吹空調幹燥怎麼辦

　　空調讓我們感到舒適的同時也會帶走身上的水分，好不容易躲開了炎熱的侵襲，卻又入了乾燥的圈套。那麼，?怎麼保溼?下面小編整理了關於開空調太乾燥怎麼辦的相關內容，一起來看看吧!

　　：面板乾燥的保溼法

　　1、做好早晚護膚工作空調房中面板容易乾燥，這就要考考大家在日常護膚的中有沒有偷懶了。每日早晚，保溼乳、霜或凝膠、依據個人膚質的保溼品，絕對不能少。不要為了趕時間或者是省事就不去做哦，為了我們的“面子”工程，一點也不能馬虎。

　　推薦三大保溼寶貝：

　　1保溼乳液

　　長期用，最基本的配備。大部分品牌都有清盈乳液和滋潤乳霜專供空調房裡的缺水MM長期使用。

　　2保溼噴霧

　　隨時用，一般由天然礦泉或溫泉水構成，含有大量礦物質和微量元素。除了能對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤外，更可調節水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能。

　　3保溼面膜

　　睡前用，供給水分的急救站，可快速輸送能量水分，短時間顯著嫩滑飽滿，讓每個毛孔都喝飽水。適合晚上睡前使用，第二天也能滋潤透亮。

　　2、眼部保溼也需重視臉部的護理做好了，有沒有一些細節被忽略掉了呢?有!那就是我們稚嫩的眼部好脣部肌膚，還有脖子。眼睛是心靈的窗戶，可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱，夏日干燥，尤其長期處在空調房中，眼部會因為缺水而產生細紋，所以，“嘆”空調的同時，一定要做好眼部保溼護理!

　　3、保溼噴霧隨身帶長期處身空調房，又怎麼沒有保溼噴霧呢?在辦公室和或者家中，應常備保溼噴霧，最好每隔兩三個小時使用一次，可以隨時補充肌膚所流失的水分。另外，潔面布、溼紙巾這時候也可以派上大用場啦，用溼紙巾輕拭手部和臉部面板，讓肌膚時刻保持清爽乾淨。

　　4、面部控油勿大意夏季面板分泌旺盛，長期處在空調房中的OL們，如果沒有做好控油，很容易就會油光滿面，花容失色，粉刺、痘痘、毛孔粗大等問題也很容易隨之而來，所以，除了保溼，控油工作也不容忽視哦。

　　5、空調房內塗上隔離霜在空調的房間中要做好隔離，舒適的空調房間中，常常會被我們忽視面板乾燥的問題。但是卻會在不知不覺中吸乾面板的水分。所以，在空調房內最好塗上隔離霜。

　　6、解決肌膚乾渴更要緩解身體飢渴其實，臉面上的問題容易找到解決方法，而以內養外對女人來說更重要。解“皮”渴的同時，還得解“體”渴才行。

　　1首先保持一天八杯水

　　這是保溼最價廉物美的口號。不過OL們喝水是大有講究的：第一，在有條件的情況下，最好隨時喝水，千萬別等口渴的時候再喝;第二，對肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，因為人體就像一個大水袋，當攝入的水溫低於身體基礎溫度時就很難揮發，會影響身體機能，對面板有害而無利，所以一定要喝溫水。第三，下午4點前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前儘量不要喝，不然第二天很容易面板浮腫。

　　2喝點茶，既能補水，又能防輻射

　　檸檬茶對保持面板張力和彈性十分有效，菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶和龍井茶也不失為好的選擇。

　　3多吃新鮮蔬菜、水果

　　像海帶、菠菜、捲心菜、胡蘿蔔、西紅柿、綠豆、洋蔥、茄子、香菇、牛奶、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、蘋果等等，都是水潤女人必選的食物。因為這些鹼性蔬菜和水果，可以中和並消除人體內過剩的酸，對亞健康的酸性體質向健康的弱鹼性體質轉化很有幫助。