辦公室如何治療頸椎

　　用艾益生360度溫補艾灸儀溫和灸，每次取下面的3-4穴施救，假以時日，可以灸治頸椎病。下面是小編為大家精心挑選的辦公室治療頸椎，希望對大家有所幫助。

　　辦公室治療頸椎

　　1頸椎牽引:最為常用，既可限制頸部活動，又能使頸部肌肉充分鬆弛休息，使排列紊亂或脫位的椎體間關節恢復正常。

　　2理療:可根據具體情況選擇，如炒粗鹽及熱水袋熱敷、電褥子等。

　　3圍領:即頸託或叫頸圍，一般外出或工作時用。其作用不是固定頸部，而是限制頸部的活動，特別對頸椎不穩者效果更好。

　　4推拿按摩:包括旋轉推拿。在早期，除了脊髓型頸椎病外均有幫助，可隔1～2天治療一次，以3～5次為準。注意過多過重的推拿可帶來損害，應慎重。

　　5鍼灸:依據經絡選擇穴位，留針治療效果較好，可據病情分療程治療。

　　6封閉療法:分疼痛點封閉法及選穴位封閉，又叫水針療法。可用丹蔘或當歸注射液、枸杞注射液或5%葡萄糖液。常用穴位有頸夾脊穴、風池穴、頸肩阿是穴即壓痛點、曲池、合谷等。每次選。2～3個穴，隔日一次，14次為一療程。

　　7中藥療法:可依據中醫師處方用藥，也有中成藥如頸復康、頸痛靈、活絡丹等。

　　8西藥療法:主要是消炎止痛藥，如消炎痛、萊普生、阿斯匹林、芬必得等，但從藥時間不可超過兩週，若不見效即要更換治療藥物。另外可加用維生素B1、B2或三磷酸腺苷等效果更好。

　　頸椎病的治療

　　目的：鬆解勞損、緊張甚至痙攣的頸肌，尤其是頸伸肌群，改善其力學特性，阻斷疼痛一肌緊張一疼痛惡性迴圈鏈，促進軟組織損傷性炎症消除;調整頸椎節段異常位移或成角，降低椎間盤負荷，減緩頸椎退變過程，擴大椎間孔、椎管、橫突孔非連續骨性管道的有效空間，改善頸椎管內外的高應力狀態和神經根張力，減少或消除神經、血管機械性壓迫和刺激，恢復頸椎動靜力平衡。

　　治則：鬆解，調整。

　　部位及取穴：部位以頸項部、枕後部、肩胛部、橫突後結節和胸椎夾脊等處為主;取穴以風池、頸夾脊、天鼎、肩井、天宗、阿是穴等為主。

　　手法：採用刺激性手法與頸椎調整手法並重，以刺激性手法為基礎;頸項部操作與循經手法刺激相結合，以頸項部操作為主的原則。具體選用一指禪推法、滾法、拔伸法、推法、拿法、按揉法和頸椎微調手法等。

　　頸椎病推拿應分期分型治療。推拿操作常規由鬆解手法、頸椎調整手法和整理手法三部分組成，鬆解手法宜在逐步放鬆的情況下用輕緩柔和的刺激性手法，如一指禪推法、滾法、拇指按揉法在頸項肩背部操作，刺激關鍵穴位及部位，並在手法刺激的同時，輕巧地小幅度被動運動頭頸部。當患者頸肩背部肌肉逐漸放鬆之後，宜在頸椎拔伸狀態下小幅度旋搖頸椎，以調整頸椎微小錯移。整理手法主要採用拿法刺激兩側風池穴、兩側頸椎諸夾脊穴及兩側肩井穴，最後順勢用指、掌從肩井向兩側分推。

　　1.急性發作期治療

　　1頸型：以頸部肌群鬆解和頸椎小關節調整為要點，通過刺激類手法和頸椎拔伸微調手法來實現。

　　2神經根型：以神經根減壓為首務，通過頸椎拔伸下微調手法來實現。

　　3脊髓型：以脊髓減壓為首務，通過頸椎拔伸微調或特殊的頸椎整復手法來實現。

　　4椎動脈型：以解除椎動脈扭曲為首務，通過頸椎拔伸下微調手法來實現。

　　5交感神經型：以解除交感神經刺激為首務，通過頸椎拔伸下微調手法來實現。

　　2.症狀緩解期治療

　　1頸型：以區域性肌肉鬆解為主，配合相應的功能鍛鍊。

　　2神經根型：常規操作基礎上再以輕柔手法沿放射性神經痛路線循經推拿，以進一步消除神經痛。

　　3脊髓型：以區域性肌肉放鬆為主，在經過仔細研究患者病情和Mm檢查資料的前提下，採用輕巧的頸椎微調手法使脊髓逐漸減壓。最後以手法在下肢操作，以改善下肢肌痙攣狀態。

　　4椎動脈型：常規操作基礎上再以手法輕柔地刺激患者兩顳及前額，以消除頭面部症狀。

　　5交感神經型：常規操作基礎上以輕巧的手法在頸前氣管兩側循序推移，使痙攣椎前肌群放鬆。然後視患者臨床症狀特點，採用不同手法操作。