後滲出蛋黃油，去渣後服用。

　　貼心小叮嚀：1歲一下嬰兒每天服用1個蛋黃的油，分2～3次服;1歲以上幼兒每天可服2個蛋黃油，分2～3次服，3天為一療程。可治療腹瀉，並有補脾益胃作用。

　　5、脫脂酸牛奶

　　原料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。

　　做法：冷牛奶加酵酸液，乳酸。

　　貼心小叮嚀：牛奶經乳酸桿菌發酵後變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用於腹瀉寶寶。

　　寶寶拉肚子的飲食注意

　　1、餵養應定時定量。按時逐步增添輔食，但不宜過早、過多新增澱粉類或脂肪類食物，也不宜突然改變輔食的種類。

　　2、注意氣候變化，及時增減衣服，注意腹部的保暖。

　　3、每次便便後，都要用溫水清洗寶寶的肛周，勤換尿布，及時處理糞便並洗手消毒，以免重複感染。

　　4、加強體格鍛鍊，預防感冒、肺炎、中耳炎等疾病。

　　5、一旦出現水樣的便便，應提防輪狀病毒性腹瀉，又稱秋季腹瀉，是一種好發於秋季的感染性腸炎。

　　6、偏食澱粉或糖類食物過多時，可使腸腔中食物增加發酵，產生的大便呈深棕色的水樣便，並帶有泡沫。

　　寶寶拉肚子的護理方法

　　1、不要隨意使用抗生素:就如上面所寫的,寶寶腹瀉分為3種,其中,生理性腹瀉、食餌性腹瀉都不需要用藥,感染性腹瀉需要在醫生指導下用藥。而抗菌藥物尤其是廣譜抗生素的長期使用,會導致腸道菌群紊亂,使腹瀉加重。所以,需在診斷明確的情況下,在醫生指導下合理、足量、規範地使用抗生素。

　　2、不要輕易使用止瀉藥:濫用止瀉藥,不僅不能治癒某些腹瀉,相反,對寶寶還有一定的副作用,尤其是新生兒。

　　3、及時補充水分:對於大便次數較多,性狀浠水狀的寶寶,一定要注意補水,以防脫水,有必要可給予口服補液鹽。口服補液鹽的具體應用,一定要在醫生指導下進行。

　　4、寶寶腹瀉能繼續餵母乳:母乳餵養的嬰兒,不必停止餵奶,只需適當減少餵奶量,即縮短餵奶時間,並延長餵奶間隔。一般正常餵奶時間是每側乳房喂10分鐘,現改為5—7分鐘,並將剩餘奶汁擠去,因為後一部分奶汁內脂肪含量高。