什麼胎教法可提高孩子智力

　　每個爸爸媽媽，都希望自己家的寶貝可愛又聰明，那麼如何生出一個智力較高的孩子呢?下面就讓小編告訴你，一起來看看吧!

　　提高孩子智力胎教法

　　生理方面：

　　要想生一個健康聰明的寶寶，母親的身體素質是優生的前提條件，所以孕婦應儘量保持良好的健康狀況。建議：

　　1、營養充足--飲食上既重質量，又適量。所有營養素，尤其是蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質等都要充足，但在量的方面，不要過度進補。

　　2、衣物要乾淨舒適--不要為了怕身材難看而束腰、束縛，這樣會影響胎兒的正常生長，鞋子也要以舒適為主，不要穿高跟鞋，以免跌到造成危險。

　　3、休息與睡眠要充足，不要過度勞累。

　　4、適當的運動--例如散步這樣輕微活動有助於孕婦順利生產，但運動也要根據孕齡以及孕婦的身體狀況有所調整，以孕婦不勞累為原則，切忌做太過強烈的運動。

　　5、保持身體清潔，避免染上疾病。平時不要去人多密集的地方。

　　6、定期產前檢查。

　　心理方面：

　　孕婦在懷孕期間應保持愉快穩定的心情。建議：

　　1、接受孩子的性別--不要苛求孩子的性別及容貌，否則會給孕婦造成不必要的心理壓力，使她無法保持平靜的心態。

　　2、夫妻關係和諧--首先丈夫要給妻子足夠的關心，幫助妻子儘快適應懷孕所帶來的不便與不安，使之保持平和的心情;其次夫妻雙方在解決某些問題時要能夠大度的“容忍”對方;第三，雙方共同安排有規律的生活程式，以消除某些容易導致心理失調的狀況;第四則是不要看刺激性強烈的雜誌、刊物、報紙、電影，以免孕婦出現心裡過於刺激的現象。

　　智力刺激：

　　胎兒在母親子宮內，與母親血脈相連，母親通過一些刺激手段，完全可以促進孩子各種潛力的發展。建議：

　　1、孕婦聽音樂音樂與胎教--每天聽一些歡快、優美的音樂或活潑有趣的兒歌、童謠，並隨著輕輕吟唱，這能夠為胎兒提供豐富的精神刺激和鍛鍊，也為培養寶寶智力打下了基礎。

　　2、固定地閱讀優美的散文、詩歌、欣賞名畫、美好的事物與大自然中美麗的山水、花鳥魚蟲等。

　　3、每天和寶寶固定的說話對話胎教與撫摸胎教，通過父母充滿愛意的呼喚與談話，給予胎兒良性的刺激，這能夠豐富胎兒的精神世界，有助於對其的智力開發

　　提高孩子智力的胎教方法

　　音樂胎教

　　音樂胎教對胎兒的智力開發有特殊功能，同時音樂是媽媽與胎寶寶建立感情聯絡的紐帶。

　　準媽媽聽音樂：

　　準媽媽聽樂曲時，一定要心靜，努力進入音樂的意境中，還可以想象腹中胎兒歡樂靜聽的樣子。

　　準媽媽一般固定在臨睡前聽音樂較合適，每天1—2次，每次15—20分鐘，音樂強度在65—70分貝左右。樂曲要選擇節奏和旋律都比較平緩、柔和的，如《夢幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。

　　胎寶寶聽音樂：

　　這是直接胎教的一種方法。收錄機距離母親腹壁2—5釐米處播放，千萬不可直接放在腹部上，以免傷害胎兒的聽覺神經，同時媽媽要不斷調換方向，時間以早、晚為好，每次播放不超過10分鐘。

　　樂曲可根據不同情況作不同選擇，如早上播《春之聲圓舞曲》、《春天來了》等，能使經過一夜睡眠的胎兒興奮而清醒過來;晚上播《搖籃曲》，可使胎兒安穩地進入夢鄉。

　　媽媽給胎寶寶唱歌：

　　媽媽可以用哼歌的方式，把一些短小而富有童趣的歌曲輕輕地、充滿愛心地哼給胎兒聽。最好經常反覆哼同幾首歌曲，這樣還能訓練胎兒的記憶力。

　　對話胎教

　　對話胎教可以加深母子之間的感情，對提高孩子的聽力、記憶力、觀察力、思維能力和語言表達能力等大有好處。媽媽可以從孕5月起開始和寶寶對話，每天定時進行，最好選在早上或胎動最多時，時間2—3分鐘就可以了。語言要簡潔、親切，多次重複，以加深胎寶寶印象。

　　媽媽在和胎寶寶對話時最好給他取個乳名，如“寶寶”、“寶貝”等。當胎兒活動時，母親輕輕地撫摩腹壁跟他說話，剛開始胎兒可能不習慣反而躁動起來，但對話的次數多了，他就會變得安靜，而且一聽到媽媽的呼喚，就會在媽媽撫摩的地方蠕動幾下，表示很高興聽媽媽說話。其實，對話由父親實施要比母親的效果更好，因為胎兒更喜歡聽父親低沉的聲音。

　　撫拍胎教

　　撫拍胎教就是對胎兒進行運動訓練。按壓、拍打等刺激可引起胎兒肌肉、關節的運動和姿勢的調節。實踐證明，凡是在母體內受過運動訓練的胎兒，出生後翻身、爬行、坐立、行走及跳躍等動作都發生得較早且動作協調。

　　媽媽可以從孕4—6個月開始撫拍胎教，每晚臨睡前排空小便，躺在床上，手由下而上、從左向右輕輕撫拍胎兒，同時還可以和寶寶說話，每次5—10分鐘就可以了。媽媽最初進行按壓、撫拍時，有的胎寶寶可能沒有反應，但過一會或者幾天就會有反應。

　　想象胎教

　　從剛剛知道懷孕的時候開始，爸爸和媽媽就都可以共同為將出生的孩子作形象設計：想一想未來小寶寶的可愛形象或找一張最喜愛的寶寶畫像掛在臥室裡，經常看看。

　　媽媽也要經常想一些美好的事物，如名畫、風景、優美音樂、文學作品以及與家人外出旅遊或與小朋友一起嬉戲的歡樂場景，通過想想象使自己常處於一種愉快的心境中。

　　特別推薦：準媽媽必聽的十首樂曲

　　以下10首樂曲是準媽媽在孕期必選的，每首的風格都是不一樣的，不同的旋律、不同的節奏會帶給胎寶寶不一樣的感受和影響。準媽媽們，快去聽聽吧!讓小寶寶在音樂的海洋中汲取營養，培養小寶寶的藝術潛能。配表格圖

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