推遲月經的原因及做法

  經期推遲即月經推遲,又稱“月經稀發”、“月經錯後”、“月經過期”等,是月經失調的一種常見型別。那麼治療月經推遲的方法都有哪些呢?下面由小編介紹月經推遲的治療方法吧。

  月經推遲的原因

  1、腎虛

  月經:經期後延,經量少而質薄,經色黑或黯淡。

  全身:腰痠背痛,夜尿多,白帶多,質稀色淡,或有頭暈耳鳴,舌質淡,苔薄白。

  2、血寒

  實寒:外感寒邪或過食寒涼,傷了陽氣而造成的

  月經:經期後延,量少,色黯紅有塊。

  全身:小腹冷痛,得熱減輕,或面色青白,畏寒肢冷,舌苔白。

  虛寒:先天陽氣不足,陰寒內盛

  月經:經期延後,量少,色淡紅,質地稀無塊。

  全身:小腹隱痛,喜溫喜暖,腰痠無力,小便清長,大便稀溏,舌淡,苔白。

  3、血虛

  月經:延後,量少,色淡,質稀

  全身:面色萎黃或蒼白無華,頭暈眼花,心悸失眠,甚則小腹隱痛,綿綿不止而喜歡按揉,脣舌淡,苔薄白。

  4、氣鬱 情志所傷月經:月經延後,經量偏少,色正常或黯紅有塊,排出不暢。

  月經推遲10天的做法

  如果是有性生活的女性月經推遲10天可以考慮是否懷孕。另外,如果是青春期的少女長期月經推遲,那麼最好前往就醫,看看到底是否身體出了問題。但是不管怎樣都應該保持淡定,不要因為月經推遲而過度緊張,一般不嚴重的情況都是可以治療恢復正常的。月經推遲10天怎麼辦?建議您可以先按照以下辦法自行調整,同時配合醫生的治療。

  1、一般在月經推遲7天后,可用驗孕試紙測試尿液,若為陽性很有可能懷孕,“孕早知試條”呈陰性則反之。其實如果想知道是否懷孕,最直接的方法是到醫院做B超。

  2、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。

  3、注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。有月經推遲情況的女性一般都因宮寒導致,在冬天尤其不能受涼,否則容易加重月經不調的症狀。

  4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  5、如果月經週期不穩定,月經推遲或提前的情況比較嚴重,或者是長期推遲或提前都應該及時調理,不能拖延。